gainbolic

gainbolic - duzo wegli wiec jesli masz problem z przybraniem masy bedzie ok kreatyna - ok, po Twoim profilu - zainwestowalbym kase z kreatyny na wiecej gainera

Za 100zł białko + węglę będzie trudno zależy ile ci potrzeba . Gainbolic słaby jest ale jest jednym z tańszych produktów . Z tańszych białek polecam WPC łowieckie albo UNS . Jeśli chodzi o gainer to w podobnej cenie masz magnum 8000 i gainy vitalmaxa .

Raczej coś w rodzaju GainBolic Olimpa lub Magnum Treca

GainBolic

kreatyna-jablczan kreatyny chyba najbardziej pasuje...czyli tcm,reactor pro,czy jablczan+dodatki = cell pump do tego bialko/gainer(polecam w tym przypadku GainBolic olimpu,jak trudno lapiesz mase,bo ma wieksza ilsoc ww) zma,witaminy,tauryna i wystarczy

Kup monohydrat może być olimpa +białko syntrax matrix-bdb+gainbolic i będzie git

na pewno lepszy składowo niż gainbolic

polecam dietę i skoro jesteś zaiste takim chudym ścierwem, to dużo gainera (np. gainbolic 6000 z Olimp'u albo któryś z gainerów vitalmax'a) zdr.

obojętnie jaki monohydrat kratyny do tego gainer jak masz kase to up you mass a jak nie masz to gainbolic folia z olimpu wanilia

glutamina zbedna bcaa na redukcje gainbolic do uzupelnienia brakow w diecie do xpadna dokup mono vitalamxa i rob cyklona :D

Na dzień dzisiejszy chyba nie ma fish oli i nie pamiętam jak jest z gainbolic, jeśli nie ma to za kilka dni będzie. Thermo Speed mam jeszcze parę sztuk ze starej dostawy. U mnie akurat gdy tego nie polecałem to schodziło średnio i jeszcze jest.

gainer 1 vitala, gainbolic (dobre promocje często na niego bywają :D)

Gainbolic Olimpa 4000g , Monster Mass 3000g, Mass XXl 3000g wszystkie w okolicach 100zl, albo 2kg bialka Ostrowi.

Glutamina t6 CM3 GainBolic 6000 w DT: rano 4c cm3+10-15g glutaminy, po treningu gainer+4c cm3, na noc 10g gluty Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-01 13:28:14

- VITALMAX Gainer 1 4500g - OLIMP System Protein 80 3200g - VITALMAX Carbo Complex 2250g dla mnie wszystkie są dobre ale zamiast VITALMAX Gainer 1 kupił bym GAINBOLIC (lepszy smak i rozpuszczalność)

gainbolic wg. brakow w diecie kreta rano na czczo 5g i po treningu 5g, w dnt 5g na czczo przed sniadaniem zakładam ze dieta jest

[...] syfiastych cukrow zawartych w gainerach, zlaszcza na redukcji. ewentualnie w porze okolotreninowej ok, w innych porach zawsze (o ile jest mozliwosc) normalne jedzenie. a gainbolic to wlasciwie carbo, idac dalej moznaby sobie miedzy posilkami podjesc carbo, lub - czemu nie - cukru z cukierniczki, byle miescic sie w limicie kcal. tylko ze jest [...]

dt shock przed tr storm po tr + gain bolic (oraz wg braków w diecie) dnt storm rano np gainbolic wg braków w diecie

Zalezy co ci brakuje w diecie. Od tego nie bedzie ci masa szla. Masa idzie po diecie a bialko (np. WPC 80 ostrowia) lub gainer (np.gainbolic 6000) to uzupelnienie jej brakow. Wybierz taka dozywke aby uzupelnila ci braki.

Kreta jest zaraz po treningu, a chcę wiedzieć czy ten Gainbolic uzupelni zapas glikogenu???