SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

free

  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Grrubas, CC, dzieki ! demolub, no to tym bardziej znow nabieram motywacji... Jutro nogi, albo barki...zobaczymy na co bede mial ochote... Dzis marszobieg 60 min, ledwo, ledwo... Bardzo zla pora, dla astmatyka, ale nadal jestem drug-free... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-04-16 21:19:10

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 21:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] laskach o piwie o nerwach i stresach jak w rodzinie. 5. Miej szacunek do zalozycieli i stalych bywalcow tego topicu 6.Nie dostosujesz sie to lecisz na bananowy weekend za free przejrzyj parenaście / paredziesiąt stron gainera i zastanów się czy tu pasujesz jak nie to odejdź za wczasu. UWAGA UWAGA UWAGA UWAGA UWAGA UWAGA UWAGA UWAGA UWAGA [...]

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-28 13:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    skoro fura za free to zmienia postac rzeczy

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-16 14:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    89 pkt sie doliczyłem kupiłem własnie 30 pkt za 15 zł wiec 4kg gb mi wpadnie prawie za free zrobie z tego nizłego bulka bo mam kilka kg ostrowi tylko nie wiem jak odkleic te etykiety z tse ... sa one na jakims super kleju Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-09-30 21:38:04

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-30 21:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ja bym wygrał konkurs pt. 'wygląd z dvpy' Takze mysle, ze twoja opcja jest najlepsza. Tak jak napisales, i dopiero jak juz wolne bedzie cos kombinowac Na razie progres jest i o to chodzi. Co do pobudzenia, to przyznam sie, ze kiedys kumpel mi dal za free 1/4 puchy winogronowego shocka i tez nie bardzo czulem jakiekolwiek efekty na treningu :/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 17:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobre wiosełko ściągnij sobie "free video flip and rotate" - łatwy w obsłudze, do obracania filmików

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 22:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale, daj Boże, jeśli mi się uda zdać egzamin, to zawsze będę miał papier technika, a jednak po liceum to dupa, tylko matura(jesli sie zda) a w ogole nie porównujmy mojego ekonoma do LO, u nas lajt, z kazdym nauczycielem sie dogadasz, załatwisz co trzeba, wycieczki unijne za free, a u was to---> rodzinnie wsrod nauzcycieli macie ze tak powiem

    Odpowiedzi: 753 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 18:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Si. A'la MDS IBB -> to wyda za free z darmowymi filmami.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 14431 Data: 2009-09-06 23:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobić powtórkę wspólnego treningu. Z tego co wiem na pewno będe ja, Luki, Shit, Popuri, Bzyku. Siłownia na której pracuję jest kilka przystanków od miejsca targów, więc myślę że to będzie najlepsze miejsce na trening, bo i wjazd oczywiście za free ;-) Szczegóły się dogra, ale jak ktoś będzie na targach i jest chętny na trening, dawać znać ;-)

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 16:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przewaznie jeden dzien robie nadgodziny 8-23, a tak normalnie 8 h system 4 on 2 off na duty free po schodach do góry i jestem ;-D pracowałem wcześniej na terminalu przerwy to dobra sprawa, akurat dziura była nic nie przylatywało, to cos sie spozni itp \-) ale jest co robic, bilard, rzutki, telefon, ksiązka, spanie %-)

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-05 22:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] lavavajillas - walka z własnymi słabościami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tych na biegach z przeszkodami i tych życiowych, ale skoro się w to bawię to warto robić to właściwie i dawać z siebie 100% :) W czwartek to samo co w poniedziałek. Piątek free. I dzisiaj z rana tzw. zabawa biegowa, 5,19 km w 29:57 - trening bez planu czyli przyspieszenia, zwalniania, sporo jest o tym w powyższej książce. Po treningu [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-24 13:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Gdyby tak było to te 10-15km bliżej rozwaxyl bym nawet opcje trenowania tam na stałe. Porobilem nieco innych ćwiczeń, które weszły mega zaj**iście. Mam jeszcze jednk wejście free więc chyba uderze tam jutro także na ostatnie nogi z racji fajnych suwnic itd. Nocka w pracy ciężka więcej roboty niż zwykle ale miało to plusy, bo jadłem później. Do [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-14 19:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siemka, wczoraj dniówka na spokojnie i zacząlem urlop. Dzisiaj pierwotnie miał być trening i jutro ale robię dzisiaj free, z Małą na spacerek skocze, potem do Rodziców na obiad. Póki co slucham jeszcze zajęć online nieco. Jutro pojadę zrobić sobie barki, łapy + kilka serii i siadać i.... To koniec treningów na kolejny tydzień. Wtorek-sobota [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-09 09:31:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Total fitness - koło mojej chaty do 15 listopada mają otworzyć kolejny punkt, a teraz śmigam dosłownie kilometr od pracy. No i plus taki, że z ich kartą mogę do Przemka wbijać za free :-D

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 21:55:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] diet, treningów czy prowadzenie ludzi online, z tym, że trzeba ich jeszcze zyskać, a nie kręcić się tylko wśród znajomych, którym i tak z reguły pomaga się praktycznie za free odbiegając od tematu to dzięki Gugcio, coś waga jak wspomniałem zaczęła iść do góry no i nawet twarz już nie ta, co Łukasz zauważył :-D teraz jakby tak wpadło jeszcze z [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-10 21:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem czy warto było, jakoś podaje z dupy wyniki bardziej niż akku check ;-) może podejdę jeszcze pod bayer contour plus lub akku check performa jak mi się uda ogarnąć za free ;-) Właśnie mi też odpisali, że nr LOT pasków mam podać i konkretnie optium coś tam. Wiesz co, jest teraz problem z tymi glukometrami, bo były rozdawane każdemu kto [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-17 11:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć mase mięsniową

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zakrześ: juz wiele razy ci mowiono, ze jak cos kopiujesz to napisz skand!! ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2003-07-02 11:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pitbull ten placuszek z jajek i białka dobrze smakuje? czy trochę wiór? lepszy taki czy z twarogiem? bo zrobiłbym sobie chętnie a swoją drogą ten tiger którego masz na fotce mi najlepiej wchodzi.. piłem wszystkie te smaki owocowe ale jakoś wersja 'sugar free' smakowo najbardziej mi pasuje:) Zmieniony przez - grubasek19 w dniu 2010-06-17 14:24:45

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-17 14:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] how 3,4-Divanillytetrahydrofuran works. It attaches to SHBG thus rendering it inactive so it is then unable to bind to your sex hormones. This in theory will allow your free testosterone and estradiol to rise, and we know higher testosterone promotes muscle growth. reszta skladnikow znana i o sprawdzonym dzialaniu (solo) pobudzajacym [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 16:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    Sogiem odbiłem, ale nie ciesz się ze tak o za free, masz za gust muzyczny chociażby Ogień! panie szanowny

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 08:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)