n3x - nie wiem ile mam teraz w pasie. Jutro sobie zmierzę na czczo jak nie zapomnę. Ostatnio miałem równo 100cm. cokta - dlaczego tak uważasz? shitman - zapominasz chyba, że jestem drug free%-);-) Hubert81 - wypiłem wtedy 2 flaszki. Tak jak jest to pokazane na zdjęciu. Masz rację, Coca-Cola ma 11g cukru/100ml. Mi dispiace. Co do zdjęcia|-);-)
[...] to jest sport bez sensu. Nic nie daje, wymaga wszystkiego. Chwila na scenie w reflektorach i co?? Nieliczni wskoczą do jakiejś gazety może dadzą im reklamówkę supli za free. Tym się powinni lekarze psychiatrzy zająć. Już widzę tematy prac doktorskich: "Zbiorowe poj**..nie w świecie kulturystyki". Dodam ;) żeby nikt sobie tego na poważnie [...]
Dziś Ex Machina - muzykę można pobrać za free z netu. Próbki: https://www.youtube.com/watch?v=vVECtCFgK9U https://www.youtube.com/watch?v=oeisRnokSxQ https://www.youtube.com/watch?v=Hs9Lrtcb67M Swoją drogą fajne klipy do tej muzy.
[...] niebawem kazdy na sfd bedzie mial swoja strone w portalu Mateo napisz cos o dziennikach treningowych/blogach/pamietnikach kanar wspolpraca tak pelna autonomia tak reklama za free tak tysiace userow tak ale forum jedno I umowa prawna I mysle, ze masz tam jednak troche do powiedzenia skoro wypowiadasz sie reprezentujac ss I w tym interesie [...]
No nie %-) Kupić też bym już go nie kupił, ale jak bym miał za free to chętnie bym przygarnął, bo naprawde - choć pewnie dzięki placebo %-) - efekty były fajne :-))
Witam, omawiane białko stosuję głównie na noc, sporadycznie uzupełniam nim ewentualne braki białka w diecie. Dotychczas (kilka miesięcy) stosowałem wyłącznie smak waniliowy, który jak na razie nie znudził mi się. Co ciekawe, to przynajmniej w moim wypadku, po spożyciu tego białka nie czuję głodu, ciekawa alternatywa dla osób, którym znudziły się [...]
[...] ostatniego słowa! Może się 5 września dowiem, że od jutra tylko kromka chleba i woda? |-) Będzie dobrze, jeszcze tu pewnie zapłaczę nad swym losem i poklnę na niedobrych trenerów :) Aha, ja też Cię lubię i dziękuję :-) króliczku - sposób na to zamierzam opatentować i sprzedawać za ciężką kasę, ale Tobie odstąpię za free po starej znajomości };-)
przypominam (mam nadzieję że tylko nadgorliwie) że wszystkie nerwy i pocenie się biorę na siebie i nikt więcej już nie musi tego robić. Problemy żołądkowe też ogarniam :D za free.
[...] sobie budzik nawet w wkendy nastawiać, aby budzić się po 7-8h... Dziś jeszcze bez silownianej rozrywki. Ale od jutra wreszcie normalna rutyna Iza, jak będziesz free to napisz o który trening Ci chodzi, w starym dzienniku mam ich kilka Poza tym dieta 1800kcal zostaje, prawda? Jakie źródła węgli proponujesz? Same warzywa i owoce, czy [...]
ale to forum jest duze. zobacz ile jest nowych tematow non stop. bany i kasacje pewnie leca co chwila, tylko nawet tego nie widzimy. a sprawdz sobie prace konkursowe za free. kazdy ma w swoim zyciu okresy, kiedy ma troche wiecej czasu i zaangazowania, ja np ostatnio na forum jestm czesto, ale wiem, ze nie mam jakiegos wielkiego zobowiazania by [...]
[...] ale przyznam,że cały ten sprzęt robił wrażenie, pozytywne, bo wsio to raczej przydatne rzeczy :-D Wyciąg dolny/górny - no właśnie to są te maszyny do których mam dostęp za free (pisałam o tym we wcześniejszych postach), więc akurat w to nie muszę inwestować. Nie wiem jeszcze do końca czy dałoby radę to all upchać w naszym mieszkanku :-P Stojaki [...]
Patrzcie co dorwałem Za 110zł 2x20kg i 2x15kg. Możliwe, że waży to troszkę mniej, nie ważyłem. Tata mi wziął bo jechał akurat po drodze i dostawę mam za free Aha... Link http://www.sfd.pl/Stalowe_nakłady_2_x_20_KG-t470900.html#post7 Zmieniony przez - matt_krk w dniu 2009-02-21 15:16:54
Trening przeładowany (zły) jeśli stawiasz na free running to zacznij ćwiczyć z obciążeniem własnego ciała Pompki drązek biegaj ćwicz na wuefach uczestnicz sportowo. pzdro.
może coś więcej to ja wiem że mam uczestniczyć sportowo chyba wiadome nie? ale co z ćwiczeniami w domu to jest najważniejsze chyba do pk i free run a zreszta chce być ogólne sprawny fizycznie szybki itp , lepiej ćwiczyć fbw 3 razy w tyg czy 4 razy dana partie na dzień>? gdzie lepsze efekty?