[...] orzechy wloskie(duzo ) na noc 1200mg wpania przed trenigniem mocna kawa Przlicz, zbialansowac, odsatwic przetwozone syfy co 7 -10 dni robic free meal zamaist 2 ostanich psoilkow ,polecam spagehti z sosem bolonskim i cielencina,ryz bialy z z warzywami,chleb zytni z salatka cezara lub grecka Zmieniony przez - [...]
mleko bez laktozy oczywiscie New - now available from Meggle: lactose-free milk. It is milk, where the lactose has been turned off in a gentle way: the lactose contained in milk (= milk sugar), is splitted into two sugars (glucose + galactose). This creates a slightly sweet taste, but has no influence on the energy value of milk. It tastes not [...]
no troszkę źle zrobiłeś (ew można stosować na bardzo piekące oczy - zmniejszy przekrwienie i przyniesie ulgę - ale znosi tylko objawy - przyczynia się poniekąd do pogorszenia sytuacji - mozna używać raczej jak się odstawi czynniki drażniące) ! ! powinieneś raczej użyć tzw sztucznych łez i próbowąc częsciej mrugać siedząc przed kompem (nie wiem czy [...]
-Olimp Gold Omega 3-do posilkow bogatych w tluszcze, do sniadania po 2 capsy -Olimp L-Glutamina Mega Caps - 180 kaps. 5+1 za free-4 rano i 4 przed snem -ActivLab BCAA XTRA - 500g (BCAA + L-Glutamina)-20g przed i po treningu -VPX NO Shotgun MHF-1 588g-porcja przed treningowo -Ultimate Horse Power - 1000 g-porcja po treningu i rano 2 DNT -Olimp [...]
No jakby miał prawie za free to chyba lepiej niż bulic kase za firme. A co do instruktorów bo chyba raczej o to chodzi To mówie o takich ludziach co jeszcze nie mogą kogoś trenować ale maja czym sie z kims podzielić i chętnie by to zrobili.Jeżeli tacy są(społecznicy he he) Ale może jednak są. Pozdro
A jeżeli zacznę robić redukcję(muszę zrzucić z brzucha) to kształt klaty zmieni się? Czy ten środek zrobi się jeszcze gorszy? Korzystając z okazji,chciałbym poradzić się Ciebie w sprawie treningu bicepsu, w pażdzierniku miałem 35, dzisiaj jest jedyne 1,5 cm więcej .. bardzo wolno mi rośnie, może masz jakiś pomysł na niego? Oraz jakieś dodatkowe [...]
[...] korzysta z sali klubu zapaśniczego, więc jest tam w kącie atlas i jakiś inny złom. To tam trenował MMA Janikowski ;) . Jak w każdym klubie BJJ najlepiej przyjść i się pokulać. 1 zajęcia są za free. Klub chyba jest czynny cały rok, ale obecnie trwa obóz RGC we Włoszech i głównego trenera raczej nie ma. Wpadnij więc najlepiej we wrzesniu.
[...] less money. The potential rise in SHBG levels with Clomid, supported by other research (3), is also cause for concern, as this might work to allow for comparably less free active testosterone compared to Nolvadex as well. Ultimately both drugs are effective anti-estrogens for the prevention of gyno and elevation of endogenous testosterone, [...]
ja też na free oczywiście ;) a co do tego czy warto ćwiczyć w 6-7 osób na takim sprzęcie to myślę, że trochę za długie będą przerwy pomiędzy ćwiczeniami zanim każdy zrobi serię, ale to moje zdanie. Zawsze można sobie jakoś poradzić nawet w tyle osób.
pozwalaj za free, ale podzielcie się na 2 grupy po 3 osoby żeby nie było za długich przerw. powodzenia Zmieniony przez - Lejzer17 w dniu 2010-03-31 23:16:19
[...] a z tym co bys mi poradzil gdzie wplatac te suple? *Stizm *Zappetite *Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey 2.27kg to zamierzam kupic(warto??) *hmb vital maxa *bcaa Vital maxa(mega kapsy) * l-carnitina(wiem ze shit ale dostalem za free to treba wszamac) treca *aminokwasy 300 kapsow mam tego;) i oczywiscie witaminy omega cynk multi itp.
"Pewnie 150 za godzinę!!! Ja miałem full service i nic nie musiałem dopłacać - ile ja kasy na nią wydałem - to połowa sfd miałby cykle całkiem całkiem!!! " To nawet za free nie dala podotykac Ps.Uriel ty kochasz soczki teraz...pamietaj :))
Piksel18 też mam motylka tylko nie umie tych fajnych trików nim fajnie to wygląda Pomiataj innymi nie bądz pomiatany !Albo zamiataj a nie udawaj NA FORUM OD WRZEŚNIA2002 http://free.p4u.pl/f/102/forum.php?forum=f2459 - forum Vandala właź nie pożałujesz