fałdy

ile masz grubosc fałdy na brzuchu? bo w sumie dziwi że na zdjeciach nie przebija się potocznie nazywany "szesciopak"

Widziałam fałdy, jest dobrze:-)no jak rok wytrwasz to będzie pięknie:-)

Jak Pan widzi chyba nie. Była na siłowni babka w moim wieku albo starsza - robiła kółko. Naprawdę bardzo ładnie, bez oszukiwania. Patrzałam z podziwem - a potem wstała i zobaczyłam pod koszulką falujące fałdy brzucha... Nie była otyła, raczej szczupła tylko taką szczupłością bez mieśni - troche jak ja:(

- Kuzwa, ale ja wygladam. No nie mozna tak dalej przeciez. Spaslam/em sie przez ostatni rok jak hipopotam. No w sumie moglo by byc duzo gorzej wiec nie ma co narzekac tak znowu i zalamywac rak. Przeciez dalej jestem za***ista babka/facetem, tylko troche mnie nie widac spod tego tluszczu. Ale w srodku jestem wciaz taka jak powinnam przecie. Tak, [...]

niewiem bo ja sie nie widze moze to powiedziec ktos znajomy ale tak jak mialem 40 w lapce tak narazie mam i bede to trzymał bo szkoda stracic ale sie zobaczy :) narazie skończyłem nitro i ostatnie 2 tygodnie męczyłem scorcha i topilem fałdy :P

Hmmmm... nie ma sensu kusic losu. Jutro zrob wolne. W poniedzialek startujemy z nastepna faza. Koment - bedzie, dla calej fazy ktora zrobiles. Jak mozesz, zrob rano pomiary i wrzuc tu. Faldy, obwody itd.

ale 45* w stosunku do powierzchni brzucha, do faldy skory, ktora uszczypnalem, czy jak? no nie moge zczaic z opisow o co chodzi z podskornym, a juz z 5 artykulow czytalem.

Ta analiza to pic na wode, zaczeło lecieć nic nie zmianiaj trzymaj sie założeń. Oby tak dalej ! dokładnie ew. kaliperem fałdy mozna pomierzyć i na tej podstawie obliczyć a maszynki do liczenie fatu to strata kasy

[...] Panowie za miłe słowa Ale ten BF to wydaje sie tylko że jest niski, bo u mnie tłuszcz odkłada się praktycznie tylko na brzuchu, dupie i udach więc na zdjęciu go nie widac Erwi jak mierzyłem kilka tygodni temu na podstawie grubosci fałdy na brzuchu to mi wychodziło 18% więc to Ty masz niższy bf ;-) tylko jak mówiłem po fotce pleców tego nie widac

i 4 faldy tłuszczu na brzuchu hahaha

A no jak miałam rozmiar 70D -70E a teraz mogę już coś z 75 próbować i z mniejszą miseczką czyli bardziej standardowe rozmiary to ciesze się bardzo Nom przez pomiar fałd to już wiem ale bardziej mi chodzi o to w których miejscach mam te fałdy mierzyć? bo są różne szkoły i ciekawi mnei jak wy to robicie

chlopie juz tylko 46cm w bicku :-( do zawodow bedzie z 43 :-( pierwszy raz sie przygotowuje do zawodow , jak lapie sie za faldy to mam wrazenie ze jeszcze duzo do zrzucenia Nie skupiaj sie tak na tym rozmiarze bicka, cm sa chooya warte

Mam taką ilość rozciągniętej skóry w palcach, że wychodzi mi około 35-40% :) Po dużej redukcji metoda może być zawodna. Mierzy się grubość tej fałdy a nie długość :)

[...] Jutro zamienię się z rodzicami na wagi. Dam im zwykłą do ważenia, a wezmę "niezwykłą" z funkcją pomiarów fatu, wody, mięsa. Do tego mam swój analizator i metodę na grubość fałdy. Jakąś średnią się z tego wyciągnie i porównam to z wynikiem od Pani Dietetyk, do której wybiorę się niebawem. A jak mi się uda ukisić kilka złotych, to może zrobię [...]

no fałdy na brzuchu nie mierzyłam zmierzę w weekend, głównie tył i boczki jakby większe; a podbrzusze od zawsze z sadełkiem, nawet w czasach "super chudości" Fela, to poszukaj czegoś niedaleko od siebie na początek, znajdź chętnego partnera (-kę) i wystartuj. Są różne długości i trudności (teren i limit czasu na pokonanie całości) - coś [...]

taaa ludzie niby współczują, podśmiech**ą się jakie to my biedne ze ciastek nie mozemy, ani krówek%-) ale tak naprawde to zazdroszcza, bo każdy z tych namawiaczy swoje fałdy ma, i to naogol nie małe. Ja tam kiedys tłumaczyłam sie a to ze problemy żołądkowee, nietolerancje itp a teraz normalnie mowie ze trenuje, mam diete i kropka. Jagodka, ja za [...]

|-) Weź je pochwal, że się w końcu zdecydowały na współpracę, może je to zachęci :-))%-) Aaa... Spróbuj sobie pomierzyć fałdy na udach%-), brzuchu, policzku i tricepsie jeśli dasz radę.

Morales, one maja racje, widzisz duzo kobiet ma problem ze zlapaniem faldy na udzie, skora jest taka napieta, nie wiem czy ten tlusz jest taki zrosniety, czy jakies stwardnialy... ale fakt ze tak jest U Agak lepiej sie zrobilo jak odstawila sol, to po paru dniach skora byla latwiejsza do zlapania. Yoyo czym mierzysz? Czesto zalezy od tego jak [...]

fałdy mierzę wg tego: http://www.mn bbc.com/content.php/164-Niedzielna-rutyna-pomiary-fald-tluszczowych fałdomierzem rano na czczo

to ja nie wiem %-) w szkole na antropologii się uczyłem mierzyć fałdy więc myślałem, że dobrze to robię. w sumie nie wiem jak można inaczej... :-P ale tak czy tak. zawsze mierze w taki sam sposób więc jak spadają mm to coś się tam dzieje. co innego jak za każdym razem robiłbym inaczej. :) trudno :-P