SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

energy

  • [BLOG]Czikita007

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trochę kalafiora, kiszone ogórki, pomidor -suplementy: tran, wit D, cerutin -leki: euthyrox -płyny: woda ok 1 l, 1x czarna kawa, herbata zielona 1x, herbata malinowa 1x, energy drink zero ok 100ml II śniadanie: kanapki z wątróbką /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c8c534fceb874dedbcb916795cbf61eb.jpg [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 19:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna dla wegetarianki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fatty acids intake recommendations worldwide, and the confounding factors surrounding the common vegetarian diet, leads to a conclusion that an ALA intake of 1.5% of total energy is optimum for vegetarians – or roughly 4g a day. This should provide enough of the parent omega 3 fat to ensure significant amounts of EPA and DHA are [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4656 Data: 2006-03-06 01:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flag nor fail by canecorso powrót s.31

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] T.3 35x12-45x12 47x10 52x8 T.4 35x12-47x10 50x10 55x5+3 T.5 35x12-47x12 50x11 55x9 Ad. Chyba to dodatkowe 40 gr wegli podczas treningu dodało troche energy:) 6. franczuz leżac 4 x 12-8 T.1 20kgx12-22kgx12-26kgx10-27kgx10 T.2 22kgx12-25kgx10-28kgx10-30kgx8 T.3 22x12 26x12 31x10 33,5x8 T.4 23x12 28x12 34x10 34x6 T.5 26x12 [...]

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-27 15:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka :) polaczylem przed treningiem shock i shotgun, fajna sprwa ;) zaraz jade dalej ;) do tego jeszcze energy drinki sobie dzis kupilem xD jak tam wymiary ?? zblizasz sie do 40? ;) powodzenia, caly czas sledze ;)

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 18:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 g Alfa-ketoglutaran argininy (AKG) 3 g Pre-Max amino acid matrix : 9 g Jabłczan cytruliny 2,6 g L-glutamina 2,2 g Beta-alanina 2 g L-tauryna 1,2 g L-lizyna 1 g Pre-Focus energy stack : 2 g L-tyrozyna 1 g Żeń-szeń syberyjski 500 mg Guarana 500 mg - w tym kofeina 185 mg OCENA SUPLEMENTU: przedtreningowka godna polecenia ale dopiero z 500 mg [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 15:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel:Siła 2a) nazwa produktu/produktów*:Muscle UP Protein + Dextrose Powder + Creatine Creapure + Power Guarana + Taurine 900 + Jack3d + CARBOMax ENERGY POWER 3) staż: 1 rok na sucho tylko dieta 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego:Jest to mój pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:Brak 6) [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-13 12:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] two reps, and repeat. Continue adding reps by twos until you peak at 8—then descend in the same manner. Run as many quality rounds as you can in 15 minutes on your metabolic/energy days. Aż może zaraz spróbuję i będę miał trening z głowy - taki że poczuję, ale szybko pójdzie i będę miał czyste sumienie ;-) Nie jest to D6RKC, ale równie podobne [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 21:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam spojrzeć na pasy biegowe marki Salomon. Wiadomo, że Salomon to bardziej trail...ale sprawdzą się wszędzie. Sam mam XR Energy Belt i jestem zadowolony. Osobiście preferuję pasy z symetrycznym rozłożeniem bidonów...Mam jeden pas, w którym bidon jest montowany pod kątem na środku...strasznie to niewygodne. Z przodu wchodzi w jajka, z tyłu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 09:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o " Kwik energy - Universala " ? Skład: -Caffeine anhydrous 250mg -Cocoa extracht ( phenylethylamine ) 50 mg -Cola Nut Powder ( methylxanthines ) 50 mg -Guarana Powder ( methylxanthines ) 50 mg W miare tanie bo u mnie kosztuje dokładnie 9.34 euro ( 60 kaps ) więć albo to albo sama kofeina sciteca za 5 euro 100 kaps i 100 mg kofy ? [...]

    Odpowiedzi: 888 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-21 12:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napoje izotoniczne: fakty i mity

    Post
    Iron Horse Series

    Maxim Energy Drink, Inkospor Power Drink

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-12 13:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzisiaj nawet nawet się wyspałem o pobudka nastąpiła o 5 – tzn zjadłem wtedy śniadanie, a wstałem jak zwykle 1 i 3,30 w nocy. Cały dzień w pracy, do południu szybko mi zleciało a później się zaczęło dłużyć.. wypiłem też dwa Energy drinki na jedno lekko mnie pobudzają i też zasycają – bo głód był mega. Jutro nogi na innej siłownie, a wcześniej lecę [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-22 21:27:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    O 3,30 już zjadłem śniadanie… ostro ciśnie mnie głód.. myślałem że nie wytrzymam i zrobię sobie dodatkowy posiłek, ale jakoś mi przeszło cola 0 i Energy drink pomogły. Cały dzień w pracy, od 17 mega się dłużyło, jutro nogi i HC oraz pomiary wraz ze zdjęciami dla Przema. Waga zapomniałem się zaważyć Krokomierz pokazał prawie 17 tyś kroków 1. W [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-06 21:17:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jeśli chodzi o Energy to od wtorku do piątku xD polecam serio mega zabawa, a co do posiłku to Przemo mnie zainspirował xD

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-09 19:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @KONKURS@GROUND-GAME@IRON HORSE@PULA 1300 ZŁ!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Rabittta i rozdrigeza . Ale niestety nagród pocieszenia nie posiadam oprócz słowa GRATULUJĘ . PODIUM 1.Peepeek = 45 p 1. Miejsce - GI do BJJ http://www.groundgame.pl/titan-energy-gi-2-pary-spodni-duplikat-1.html - Pas do GI http://www.groundgame.pl/bialy-pas-do-bjj.html - High-Kick v.2 [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 14893 Data: 2013-04-29 18:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca to zabrzmialo jak rozgrzeszenie w konfesjonale %-) Obiecuje, ze bede sie pilnowac. Nie wiem tylko, jak dam rade 24h w podrozy, mozliwe ze znowu jakis energy drink wpadnie, chyba ze mocna kawa wystarczy @@-) Bede sie martwic pozniej, bo wyjezdzam dopiero w piatek. Zapomnialam wczoraj napisac, ze ostatnio dla odmiany spotkala mnie mila [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 19:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 09.12.2013 DT poniedziałek Dzisiaj trening bardzo poranny o 6.30 :-) w nowym klubie 2 min. obok fabryki. Energy Fitness - w tym tygodniu będzie tak 3 razy PN/ŚR/PT bo popołudniu dyżur z Młodym. SUPLEMENTACJA: Whey C6 3x 20g BCAA Powder - 10g przed treningiem, Glutamina 5g przed siłowym, Whey C6 30g po całym treningu, 3 x 1000mg Omega3, Komplex [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 10:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    prio na bary wrzucony i lapska wiec bedzie szlo , nie ma wyjscia:-) powiem ci ze ten mountain jest pyszny , dodatkowo jest energy wiec 19 mg kofeiny na 100 ml , tu jest sporo rzeczy zero kcal wiec jestem w niebie , galaretki miazdza:-) waga idzie do przodu , pomimo malej ilosci kcal i nie podlewa,zaraz lece na trening silowy i cardio , jutro zakuy [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-23 10:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ułożona dieta - proszę o pomoc i opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    12: Śniadanie: mleko(100ml) - 60(3.2/4.7/3.2) płatki(100g) - 371(9.3/72.6/4.8) 2 jajka - 210(17/0/15.2) jabłko(1szt.) - 80(0.5/19/0.15) 14: lunch: makaron pełnoziarnisty(100g) - 330(12.5/65.2/1.8) kurczak pieczony(100g) - 120(21.8/0/3.2) 16: przed t.: kurczak gotowany(150g) - 180(32.7/0/4.8) ryż brązowy, kasza gryczana, kasza [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6444 Data: 2009-02-06 20:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fenyloetyloamina - PEA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pisze w tym temacie, ponieważ to chyba lepiej niż zakładać taki sam od nowa ? Wziąłem już 2 razy (w odstępie 24h) 500mg PEA. Nie działa (no powiedzmy działa jak kawa, Energy Drink z Biedronki działa na mnie mocnej). Z czym polecacie to połączyć (podobno się łączy z czymś) ? (z ogólnie dostępnych) Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 17:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Byłem w KAto w energy, ale jak dla mnie bez rewelacji, W większości klubów w kato są bez rewelacji :-)

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-15 18:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)