eksperyment

[...] u swoich właścicieli. W australijskiej klinice Brisbane przeprowadzono badania z udziałem 304 diabetyków. Okazało się, że dzięki swoim czworonogom 68 procent uczestników eksperymentu zorientowało się, że coś jest z nimi nie w porządku. Psy węszyły, szczekały, biegały nerwowo, lizały właścicieli, co skłoniło ich do użycia glukometru. Wykazał [...]

Od wczorajszego wieczora nie miałem neta, więc wypiskę mogę wrzucić dopiero teraz. 5.03.2013 – Nogi+brzuch 1. Wykroki chodzone 4x8+regres 16,20 8x13/8x16/8x18/8x20/8x22/8x25/16x16/12x13+8x11 8x16/8x20/8x25/8x30/16x16/20x12,5 8x20/8x25/8x30/8x35/16x20/20x14 Przy drugiej, trzeciej serii coś mocno strzeliło mi w prawej pachwinie i do tej pory [...]

[...] po tygodniu) Link do audycji: https://www.youtube.com/watch?v=Ojr9KSqDQoA Co do sensu ćwiczenia do upadku: większość treningów siłowych to treningi objętościowe. Zrób sobie eksperyment i załóż taki ciężar, np. na wyciskaniu leżąc, żebyś mógł zrobić 5 ciężkich powtórzeń, gdzie może być wyżyłował jeszcze 1, a z popuszczeniem i asekuracją 2. [...]

Nie będę wrzucał dokładnej rozpiski dzisiejszej diety, bo bym chyba szału dostał, żeby wszystko wypisać. Mianowicie jadłem naleśniki, a właściwie to zamiast naleśników mi wyszły placki, bo użyłem w połowie mąki pszennej pełnoziarnistej i w połowie mąki orkiszowej chlebowej typ 1100. Eksperyment się niestety nie udał, ale nie mogłem sobie [...]

Ciekawe, jak to jest z tym lipo, jak jest większa masa mięśniowa na klacie - co mam nadzieje da nam eksperyment na klate Potem nogi - ciekawie, wtedy waga musi ostro pójść do przodu, przecież to kupa mięśni. A potem jak już nabierzemy sporo kg. do przodu można robić redukcje wiedząc, że jednak troche masy poszło.

[...] bo jezeli chodzi o lenia fizyczno - sprawnościowego to takiego cięzko mi dostać . Dzisiaj na śniadanie była sałatka z soczewicy + pokrojone pieczarki + cebulka ... Mój eksperyment sie udał .. było bardzo smaczne Zastanawia mnie tylko jedna sprawwa. Na etykiecie pisze że 100 gr tej soczewicy ma tylko 12 kcal. Jakaś chyba zmutowana [...]

[...] oszczędzić - kup udka z kurczaka, możesz też wrzucić raz w tygodniu wątróbkę czy inne podroby. Swoją drogą był nabór do testu po falstarcie kolegi, który miał problemy ze zmianami nawyków żywieniowych, można było się spodziewać, że na kanapkach z szynką eksperyment przebiegać nie będzie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-12-03 20:24:01

[...] ramion z hantlami stojąc pół-młotkowym – 3 serie. Od 11 tygodnia nie ćwiczyłem brzucha, a na klatę zamiast wyciskania - pompki. Dieta: Początkowo chciałem przeprowadzić eksperyment: na przemian 1 tydzień masy i 1 tydzień redukcji. Jednak w trzecim tygodniu przeżyłem ciekawe zjawisko: po tygodniu masowym, a wcześniejszym redukcyjnym, mimo [...]

dokladnie Mawashi juz calkiem spory eksperyment na tym robil :D

ciekawy eksperyment swoja droga moze trening kolegi nigdy nie umozwliwial spompowania :D

[...] to nie odczujesz zbytnio jesli nie bedzie problemow ze strony ukladu trawiennego pomysl za kilka dni o zwiekszeniu dawki :D And1Player od poczatku tego watku proponuje eksperyment z codzienna suplementacja popijana w ciagu calego dnia - w moim odczuciu powinno byc OK ale na razie nikt nie potestowal :D wymaga to niestety duzej ilosci wody [...]

czyli zostan przy tej dawce ktora nie powoduje dolegliwosci wlasnie na tym polega dobry eksperyment - bo teoria teoria a kazdy inaczej moze reagowac :D

[...] o komplikacjach w przyjmowaniu doustnym, kilka osób tu próbowało, więc chyba się nie przekręcę ;P Jako iż pierwszy cykl w życiu na mono planuję dopiero za miesiąc-dwa, więc eksperyment z gliceryną może być ciekawy. Zastosuję przed 3 treningami i zobaczymy :) Wcześniej nie brałem żadnych odżywek typu "pump", więc myślę, że będzie to [...]

Co do sytości białka wystarczy zrobić prosty eksperyment. Ile jesteśmy w stanie zjeść kalorii z białka, a ile z węglowodanów i tłuszczy. Pizze, która składa się głównie z węglowodanów i tłuszczy jestem w stanie zjeść całą bez problemu, co daje średnio 3 tysiące kalorii, za to kebaba z samym mięsem, który średnio ma 1000 kcal nie jestem w stanie [...]

Co do sytości białka wystarczy zrobić prosty eksperyment. Ile jesteśmy w stanie zjeść kalorii z białka, a ile z węglowodanów i tłuszczy. Pizze, która składa się głównie z węglowodanów i tłuszczy jestem w stanie zjeść całą bez problemu, co daje średnio 3 tysiące kalorii, za to kebaba z samym mięsem, który średnio ma 1000 kcal nie jestem w stanie [...]

ŚRODA: 15-stki, progresja typu (50,60,70) 1. Przysiad (na zmianę z karkiem 3serie x4 ćwiczenia): 40kg x15 50kg x15 60kg x15 70kg x15 80kg x15 -(poprzednio 85kg x11) 2. Wspięcia na palce: 100kg x20 100kg x60 -(poprzednio 136kg x30) 3. Martwy ciąg: 50kg x15 60kg x15 70kg x15 80kg x15 90kg x15 100kg x15 -(poprzednio 95kg x11) 4. Seria składana [...]

[...] Zainteresowani wiedza, o kogo chodzi:) Inna sprawa, ze platny dzial to niezbyt dobry pomysl na forum. Podejrzewam tez, ze moglby to byc poligon doswiadczalny, swego rodzaju eksperyment dotyczacy oplat za forum, ktory predzej czy pozniej zakonczylby sie calkowita platnoscia za dostep do SFD. Kolejna rzecz - nie kazdy jest stalym bywalcem Dopinu, [...]

Być może, ale podkreślam, to był eksperyment i udany jak dla mnie. Możliwość ławeczki miałem raz w tygodniu więc potrzebowałem czegoś co ten raz na tydzień mnie wykończy. W takim razie nie wiem czy wspomniałem już na początku, ale widzę że nie. Klatka jest moją najmocniejszą stroną i bardzo ciężko jest mi ją zajeździć. Ręce mi szybko wysiadały [...]

[...] troskzu takze artykol http://luskiewnik.strefa.pl/acne/PRYSZCZE2002_synchr.htm o sposobach i zobaczcie sobie metode 2 dla tradziku srednio i bardzo nasilonego.Zrobilem eksperyment i kupilem to w sumie to dokupilem sobie do tego ten puder czyli kosztuje on jakies ok 12 zl tanio a naprawde warto juz wiem. a do tego tak jak piszesz sitosterol [...]

Po pierwsze wielkie dzięki za opinie i rady ! :-) Co do nóg to tak jak piszesz, nie ma ich w ogóle.... Przestałem je ćwiczyć po ciężkim migotaniu. W ogóle zrezygnowałem ze wszystkich ciężkich ćwiczeń a "doktory" namawiały do nierobienia niczego... Tłumaczyłem sobie po powrocie do treningu, że jak ma być męska sylwetka na przetarcie to nogi będą [...]