[...] przekraczalam 1300 kcl. DLA TWOJEJ WAGI I AKTYWNOSCI ZACZALBYM OD POZIOMU OKOLO 1200 KCLA PROSZE TEZ PAMIETAC ZE KOBIETY WOLNIEJ TRACA TLUSZCZ hmm chyba ze przeprowadze eksperyment i wywale majonez i ser bialy ze smietana i slodzikiem bo intuicja mi mowi ze to mi nie daje schudnac...no chyba ze sie myle:) tej smietany to hmm no tak ze 3 [...]
dodatek kwasu orotowego wszystko zalezy od tego JAK REALNY ma byc eksperyment :D jesli chcesz zaufac ze kwas orotowy dziala tak jak Slawek opisal - nie musisz robic przerwy - nie kazda przeciez zmiane mozna odczuc od razu :D
[...] walkę między systemami jako koronny argument :) Ale skoro już piszesz, że ktokolwiek z wc z kimkolwiek z mma, boksu zapasów to dlaczego nie Ty i ja - nasza dyskusja nasz eksperyment ... Olo odrobina dystansu do tego co piszesz - skoro już napisałeś co chyba sam myślisz a nie dla zgrywy więc skąd ta asekuracyjna postawa. Ja Tobie chce [...]
Odświeżam. No właśnie... Ja również przeprowadziłem taki "eksperyment" jak kolega wyżej i też wyniki pokrywały się z moim ogólnym samopoczuciem. Ogólnie nie wierzę w jakieś wróżby czy coś w tym rodzaju ale to daje do myślenie. CO Wy sądzicie o biorytmie? Zmieniony przez - lb50 w dniu 2010-03-24 21:40:47
W ten tydzień zrobię eksperyment. Jak widzicie mam dość spore ilości tłuszczu w diecie i to może one to powodują. Uszczuplę trochę tłuszcze na korzyść węgli i zobaczymy czy coś się zmieni, FullVolume na Ciebie tak działają węgle a na mnie kto wie, może tak działają tłuszcze... Dodatkowo z racji tego,że waga stoi od 2 tyg dodaje kolejne 100kcal, [...]
[...] na klatke 20 x 50kg x3 Ciezary nie robia moze furory ale dosc meczace to bylo,przerwy miedzy seriami starczaly na zlapanie oddechy,naciagniecie miesni i jazda.Na koniec maly eksperyment bo dodalem zarzuty.Powinny byc na poczatku ale co tam Dosc dawno ich nie robilem i musze na d technika popracowac.Ciezar 50kg lekki ale i tak daje w kosc jak sie [...]
Nowy art = 0 praktyki nowy eksperyment = nowy art + całe zaopatrzenie treningowo dietetyczne + bierzące poprawki/wnioski/pytania i odpowiedzi PS. co do Anaconda protocol - to protokół odzywiania okołotreningoweg obazujacy Produkcje niedostepnym w PL ANACONDZIE (głownie hydrolizacie kazeiny i lucynie). Inaczej mówiąc komercyjny artykuł. PS.2 thib [...]
[...] z Roehampton University w Londynie. Brytyjski uczony zajmuje się badaniem wpływu pożywienia na naszą wydolność umysłową. Ostatnio przyjrzał się bliżej wynikom dziesiątków eksperymentów, podczas których analizowano metabolizm komórek nerwowych. Jego celem było znalezienie odpowiedzi na ważne, zwłaszcza na początku roku szkolnego pytanie: czym [...]
To co pokazujesz ciężko nazwać FBW to jakiś eksperyment , dam ci radę nie układaj samodzielnie planów treningowych tylko stosuj na takim poziomie gotowe rozwiązania i stale czytaj i pogłębiaj wiedzę . Przysiadz 45kg , martwy 60, wyciskanie 65-70 dla ilu powtórzeń ?
Ciacho to eksperyment z ksantana i pierwsza proba "jogurtociacha" Ala tiramisu, nawet spoko :d /SFD/2021/5/5/9e242ed12c744c9790a22da57a70f6b5.jpg /SFD/2021/5/5/25a04639bbc243b8be4b8677ed3e0c0e.jpg /SFD/2021/5/5/7db71d19348f49939bd09ff9880fe835.jpg /SFD/2021/5/5/0fb889d3b9fc4e7dbbd49696f1ee4e4f.jpg /SFD/2021/5/5/232223de302b4fd0b921cbd83a93cd22.jpg
[...] pojecia,ze istnieja %-) Miesien bardziej ubity. Powiem szczerze,ze wkoncu poczulem co to znaczy brac anaboliki :przytul: Co najlepsze po kilkudniowym obrzarstwie(taki maly eksperyment) miesnia nabite, twarde, czulem sie jakbym miasl za mala skore. Co do sajdow to moze z racji malej dawki nie uswiadczylem ich zbyt wiele: glownie to zmiany [...]
hehehehehehe zrób eksperyment weź dwóch chłopaków, którzy nigdy nie byli na siłce. jednemu rozpisz diete a drugiemu trening. jeden super je i nie ćwiczy drugi super ćwiczy a je to co zwykle. po którym będzie widać efekty ? mówie o sucharach. Zmieniony przez - mjś w dniu 2007-11-04 14:14:48
[...] lekko ponad 50% ceny sugerowanej. Daj Boże, aby na Allegro jakiekolwiek odżywki czy suplementy firm konkurencyjnych można było nabyć za 50% (carbo po 7,50/kg)??? Ten prosty eksperyment pokazał jak bardzo przeszacowane są produkty fitmaksa. Jak widać nawet przy okazyjnych promocjach za -40% ledwie uzyskują swoją wartość rynkową. No wiesz Pawle... [...]
No więc cały ten rok to był jeden wielki eksperyment składający się z kilku pomniejszych cyklów. Robiłem standardowego splita po 12 powt. w serii (3x w tygodniu) Klata z bicepsem, Plecy z tricepsem, Nogi z barkami Potem spróbowałem ciekawej metody (20 - 10; 15 - 8) Też split tylko, ze powtórzenia kolejno to 20;10;15;8 - straszny wycisk! Następnie [...]
[...] stanowi niemała ich liczbe. Dodatkowo picie mleka lub pochodnych zalecane jest w dietach bezmięsnych jako pewien zamiennik wapnia,aminokwasów i witamin. "Rozpoczęliśmy eksperyment z przekonaniem, że mleko może być lepsze od soi. Nabraliśmy takich podejrzeń z powodu francuskich badań. Byliśmy jednak pod wrażeniem, widząc, o ile większy [...]
Panie rarytas1, zrobimy eksperyment. W ciągu tygodnia wrzucę zdjęcia. Pierwsze z czystą twarzą, za kilka dni z wyrzuconymi krostami. W ciągu następnych tygodnia/dwóch twarz wróci do stanu blisko idealnego. Boję się jednak, że to ciebie nie przekona... pekulski104, wykonaj gazometrię za kilkanaście złotych, będziesz miał pewność. Jestem prawie [...]