eksperyment

Saida bardzo prosze: http://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_7%3A_FEMME_FATALE_REKRUTACJA-t522424.html brakuje 4 dziewczyn, eksperyment ruszy jak sie zbierze min 10. gdyby sie udalo zaczac za tydzien skonczylby sie tuz przed Bozym Narodzeniem

[...] sa przygotowane na cwiczenia ze sporymi ciezarami (pewnie takie beda w eksperymencie wymagane, oczywiscie dostosowane do Twoich mozliwosci, ale duze). mase i tak planowalas, eksperyment pewnie sie jak zawsze opozni: jak jutro zaczniesz sie uczyc techniki (czytaj opisy, ogladaj filmiki, no chyba, ze masz tez trenera), zaczniesz chodzic na silke to [...]

Czas zadbac o moj dziennik, bo ubogo jakos ostatnio ;) Kulinaria - dzis wielki eksperyment - w moim mniemaniu zakonczony mega sukcesem. Przygotowalem sobie SAŁO parzone, wedlug oryginalnej receptury. Doskonaly, tlusty i mega zdrowy przysmak naszych wschodnich sasiadow. Przygotowalem sobie dwa rodzaje - z czysciutkiej sloniny oraz tak jak radzi pan [...]

No u mnie to poszukiwanie mobilnosci i utrzymania sily z jednoczesna redukcja masy miesniowej - wiec cel inny niz u wiekszosci. Eksperyment ;) Kettle zawsze bedzie latwo sprzedac, jak sie nie sprawdzi ;)

[...] gdy zorientował się ze nie tylko jego towarzysze słyszeli tą kłutnie ale także cały tłum gapiów..."Prosze cię Bruenorze przestań tak krzyczeć! Pozwólmy mu dokończyć ten eksperyment! Błagam!" Bruenor sciekł się nie na żarty "Czy ty postradałeś rozum???Nie ma mowy chce moje majtki i to teraz!" Drizztowi przyszedł do głowy pewiem [...]

Teraz brak czasu, ale w weekend mogę zrobić, jak najbdziej! :-) Szału nie będzie, mniej więcej od kiedy zmieniłyśmy z Martuccą rozkład przestało spadać, na pozątku miałam 150 b/ 150 w / reszta tłuszcz, ale ze względu na problemy skórne zmieniłyśmy na węgle 200, a tłuszcz 50. EKsperyment miał trwać 4 tyg, a zaczęłyśmy go 26 marca, poprawy skóry [...]

My też jesteśmy otwarci na ten eksperyment z drużynówką :)

[...] w sumie nic ciekawego, odpoczywanie kucharzenie itp%-) W DNT teraz robie tak ze węgle na koniec dnia a cały dzien białko+fat i fatu więcej niz w DT. Dziś dodatkowo jeszcze eksperyment bo całą pule wegli załAdowałem na ostatni posiłek czyli te ponad 200g węgla, przynajmniej smacznie zjadłem a zjadłbym jeszcze raz tyle...masakra;d Po wczorajszym [...]

ja to jak zwykle nie w temacie - ale co to za eksperyment pośladkowy?

dzisiaj puszczam 60gram A.M.G...:)) ciekawe co się stanie o.O :lol: To tylko eksperyment, bo dawka 40gram mnie kopie niemiłosiernie ;) Zmieniony przez - p4p4sm3rf w dniu 2013-11-01 16:39:11

I dalej nie wierzę - w sensie nie odważyłbym się. Eksperyment: Dzienne menu: - 100 g ryżu - 350 g piersi - 1 jabłko (250 g) - 25 g oliwy - kostka twarogu - jogurt naturalny (180 g) - 300 g warzyw Prawdopodobne menu? Moim zdaniem tak. --- No to ognia: Poniedziałek: 700 g ryżu Wtorek: 2450 g piersi Środa: 7 jabłek Czwartek: 175 g oliwy Piątek: 7 [...]

[...] dają jedynie SYGNAŁ do podniesienia się poziomu estrogenów. Trzebaby żreć soję kg-ami dziennie, żeby zauważyć zmianę poziomu estrogenu w organizmie. Był przeprowadzany eksperyment w trzech grupach kontrolnych: jedna żarła białko wpc, druga soja+wpc, trzecia samą soję plus oczywiście trening na siłce. Po trzech miesiącach nie zanotowano [...]

[...] Po prostu chcę zobaczyć jak na mnie podziała przez 6 tyg. sprawdzony trening o określonych założeniach. Całkowita odwrotność kombinacji i mały procent inwencji własnej (co paradoksalnie może być zaletą). edit: No chyba, że pisałeś o ostatnim treningu nóg - to faktycznie był mały eksperyment. Zmieniony przez - december w dniu 2013-11-03 17:49:30

Czyli zostaje znalezienie motywacji w sobie. Polecam na początek eksperyment z budowaniem siły. A w kolejnym etapie dołożenie powtórzeń - nawet dochodząc do ekstremalnie dużych z pozoru zakresów powtórzeń. Wtedy kopyto musi się ruszyć. Ja teraz wracam po kontuzji (właściwie to dalej ją mam, ale udało mi się trochę zrehabilitować) i odbudowuję [...]

[...] sztangi w opadzie tułowia: 100 x 6 x 4 serie 4. Wyciąg górny i dolny po 4 serie Trening jak widać lekki, ale o to chodzi, niech organizm trochę odpocznie, jeżeli ten eksperyment się nie uda to trudno, gdybym trenował to zamiast progresu i tak miałbym regres Pozdrawiam lekka napinka po treningu coś chyba lustro brudne było bo taka [...]

[...] i mnie urzekła.%-) Mam je z drzewa w ogrodzie, właśnie zaczynają dojrzewać a dobre sa skubance, oj będę się musiala pilnować żeby z nimi nie popłynąć! Kokomigdał to taki eksperyment kulinarny: przegryzka upieczona ze zmielonych migdałów, wiórków kokosowych, mąki gryczanej, żurawiny, śmietany i jaj. A komosa to quinoa. Nabyłam ją kiedys dla [...]

[...] nie wierzę w żadne drastyczne superdiety więc ciężko by mi było znaleźć motywację. Co nie znaczy że nie zżera mnie czysto akademicka ciekawość jak by moje oporne cielsko na taki eksperyment zareagowało i że kiedyś mi nie wpadnie do łba jednak spróbować ;-D Póki co bardzo mi się podoba ten rozkład który teraz mam, może dajmy mu jeszcze szansę :-)

redcow to w ogóle jest eksperyment prawie bezbiałkowy @@-) dobrze, że mam za sobą długie lata praktyki wege, to przechodzę go w miarę bezboleśnie :-D reziolki wrzucę w weekend ale teraz latem to nuuuuda w krajobrazie, piach, morze, palmy ;-) veronia porwano mnie za młodu, a z koktajlem to spróbuj..podania ludowe głoszą że widziano jego amatorów [...]

[...] 10x3 - 10x5, siłowe. W tej metodzie chodzi o adaptację CUN do wysiłku i programowanie ruchu. Antos dobrał dobrze ciężar, ty pewnie stosujesz zbyt duży. Proponuję zrobić eksperyment, i dobrać sobie 60% maxa np w WL i wykonać z nim 10 serii po 5 powtórzeń. Odpoczynki 1 minuta. Opisz wrażenia. Osobiście gwarantuję, że w połowie treningu [...]

[...] W dziale Badania Naukowe poczytaj o DAA. Ja planuje od lipca jechać 8 tygodni na kreatynie, potem na 4 tygodnie wskoczyć na DAA + ATD i znowu kreatyna. I tak w kółko (+ mój eksperyment dietowy)... Rozpiska w stylu dopingu była by taka: 1-8 kreatyna 8-11 DAA 10-12 ATD 13-20 kreatyna itp Powinno to dać jakieś 4 cykle kreatynowe po 2 miesiące w [...]