SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty 4 lata

  • BJJ?? THAY BOX???

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Jezeli zapisalbym sie na BJJ i na THAY BOX mam 24 lata to czy to ma sens i po jakim czasie beda widoczne efekty ? i czy dam rade chodzic na dwie sztuki walk ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2004-07-26 11:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER MONSTER MASS

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ZAPYTAM WPROST. Dlaczego wiszosc osob spozywa gainery po cwiczeniu? Czy nie lepsze efekty sa gdy stosujemy go tak jak trzeba? jak by co moj staz na silce 4 lata, wymiar lapy 43-w napieciu 47, klatki 142, 91 w pasie, oczywiscie meta, winsrol i deca uczestniczyla w tym przyroscie:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2010-12-23 20:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem po 3 cyklach i odblokach, pomyślnie efekty spoko. Mam pytanie do znawców jakie saa można zastosować przy forsownym, dynamicznym treningu 6 razy w tygodniu. Zależy mi na rzeźbie. Wiek 30, waga 110, staż 3 lata.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2008-10-07 16:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o dietę !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 17 latma 183cm wzrostu i ważę 74 kg. Ćwiczę juz ponad 2 lata, ale bez diety. Prosilbym kogos kto by mi mógł ułozyc diete na mase taka z wyliczonymi kaloriami, bilkiem itp.ponieważ sam niedam rady profesionalnie jej ulozyc tak aby dawała ona efekty.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2013-03-22 20:00:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jaki stack ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym się dowiedzieć który z tych stacków dałby mi najlepsze efekty (masa,siła,pompa). Napalm, Storm, XP, HP ? Poprzednie moje cykle 2xMono , cm3, nitro 2. Staż 2 lata, wiek 17 lat, 171 cm wzrostu , 73 kg wagi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2010-01-15 13:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOCNY CYKL

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam pytanie czy ktos kiedys testował połączenie XPand + Horse Power ? Jakie Efekty i czy warto ładować kase? Chodzi mi o mase Być wielki i ubity wiek 20 waga 90 wzrost 180 cm staż 3-4 lata z przerwami Prosze o rady

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2009-09-25 14:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stagnacja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    cwicze juz 3 lata po pierwszym roku efekty byly mega a teraz od 2 lat praktycznie nic mimo ze nap*****lalm jak poj**any dieta jest fakt ze czesto nie do konca jej przestrzegam ale raczej w strone ze zjem cos wiecej. supli nie chce

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2012-05-12 15:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie czy ktos kiedys testował połączenie XPand + Horse Power ? Jakie Efekty i czy warto ładować kase? Chodzi mi o mase Być wielki i ubity wiek 20 waga 90 wzrost 180 cm staż 3-4 lata z przerwami Prosze o rady

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2009-09-25 17:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam 34 lata 74 kg/168.Od 12 miesięcy ćwicze na sił.Efekty są takie sobie.Od 2 tygodni biorę ruską metke.Prosze o pomoc w dokładnym rozpisaniu ilości teścia dla mnie i czy coś jeszcze do niego mam brać.Dzięki za pomoc.Pozdr.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2011-03-20 22:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + propionat + wino

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Wiek 22 Waga 80 kg Staz na silowni 2 lata Wymiary; nie mierzylem 20 ml Deci + 1oo tab Wina ile dodac do tego propionatu ? i Czy to dobry cykl prosze o rozpiske i dobra diete do tego. Czy efekty beda dobre sila masa ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2011-08-17 04:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka na mase miesniowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam. mam 24 lata waze 91 kg cwicze na silowni juz pare lat bez zadnych odzywek efekty sa ale nie do konca zadawalajace chcial bym zakupic jakies odzywki na mase miesniowa ale nie wiem jakie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2014-02-25 21:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mase odżywki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 35lat dwa lata temu przestałem ćwiczyć bo miałem wypadek.straciłem sporo masy 20kg chciałbym to odzyskać nigdy nie brałem sterydów ani odżywek teraz warze 75kg jaką odżywkę zastosować żeby były szybkie efekty????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2010-12-19 11:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoć!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam jestem nowy na tym forum i mam do was prośbę.Proszę abyście ułożyli mi trening na lekkoatletykę min. bieganie . Ćwiczę 3 lata efekty widze,ale mój trening jest dla mnie chyba za słaby.Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2008-04-25 15:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superanabolon

    Temat
    Doping

    mam 18 lat cwicze 2 lata,waze 98kg. mam pytanie chce polaczyc superanabolon z testami i winkiem i nie wiem czy 30 ampolek wystarczy i czy beda dobre efekty bombel

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2003-12-29 08:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol w tabsach

    Temat
    Doping

    Tak jak w temacie,co sądzicie o tym specyfiku.....warto go brać ? mam okazję na 100 tabletek.....duże efekty byłyby po połowie (50 tab) ? Ćwiczę już jakieś 2 lata. Oczywiście dieta do winstrolu byłaby...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2011-03-15 20:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cwicze tzy lata na sucho, efekty na sile widoczne, ale brak rzezby, prosze o pomoc, szczegolnie nie moge zrzucic tluszczu z klatki i brzucha.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2011-03-01 00:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mitrobolon trec 2

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    cwiczylem 2 lata na sucho bez zadnych odzywek itp aby sie zmotywowac do cwiczenia kupilem sobie ten produkt. czy byl to dobry wybor i czy beda jakies efekty po 2 miesiacach jedzenia tego

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2014-09-12 19:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka przed treningiem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Po co robic ta rozgrzewke przed treningiem? 2 lata cwicze na silowni i nigdy rozgrzewki nie robilem i zadnej kontuzji nie dostalem a efekty zaj**iste

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2019-03-12 09:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jesc aby szybko przytyc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czesc mam na imie kasia mam 23 lata i waze 49kg czy moze mi ktos doradzic co jesc aby byly szybkie efekty? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2013-11-21 12:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 27 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): redukcja ma się zacząć od 5 stycznia 2013 a wcześniej były to średnio udane redukcje jedynie dobre efekty były podczas wcinania venoma 4 lata temu. Termin zakonczenia -brak SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 28% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 15% ZARYS DIETY I [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-27 20:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)