e protein

[...] 1000ml Błonnik 250g CLA 120kaps Termal stack extreme 60kaps NABÓR ODBĘDZIE SIĘ DLA ZESTAWU MASOWEGO - DLA MĘŻCZYZN SKŁAD ZESTAWU TESTOWEGO : Mass bomb 3000g Economy protein 2270g Creatine micronized 500g Apetite generator 120kaps Iso vit 1000ml Extra glutamine 400g Wyniki naboru za ok.10 dni (w przypadku braku z jakiegoś powodu [...]

[...] razy na Tydzień jedną łyżkę. Moje proporcje BTW Wyglądały przeważnie tak samo 150g Białka , 100g Tłuszczy. 150g węgli. Suple stosowane przez ostatnie 6 Tygodni 30g 100% When protein. 2 tab Gold omega 3. Witaminy i minerały z Olimpa. Przez 5 tygodni pierwsze po 5g dziennie mono kreatynę. Jak ważyłem 97 nie spisywałem rozmiarów ;) ale foto Wymiary [...]

Witam Jakoś tak myślałem myślałem i doszedłem do wniosku że fajnie byłoby założyć dziennik treningowy :) Kiedyś (3-4 lata temu) miałem sporą nadwagę ale schudłem. Mam wielki problem z obwisłym brzuchem, co pokażę potem na zdjęciach. Teraz niestety borykam się nie tylko z tym brzuchem, ale też ze strasznym schorzeniem jakim jest bulimia. Dręczy [...]

[...] Aha jeszcze chciałbym dodać, że od poniedziałku mam zamiar kontynuować branie serwatki ! już wam pokazuje co mam http://allegro.pl/pyszne-bialko-serwatkowe-trec-100-wpc-protein-80-i1507445051.html biorę to tak jak zalecają na etykiecie ! proszę pomóżcie mi !!!!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 57 Wzrost: 170 Cel treningowy: [...]

mam przy okazji tego tematu małe pytanie ćwiczę od roku ale teraz zrobiłem ponad miesięczna przerwę mam puchę NitroBolonu 300kaps i kreatyny tez 300kaps to tego Whey Protein Complex tego mam jak narazie kilo ale jeszcze dokupię ze 3kg jak to wziąść razem aha i ważę 60kg obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):

Cel założenia blogu motywacja do wycinki po okropnej świnio masie, następnie narzucanie suchego mięska. Redukcje zacząłem 30.03.16 waga na czczo wynosiła 101,5 kg. Od tego czasu wskoczyłem na dietę VLCD i dzisiaj rano waga pokazała 88,3 kg czyli tniemy dalej. Będę ciął fat aż sylwetka mnie zadowoli, następnie dodawanie kcl i nabieranie czystego [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e0d0faaffa25440fa0210cb542249ce9.jpg MEGABOL Natural Whey Pro 500g , 1500 g OPIS MEGABOL Natural Whey Pro to nowoczesna odżywka proteinowa zawierająca w składzie wysokiej jakości koncentrat białek serwatkowych. Polecana jest sportowcom wszystkich dyscyplin, a także osobom prowadzącym intensywny tryb życia lub [...]

Cześć wszystkim. Muszę się przyznać że kilka razy próbowałem wziąć się za siebie, jednak nigdy nie udało mi się osiągać tego co sobie postanowiłem. Zawsze znajdowałem sobie jakąś wymówkę, brak czasu, praca ,inne obowiązki albo przemęczenie. Po jakimś czasie wracałem do siedzenia i marnowania czasu przed telewizorem z piwem w ręku . Chociaż [...]

[...] cały czas. Dieta (bez supli): 240g białka, 240g węglowodanów, 90g tłuszczy. (2,66g b/kg ; 2,66g w/kg ; 1g t/kg). Razem 2750kcal Dodatkowo z supli: DNT: porcja 30g egg protein do drugiego śniadania (25g białka) porcja 30g wpc ostrowi przed snem (ok. 25g białka) (zwiększona podaż białka do 3,2g/kg) DT: w czasie treningu 40g izotec. porcja [...]

[...] zawierający w składzie wysokojakościowy izolat białka serwatki o najwyższej wartości biologicznej BV=159. Izolat białka serwatkowego stanowi najbardziej wartościowe źródło protein stosowane w dietetyce sportowej. HI-TEC NUTRITION Whey Isolate zawiera wyjatkowo wysoką zawartość aminokwasów egzogennych (EAA) oraz tzw aminokwasów rozgałęzionych [...]

Cze wszystkim !!! Jestem tu pierwszy raz, ale mam nadzieję, że nie zostanę od razu „olany" :-))) Nazywam się Aleksander i mam 19 lat. Mam parę pytań, ale najpierw chciałbym po krótce przybliżyć Wam moją osóbkę, a wtedy będzie Wam łatwiej mi pomóc. No więc ćwiczę już prawie 2 i pół roku. Po roku ćwiczeń wziąłem pierwszy koks. 140 tajlandzkiego [...]

[...] Váhom (Nomination competition for World Junior Championships) 14-17.12 World Junior Championships Budapest Current diet: 1,500 g - 2,000 g per day Tilapia 2x + 90 g Whey C-6 protein, linseed oil Supplementation: HCA, L-carnitine, CLA, Ecdysone, Black Devil, Ultra Amino 5100, BCAA powder, L-glutamine, Therm Energy Power Vasofusion -All the [...]

Witam! Chciałbym prosić uprzejmie o ocenę mojej pierwszej własnoręcznie wykonanej diety. To mój pierwszy post, ale sporo czytałem, więc może nie będzie tak żle... Do rzeczy: Wzrost: 172cm Waga: 55kg Wiek: 23 Budowa: ektomorfik Założenia: -2,2g białka/1kg = 120g B -6g węglowodanów/1kg = 324g W -1g tłuszczu/1kg = 54g T Ilość dziennych [...]

Niezwykle miło jest nam poinformować, że w listopadzie 2017 firma Regis Sp. z o.o. uzyskała patent nr P.404446 na wynalazek pt.„Kompozycja odżywcza oparta na hydrolizacie białka oraz zastosowanie hydrolizatu białka drobiowego do wytwarzania kompozycji odżywczej”. Wieloletnie badania i wnikliwe analizy naszego Działu Badań i Rozwoju przyczyniły się [...]

waga 84kg biceps 34cm klatka 106cm udo 60cm zalezy mi na: 1. kaltce (male zdeformowanie prawej strony - chirurg stwierdzil zalamanie mostak wada wrodzona) 2. barkach 3. lapie trenuje na sprzecie firmy HBP - standard i dynamic plan na mase: (jezeli na tych maszynach ozn to sa kg) 1dzien: klatka: [...]

Jako że jestem nowy witam wszystkich. Mam na imię Krzysiek Postaram się uzupełnić ankietę jak najszybciej. Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 75 Wzrost : 171 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Cell_Mass_2.0_i27844_d400x400.jpg Cell Mass 2.0 Opis - Regeneracje po każdym intensywnym treningu. - Uzupełnianie poziomu kreatyny i glutaminy w mięśniach. - Wzrost siły i wytrzymałości. BSN Cell Mass 2.0 jest najnowocześniejszą skoncentrowaną potreningową formułą regeneracji. Po intensywnym treningu, mięśnie są [...]

Witam wszystkich. No to się redukuję - planuje zarzucić Clen + T3 T3 - 4 tygodnie on / 2 tyg off / 4 tyg on... Dni Dawka mcg 1-4 25 5-8 50 9-12 75 13-16 100 17-20 75 21-24 50 25-28 [...]

[...] rzeźbą :D POPRZEDNIO ROBIŁEM : przeszłość z siłownią- maszyny, wolne ciężary, ale brak konkretnego planu PROFESJONALNA SIŁOWNIA: soon CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: whey protein tak to wygląda...jeśli chodzi o trening to nie wiem czy pytać bo: ''Czego nie należy robić: 1. Prosić o ułożenie planu od zera'' ;))) ...w tym momencie ''ćwiczę'' w [...]

WITAM KRÓTKO O MNIE: 19 lat - 187cm LUTY-KWIECIEŃ 2011 waga 80-72 Przygodę z siłownią zacząłem w lutym br, dzięki namowie kolegi. Moim celem było poprawienie siły i wyrzeźbienie, jakżeby inaczej 6-paka %-). Po 3-miesięcznej zabawie, udało mi się zrzucić parę kilo, uwydatnić mięśnie brzucha, a także poprawić siłę - 70kg na ławce, na początku były [...]