e protein

Hej, Trenuje zawodowo,mam 181cm i waze 71 kg.Potrzebuje schudnac 5kg nie tracac sily ani miesni nad ktorymi dopiero pracuje:)Mam w domu białko-ANABOLIC PROTEIN.Jak spozywac i czy w ogole jest mozliwosc zejscia z wagi za pomoca białka? Pozdrawiam

storm + shock + animal pak + SAN Attitude + bcaa + glutamina + białko ultimate protein + TSE Dołożyc coś jeszcze do tego? Czy starczy w zupełności

Witam! Zastanawiam się nad dwoma zestawami i nie wiem, który mam wybrać. I ZESTAW: Ostrowia WPC 80 MASS XLL z TRECA Kreatyna Mono z TRECA II ZESTAW: EGG Protein z OLIMPA Whey MASS BUILDER z HI - TECA Kreatyna Mono z Treca

Czesc. Kupiłem sobie w.w odżywke - ULTIMATE Prostar Whey Protein. Moje pytanie dotyczny jak nalezy ją brać w dni treningowe i nie treningowe. Pozdrawiam i dzieki za odp.

WITAM, MAM PYTANIE, MAM SLABE MIESNIE I CHCIALBYM JE ODBUDOWAC I WZMOCNIC. KTORE ODZYWKI BYLYBY NAJLEPSZE? MAM KILKA TYPOW - TREC NIGHT PROTEIN BLEND, VITALMAX WHEY PRO GAINER 2, OLIMP GAINER MCT, OLIMP GAIN BOLIC 6000R, OLIMP GAINERATOR TM ? DZIEKI.

Witam ! Mój kolega chce zmieszać dwie odżywki a mianowicie GAINERA MASS XXL z białkiem ULTIMATE PROTEIN i nasówa mi się takie pytanie czy to ma sens ?? Zmieniony przez - TomeKrolik w dniu 2009-03-23 19:01:58

Czy moge stosowac do tej diety ten koktajl proteinowy ; http://proteinowadieta.pl/ Koktajl WPC Protein Plus ? Prosze o bardzo szybko odpowiedz.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! sry za wykrzykniki blad wyskakiwał ;D

Witam!!! Kupiłem TREC Ultimate Protein, Mass XXL i kreatynke z dextrozą.. Czy kreatynę można przyjmować w jednej porcji z gainerem i białkiem??? Jeżeli tak to czy mieszać w jednym shejkerze??

sprzedam bialko peak whey protein bez 3 porcji czyli jakies 2150-2200g smak waniliowy cena 100 Zmieniony przez - juby2452 w dniu 2011-05-02 07:41:46

Czy 30-40 minut aerobów 3-4 x tyg. przez dwa tygodnie, poprawi mi kondycję aby przejść na trening siłowy. Wiek:23 lata Waga:72 kg Dieta: 3000 kcal Suplementacja: Gain bolic 6000, Whey protein complex 100% (olimp)

SONBATY, mam pytanko. Jakiej pojemności są te sheykery? Czy różnią sie czymś od siebie, bo są tylko 2 rodzaj, prawda? I czy jest System Protein 80 OLIMP'a o smaku czekoladowym?

25gr - ile to jest płaskich łyżek stołowych? Bo na sojavicie pisało że 35gr to 7płaskich łyżek, a mam teraz Hi tec protein i na nim pisze że 25gr to jakies 2,3 łyżki.

witam.małe pytanko - czy można stosować maltodekstryne jako carbo ?? Czy w połączeniu z np. anabolic protein nie zmieni działania tej odżywki ???

Witam, czy znacie jakieś proteinowe produkty które mogę kupić w Biedronce/Lidlu ? Żeby zjeść przed/po treningu ? Widziałem paski szynek od Tarczyńsky protein.

Co jest ważniejsze przyjmowanie białka zaraz po treningu czy na noc i w której z tych opcji lepiej zastosować odżywkę ("ultra whey protein concentrate 80%")???? Dzieki za pomoc.

Mam pytanko czy do zestawu, kreatyna, mass xxl, whey protein, glutaminy, glukozaminy i wiatmin warto dolozyc aminokwasy 2000 ??? czy lepiej wziasc cos innego? a moze zestaw bez aminek jest wystarczajacy??

Chciałbym się dowiedzieć przed kupnem jak powinienem brać poniższe odżywki i czy wszystkie razem nie mają złego działania na mój organizm. Kreatyna CM3 + Białko WPC Protein Plus + Bcca xtra ActivLab + Carbo Nox Olimp. Z góry dziękuję za odpowiedź :)

Witam Zakupiłem właśnie activlab whey protein isolate i na opakowaniu jest na pisane że po przebudzeniu, po treningu oraz przed snem - w dawkach po 30g. a w dni nie treningowe też 3 razy dziennie po 30 g ? jak możecie to pomóżcie :) Pozdro

Mam dylamat między UNS WPC 80 ECONO i VitaFit/SFD WPC Protein ECONO ? Jakie różnice są między nimi ? Róznice składy, smak, rozpuszczalność - wszystkie istotne informacje. Cena jest podobna więc stąd ten dylemat.

Hejo.Czy bialko Dymatize Elite Whey Protein nadaje sie na sniadanie?Czy moze polecacie jakies lepsze w podobnej cenie? Bialko bedzie dodawane do owsianki wiec liczy sie smak.