dzik

[...] się umówimy kiedyś na 2-3 doby. A może ktoś chce się na trening umówić ? Bo ćwiczę sam i w sumie to w mojej karierze raz byłem na profesjonalnej siłce. Tylko czułem się jak sardynka, każdy nabity jak dzik a ja w 8 miesiącu ciąży %-) A tak zapodam na wieczór, koleś dobry ale bebzon też ma konkretny :-D https://www.youtube.com/watch?v=iuHTN7YJRgI

Nie DZIk, a LOCHA! hahahaha :D :D (dzis nawet foto było) spoko, ja w 1 tyg też zawsze asekuarcyjnie, żeby dobrać ciężary :) jakie masz plan cąlościowy na nastepone 6 tyg?

[...] była bardzo wyeksploatowana, duże luzy, brak możliwości pełnego wyprostowania nóg, słabe odczucie pracy dwugłowych nawet po zapodaniu całego stosu 100kg. Do tego przydałaby się porządna maszyna SEWIM, ale to jak będę na starej siłowni to sprawdzę. ładnie ci ta masa idzie, będzie dzik. :-)) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2019-08-25 14:31:18

dobry dzik, masz soga

Fajny ME, tylko pozazdrościć, do Polski można by było sprowadzać takie pojedynki, Houston to dobry dzik, a Yvela przedstawiać nie trzeba, tylko niech się porządnie przygotuje.

dobry dzik ! :D

Mowisz ze dzik nic specjalnego? Kurde ale 30 g bialka brzmi przekonujaco :D Kompletnie nie moje gusta, szczególnie konsystencja mi nie podeszła:-)

Dzięki, będzie dzik na lato 2015 :-D :-D :))

Co za dzik z tego Wuchty Rzeczywiście przyjrzałem się i JEST KALORYFER Dekoncentrujesz wszystkich na siłowni przy MC, przyjrzyj się w tło A ten ANIMAL to Boras czy inny pomagier ?

Wuchta - dzik nadnotecki, bryś. Jakbyś wyciął się do kości to byłaby miazga, ale jak już nadmieniałeś - nie grozi Ci to :). adzik jakby zjadł tatara wołowego to byłoby lepiej w MC, ale i tak luxus.

Ja p******e, dzik. Będzie wysoko na olimpii, o ile tylko nie wyjdzie w z******j formie.

Ramy słoń straszny, jestem ciekaw czy rzeczywiście te plotki i opinie o arabskich "suplach" to prawda. Zakaria aktualny mistrz świata z roku ubiegłego też dzik niesamowity. Poświęcenie+sok=sukces. Mowa tu o całkowitym poświęceniu. Bądź co bądź bardzo dobrze wygląda. Czekam na Mr. O :)

Dobry dzik, jest na co patrzyć. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9abd41a1a50c42de810ddb563b8b1303.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9ea30e4bc8484148b5207cac2be6fb12.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0e630deb694b4e33b54c25007c244de9.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/620c4e3c2f714a6cbdb6c58090cdbd85.jpg [...]

[...] otłuszczenia. Nie przekreślałabym Twoich możliwości rozwijania muskulatury, jeśli do tej pory nie ćwiczyłaś siłowo. Te ćwiczenia wzmacniające pod rozciąganie nie są hipertroficzne, możesz być silna i nie rosnąć, ale to nie wynika z Twoich specyficznych uwarunkowań (chociaż oczywiście może). Jeszcze może być z Ciebie dzik, jeśli zechcesz ;)

Mega dzik :-) Ja doszedłem tylko do 60 i łokcie czułem przez 3 tygodnie ;-) Przy tym ćwiczeniu czujesz głowę długą, zewnętrzną czy przyśrodkową? Młotkowy chwyt chyba przenosi część siły na zewnętrzną, dlatego łokcie dają radę.

[...] w rolki na krancu. Zamowilismy zestaw: 1,5L pitcher(dzbanek) pepsi, srednia pizza dla 2-3 osob i jako przystawke chlebki czosnkowe z mozarella. Nawpieprzalem sie jak mlody dzik :) Az mi niedobrze bylo. Po tym jedzeniu poszedlem na 2,5h na silownie i co potem na toalecie przezylem to juz moje i oszczedze wam szczegolow:)) Chyba moj burzszek nie [...]

Dzik ;] Kable masz za***iste ;] Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2008-09-03 21:41:35

czekaj wpadnie Wodyn i zrobi porządek za nadgorliwość , skoki po 15kg w ciężarze 200+ to nieźle jesteś dzik

nie dzik tylko aDZIK Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-08-19 23:29:56

dwa dni mnie tu nie było i takie ciekawie informacje o Adrianie W MC ładnie idziesz paka tez widze przyszła, ja tez na spróbe wziałem jedna to białko zobaczymy co bedzie moze lepsze od ostrowi i kurde dawaj jakies foto sylwetki bo jak z cebie sie terz taki dzik zrobił to bys sie pochwalił