dzik

Zgłoszenia 20.08.2009 kobiety open: Agnieszka Marciniak-Tur Ryki Katarzyna Smykała Mężczyźni : 56 1.Dariusz Janik UMCS Lublin 2.PRZEMYSŁAW WIĘCH -Wicher Kobyłka 60 1.Radek Cichowicz Tur Ryki 67.5 1.Paweł Tracichleb TKKF Herkules Warszawa 2.ARTUR KOZŁOWSKI -Wicher Kobyłka 75 1.Paweł Pracownik Tur Ryki 2.Paweł Demczuk TKKF Herkules [...]

Zgłoszenia 21.08.2009 doszło dwóch zawodników kobiety open: Agnieszka Marciniak-Tur Ryki Katarzyna Smykała Mężczyźni : 56 1.Dariusz Janik UMCS Lublin 2.PRZEMYSŁAW WIĘCH -Wicher Kobyłka 60 1.Radek Cichowicz Tur Ryki 67.5 1.Paweł Tracichleb TKKF Herkules Warszawa 2.ARTUR KOZŁOWSKI -Wicher Kobyłka 3.Marcin Kosowski Power2005 Nasielsk 75 [...]

Dzik- 222.5 z zapasem

Dobry dzik z ciebie , życzę Ci Krystian jak najlepiej i mam nadzieje ze wszystko się ułoży ku twojej myśli i jak Przemo napisał zgarniasz co twoje. Pozdro

[...] czegoś brakuje, to napisz mi PW a poprawię :) możesz też wrzucić foto od siebie :) no i oczywiście gratuluję wszystkich sukcesów jakie w tym roku zdobyłeś, bo idziesz jak dzik %-) Dzięki jeszcze raz Sforcia :) po Mistrzostwach Świata zrobimy aktualizację :P U mnie dzisiaj nawet stabilnie, pobudka o 6 rano - 30 minut cardio - sniadanie - [...]

Kelvin idzie jak dzik, będę miał bekę jak wygra przez RNC :P

Mam wrażenie, że sporo poprawiłeś prace pleców. Dobry dzik !

haha shit do mnie to mowia ze "dzik" ze mnie sie zrobilw porownaniu zanim zaczalem cwiczyc i moim wygladem prosto z OSwiecimia

ja zawsze byłem dzik co do siły nóg to głównie psychika, nikomu się nie chce ich ćwiczyc

no dzik w piwnicy jest:-))

Idziesz z ciężarami jak dzik przez pole buraków. Nie bardzo rozumiem ideę gum w pompkach na poręczach, nie lepiej doczepić talerze na pasie?

Daieki Maupko, ale renegate to nie jest moje ulubione cwiczenie, zawsze sie nastekam jak dzik ;-D Dzis DNT z wyboru. Robilam sobie permanentny brwi i normalnie tak mnie wszystko bolalo, ze kosmos. Pani pytala czy chce znowu usta, bo juz sobie robilam kiedys. Ucieklam na te wiesc dzis szybko z gabinetu, zanim mnie przekonala }:-( Wrzucam miche. [...]

Mamy praktycznie identyczne parametry fizyczne a zobacz jaki Ty dzik jesteś:-) kurde jeszcze rozsądnie zredukujesz z 6-7 kg i będzie ta krata. zazdraszczam bo mi siły nie starczyło na kolejne 5 kg. Powodzenia

[...] diesla to masz - inne uroki to dwumasa, turbinka, wtryski, niedogrzany silnik w zimie itp itd jak to mówi przysłowie żeby oszczędzać trzeba być bogatym jeszcze tylko dwumasy nei wymieniałem u siebie:-P kerad po Tobie widać ze chcesz być dzik a nie reduktor:-P pierwszy raz MC i 130 - plecy całe? Zmieniony przez - Gwid w dniu 2013-11-04 23:46:06

Hehe to dzik ale tylko tyle weszło w kadr. Z tymi seriami tak jakoś mi się nie chce wiadomo, że to tylko chwila ale leniwa bestia ze mnie. Może porobię.

Racja, wilk to nie dzik, chociaż wspólnie biegają po lesie ;-)

kebs nie doradzaj tak komuś kto myśli o konkursach piękności;-) kerad nie robi jeszcze ciężkich wyczerpujących treningów, jak będzie na 5-6 tygodniu to może wpierdzielać jak dzik ale narazie to ma rację niech się pilnuje bo musi wrócić z chłodną kalkulacją.

kebs nie doradzaj tak komuś kto myśli o konkursach piękności;-) kerad nie robi jeszcze ciężkich wyczerpujących treningów, jak będzie na 5-6 tygodniu to może wpierdzielać jak dzik ale narazie to ma rację niech się pilnuje bo musi wrócić z chłodną kalkulacją. Niby racja :-) Ale jak ma chłodno kalkulować jak nadeszła druga młodość i energia go [...]

14/2/2020 Walentynki ;) 1. Dzik, batat i warzywki 2. Pudding z jogurtu naturalnego, kazeiny i jabłka 3. Kolacja w Sarze - rosół z krapluchami z wołowiną - czulent 4. Deser w domu /SFD/2020/2/15/1d1d624fd17c488eb0d973bf9278adda.jpg /SFD/2020/2/15/311f9457cc504afabaec9a078c23894f.jpg /SFD/2020/2/15/0d966b5f0d434beaa7c15095986700dd.jpg [...]

15/2/2020 Fajny dzień. Dużo rzeczy ogarnąłem: upiekłem chleb, zrobiłem szarpaną wieprzowinkę, poogarniałem rzrczy do projektu. 1. Full english breakfast 2. Dzik i ziemniaczki 3. Mini serniczek z Nutwheyem 4. Wieprzowinka szarpana z warzywkami /SFD/2020/2/16/6d74266774574ba393da744bf378c067.jpg /SFD/2020/2/16/67f9153cf2404d5482bb4024d63b990d.jpg [...]