dzik

Mocny dzik z Ciebie! :-D A z trenażerem smart, to „kiedyś” trafne określenie. Jak na razie ceny idą cały czas w górę wprost proporcjonalnie do spadającej dostępności. Mój Kickr Core kosztuje ponad 20% więcej, niż jak go kupowałem rok temu.

[...] mi, że to nawet i lepiej bo włókna szybkokurczliwe (5-8 powtórzeń) mają o wiele większą tendencję do rozrostu i są o wiele grubsze niż typowo wytrzymałościowe włókna wolnokurczliwe (12-15 powtórzeń w górę) , które mają mniejszy potencjał do rozrostu. Wierze mu bo dzik jest yebany z niego :D Zmieniony przez - photek w dniu 2011-12-26 13:45:28

Dibo22 Konkretny dzik z ciebie

zbylu81 Niezły dzik z Ciebie, klata, łapy kosmos. SOG

Ma dobre geny, jest w ch** silny. Dobry dzik. A te cipki z yt marne jak barszcz ukrainski :-D

Nowa jednostka bojowa, opancerzony dzik

[...] z tym ECA. Zapodalem sobie 3 tussi, full kofeiny i poszedlem pierwszy raz po 3 tygodniach na silke. Postanowilem ze zrobie sobie trening obwodowy. Bico pierwsze, daje jak dziki dzik, pozniej klata - to samo. Nastepnie zabralem sie za przysiady. Przy drugiej serii poczulem ze cos jest nie tak, w ostatniej chwili zdazylem dobiec do okna - [...]

Dokładnie, zmniejsz o tyle samo % zdj i sklej oba i tyle :D No dobry dzik

[...] 5 stopni, mgliście ale bez opadów. Nawet sporo ludzi biegało i chodziło z kijkami. Zastanawiałem się co ludziska myślą widząc faceta z siwym łbem który dogina jakby dzik go gonił:-? Dziki już podchodzą blisko skraju lasu - widać to po zrytej ziemi. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/330518a066fc4ef895225201cb850edc.jpg Zmieniony przez - [...]

dobry dzik

Największy dzik to wiadomo że obrotowy \-)

jaki dzik szok

kult ladny z Ciebie DZIK;)

no to dzik w **** kawał chuya znaczy zuya

dokladnie bedziesz mial 170 cm i bedziesz dzik to ladujesz wszystkich:D

Dzik %-) Nie musiałeś się zmuszać do wstania :-)

no dziś super chłodno ;] dzik cieżary jak zawsze mega ;] ciśnij

o siema ludzie KVrwa komornika dzisiaj musiałem pogonić:D a zakwasy zniwelowałem polopiryną,sporo dzis chodziłem to rozchodziłem Davidooo Dzik chciał trening klaty żebys ocenił,tam jest wcześniej u mnie :D

trening 14.02.2013 (lublin-om) klatka lekko+biceps+triceps (docelowo) rozgrzewka :pompki 2x20p 1.wl hantlami: 22kg-15p 27kg-12p 32kg-10p 35kg-7p biceps+trices: super serie 1.uginanie przedramion ze sztanga prostą stojąc + wyciskanie sztangi wąsko 30kg-12p + 45kg-12p 35kg-10p + 50kg- 10p 40kg-8p + 55kg -8p 2.uginanie przedramion leżąc na ławce [...]

Spokojnie dzik, radziłeś sobie w roku akademickim poradzisz i teraz. Z dietą trzeba kombinować. Akurat masowanie nie musi przebiegać na wysokiej jakości produktach. Kombinuj!