Braki magnezu i potasu, wit. z grupy B, wapnia. To jest przyczyną na 99 proc. Ewentualnie dyskopatia, choroby kręgosłupa, choroby układu krążenia, cukrzyca, nowotwory, choroby reumatyczne, stosowanie niektórych leków przeciwgruźliczych, cytostatyków a nawet nerwica lękowa i stres. Jak widać przyczyn może być wiele. Póki co zajmij się uzupełnieniem [...]
qwer: pamiętaj że ze mnie tak naprawdę kiepski medyk. Doradzam ci, bo sam długo borykałem się z "prawie" dyskopatią. W te kręgosłupowe klocki świetny jest na forum Masero oraz inni specjaliści i eksperci tego działu - oni mogą doradzić konkretniej. Doradca w dziale Combat/Samoobrona SFD FIGHT CLUB Everybodys stupid, but not as stupid [...]
https://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html trening treningiem ale dobrze pogadać z fizjo by wrzucił jakieś ćwiczenia które będą pomagały w walce z dyskopatią
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Obwód pasa 82 Obwód klaty: około 95 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dyskopatia lędźwiowa + problemy z kolanami Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]
Czy to może być rwa kulszowa? bo chyba dyskopatia nie ale nie wiem niech się wypowie czy ktoś miał takie objawy bo nigdy czegoś takiego nie miałem i ile to trwa takie coś?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ktorych wiele osob pomaga sobie dociagajac rekoma tlow chocby do kolan bo miesnie brzucha nie wyrabiaja, a kolejny dzien a6w musi byc zaliczony! stad powstaja naprezenia w lordozie szyjnej ktore w przyszlosci moga skutkowac rozluznieniem aparatu wiezadlkowego i dyskopatia. wiadomo poki jest sie mlodym nie od razu poczujemy tego typu dolegliwosci.
[...] BF% 22 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycia i mam opone jak trza jakos tluszcz idzie mi w brzuch 13.STAN ZDROWIA:oj wymieniac, ale z takich powaznych to dyskopatia, 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:reczej porostu 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 130 martwy ciag : przestalem [...]
Zasadniczo powody dolegliwości bólowych potocznie zwanych rwą kulszową mogą być dwa. Jeden to nadwyrężenie mięśni pleców, drugi nieco bardziej poważny to dyskopatia (najpopularniejszą jest lędźwiowa - taki problem mam ja) . Niestety w obu przypadkach powinno się przerwać trening aż do ustąpienia bólu. Blokadę stosuje się jeśli ból nie pozwala ci [...]
Z dyskopatią da się trenować, zależy jak daleko jest ona posunięta, najlepiej z wynikiem rezonansu udaj się do ogarniętego fizjoterapeuty. Hack przysiady czy fronty również będą mocno obciążały kręgosłup, ważne żeby odpowiednio dobrać ćwiczenia. Zmieniony przez - Viren w dniu 2017-07-20 21:37:11
"Najczęstszą przyczyną schorzenia jest dyskopatia tej okolicy kręgosłupa, ale może być ono również spowodowane każdą inną przyczyną drażniącą nerwy na ich przebiegu, najczęściej są to lokalne stany zapalne, czasem choroby zakaźne, cukrzyca, zmiany nowotworowe." http://pl.wikipedia.org/wiki/Rwa_kulszowa#Przyczyny
Obciąża szczególnie jeśli w trakcie ruchu dochodzi do róznego rodzaju odchyleń. Nie wiem jak zaawansowana jest Twoja dyskopatia ale ja bym doradził się lekarza czy moższ wykonywać to ćw.
[...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Testosteron 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendecja do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: bole stawów , dyskopatia kręgosłupa 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg 200 [...]
Podpatrz dziennik kol. Czawaj ;-) On z dyskopatią trenuje już dłuższy czas. Trening pleców ogólnie jest okrojony i prostowniki nietknięte, wiosła sa wyizolowane na ławce, ale da się ;-)
Na podstawie przedstawionego przez Ciebie opisu obrazu RTG nie można jednoznacznie stwierdzić jak poważna jest zmiana dyskopatyczna kręgosłupa. Przyznam że taki opis jest dość powszechny wśród dorosłych ludzi; osobiście uważam że nie ma co panikować. Nie wiem jak wyglądała Twoja kontuzja jeśli chodzi o dolegliwości bólowe, ale wiele struktur w [...]
Dyskopatia nie oznacza wyroku skazującego na brak aktywności. Wręcz przeciwnie. Bardzo ważna jest praca nad wzmocnieniem mięśni stabilizujących, rozciągnięcie przykurczonych mięśni i wzmocnienie słabszych partii – często są to mięśnie korpusu, pośladki oraz mięśnie dwugłowe.Jezeli jesteś w fazie zaostrzenia to proponuje narazie się wstrzymać z [...]