[...] - wtedy juz trzeba myslec o operacji. Jest to problem ktory ciagnie sie latami lub na cale zycie. Najlepiej jak najszybciej zrobic RTG, potem rezonans magnetyczny, jesli to dyskopatia to trzeba wiedziec co wolno robic, czego nie wolno, jak siedziec itp, basen, jakies inne zabiegi ewentualnie zeby sie nie pogarszalo. Ale bez badan nie wiadomo, [...]
[...] do tej pory nie nabawilem sie zadnej kontuzji, jedynie jakies nadwyrezenie (okragle plecy przy mc) Oczywiscie poszedlem do lekarza, stwierdzil ze moze byc jakies zagrozenie dyskopatia, plecy mam proste i mam po prostu uwazac. No kiepskie 80kg na klate tylko 2x pociagne ;x edit. ale panowie, zeszlismy z tematu, prosilbym o odpowiedzi na pytania z [...]
[...] Do jedzenia wybieram produkty, które wydają mi się być zdrowe, choć po głębszej penetracji forum, wiem że tak nie jest. Dodam jeszcze trzeci problem, którym jest przebyta dyskopatia i wyleczona w 2010 roku rehabilitacją. Gdy za dużo pracuję, chodzę, sprzątam to wracają mi bóle, to jasne. W trakcie zapalenia błędnika dopadła mnie rwa kulszowa, [...]
Bo to wszystko jest bardzo indywidualną kwestią i tylko lekarz może coś więcej powiedzieć. Generalnie dyskopatia nie dyskwalifikuje treningów ale może je w pewnym zakresie ograniczyć. Bardzo ważna jest technika wykonania ćwiczeń i pilnowanie prawidłowej pozycji kręgosłupa.
My Ci tu nic nie pomożemy.Może to być zwykły ból spowodowany przeciążeniem treningowym jak również poważniejsze schorzenia takie jak np wyżej wymieniona dyskopatia lub naciągnięcie lub naderwanie prostowników grzbietu.Proponuję wykonać zdjęcie rtg kręgosłupa lędzwiowo krzyżowego i udać się czym prędzej do lekarza.Nie wolno Ci tego lekceważyć. [...]
http://www.sfd.pl/T_U__M_A_S_Z__O_D_P_O_W%2C_E_D_Z%2C_%21-t273747.html dokładny link kontuzje: - kontuzje stawów by Mawashi - sprzęt rehabilitacyjny by Alecki - dyskopatia by GallAnonim - bóle pleców by GallAnonim - artykuł z działu "po siłowni, o siłowni" nt. kontuzji by Don Garcia
[...] mam podobnie proponuje Ci udać się do specjalisty zrobisz sobie rentgena i przynajmniej będziesz wiedział +- czy to zwykłe niedoleczone przesilenie mięśni czy już może jakaś dyskopatia ja już niestety mam początek dyskopatii , na wtorek jestem omówiony z rehabilitantem i będzie próbował coś ze mną zrobić jedno jest pewne muszę już pomału [...]
Witam. Trudno diagnozować drogą online. Przyczyn może być wiele np zespół bolesnego barku ,rwa barkowa(dyskopatia kręgosłupa piersiowego),może to być również zwykłe przeciążenie związane z przeprowadzkę . Jeżeli ból nie będzie ustępował ,zalecam konsultację ortopedyczną. Pozdrawiam.
Robiłem do pewnego momentu na maksymalnych ciężarach. Od roku ok. męczę się ze schorzeniem kręgosłupa ( dyskopatia) i nie mogę ćwiczyć nóg z maksymalnie dużym obciążeniem gdyż na drugi dzień nie mogę się ruszyć z łóżka. Dlatego też nogi ćwiczę na małych ciężarach. Rozumiem czyli wyrzucić z tej diety którą mam w tym miejscu to co piszesz i będzie [...]
Przeciwskazania medyczne : dyskopatia lędźwiowa Rozwiń myśl. Skonkretyzuj tą diagnozę. To nie jest lekceważąca choroba. Może Cie wykluczyć z pełnej gamy ćwiczeń, szczególnie plecy/nogi. Nie wspominając o tak prostych czynnościach jak schylanie się po ciężarki. Porozumiewałeś się z dobrym specjalistą? Jaki okres czasu wynosiła przerwa? Możesz [...]
[...] nogach mówił żeby nie były siłowe a raczej z ograniczonym ciężarem. Co 2-3 miesiace zapobiegawczo wykonuje proste cwiczenia rehab9ilitacyjne ktore dał mi lekarz. Więc dyskopatia nie jest tak znacząca ale np po treningu zapasów lub sparingach mma troche odczuwam plecy. Przerwa wynosiła 5 i pół miesięcy od siłowni, w tym czasie cały czas [...]
Musisz koniecznie iść do lekarza. Warto też skonsultować się z dobrym fizjoterapeutą. objawy: http://pl.wikipedia.org/wiki/Dyskopatia Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2011-06-05 11:19:22
ok, wiec na razie przysiady zostawię chociaż myślałem aby to zastąpić uginaniem i prostowaniem nóg na maszynie. Robię 3 serie po 12 powtórzeń jak na razie samą sztangą, dyskopatia mi nie przeszkadza mocno, jednak był lekki ból po treningu. Niestety u mnie drążek jeszcze leży zastanawiam się, aby zacząć robić ćwiczenia w domu bo mam drążek [...]
Nie podnoś tak tych kamieni przy słabo umięśnionych plecach, a szczególnie w części lędźwiowej. Skończy ci się to niebawem dyskopatią. Na jednej z tych fotek jesteś z tym kamieniem w takiej pozycji, że (jeśli to naprawdę 50kg) masz dobre kilkutonowe przeciążenie na każdym poszczególnym kręgu w danym momencie. Zanim zaczniesz podnosić takie [...]
ja bym raczej postawił na pływanie teraz.Dobrze,że to nie dyskopatia i nic Ci tam nie wypadło. Mój ojciec ma problemy z kręgosłupem i jedyne co mogę doradzić to unikanie gwałtownych ruchów i schylania się pochylania itp.Wszystko na nogach.
[...] POPRZEDNIO ROBIŁEM : 3 miesiące act i basen, teraz 3 tygodnie fbw i basen ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: PRZEBYTE KONTUZJE: dyskopatia L4/l5 ALERGIE: pyłki PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK INNE [...]