Dyskopatia to bardzo ogólne, nadużywane i używane bez zrozumienia słowo. Objawy tzw. "rwy kulszowej" wcale nie muszą mieć podłoża dyskowego. Także trudno cokolwiek powiedzieć po tym co napisałaś. Osoby po operacjach na dyskopatię wracają do mistrzostwa sportowego, także ćwicz cierpliwie i głowa do góry.
[...] waha sie w jedna lub w druga strone 80 - 86 kilo. Wyniki silowe z wybranych cwiczen: pompki na poreczach: 6 - 8 powt z 50kg przyczepionymi na pasku martwy: 140 na serie (dyskopatia - wyzej nie wchodzę) drązek: 6 - 8 powt z 30 kilo na pasku. moze wrzuce niebawem filmiki. kudi88 - mozesz dorzucic. Ale zeby sie podrzezbic potrzebny bedzie [...]
Hm. jeśli masz problemy z kręgosłupem to najpewniej jest to dyskopatia i przydałyby Ci się zabiegi. Wiem, że dla kogoś kto stale ćwiczy na siłowni może to być obrazą, ale warto zadabać o kręgosłup nie tylko na siłowni, ale poprzez masaż, ćwiczenia fitnessowe bardziej. Tutaj są przykładowe: [...]
Okej, czyli dobrze robiłem. Mi wykonywanie tego ćwiczenia zbiegło się z dyskopatią. Nie wiem czy powstała bezpośrednio od tego, ale jednak kółeczko spowodowało pogłębianie się problemu. Póki robiłem z kolan, potem także z obciążeniem, było okej. W końcu doszedłem do momentu w którym robiłem 6 - 8 powtórzeń startując z pozycji stojącej, a z [...]
Jeśli ćwiczenie wykonujesz poprawnie to kręgosłupowi nie zaszkodzisz. Ale niektóre osoby z dyskopatią czy inną patologią mogą tutaj odczuwać ucisk/dyskomfort.
Wiesz o ile dyskopatia jest poważna i objawia się bólem to jedyna osoba jaka jest kompetentna do udzielania rad to lekarz. Nikt inny nie powinien doradzać nie znając opinii lekarza.
Ja akurat jestem z Wrocławia, więc nie polecę. Na pewno mogę powiedzieć, że nikt rozsądny tutaj na forumnie będzie Ci dawał porady sprzeczne z zaleceniami lekarzy. Ale to prawda, że lekarze są różni i różnie się specjalizują i jeden ortopeda lepiej się zna na dyskopatii i sporcie a inny na czym innym, więc jeśli chcesz, możesz zasięgnąć nowej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dyskopatia, ból promieniujący do lewej nogi(cos jak rwa kulszowa) Zmieniony przez - nWawrzyn w dniu 2016-04-17 15:59:24 mialęś rehabilitacje, jest wyleczony temat bo przez niewłaściwy trening temat może się nawet pogłębić
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
byłem , prawdopodobnie dyskopatia , krążek wysunał mi sie i uciska na nerw co powoduje ból z promieniowaniem do stopy (tak stwierdził fizjoterapeuta) , w poniedziałek kolejna wizyta u ortopedy Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-02-22 09:35:21
W praktyce? Ale masz tą praktykę czy tylko teoretyzujesz odnośnie praktyki? :-D W badaniach związanych z dyskopatią kontrast podaje się dość rzadko. Zasada jest taka, że jak radiolog zobaczy coś, co będzie lepiej widoczne po podaniu rezonansu to się go podaje. Ale te coś to raczej podejrzenie nowotworu a nie uszkodzony dysk. Ponadto stan po [...]
[...] ciosu (ruchy skrętne tułowia) to prawdopodobnie jest to ból z przeniesienia z piersiowego odcinka kręgosłupa. Przyczyną może być np podrażnienie stawów międzywyrostkowych, dyskopatia piersiowa czy przeciążenie stawów kręgosłupowo-żebrowych. Trzebaby to zbadać. Lekarze lubią mówić o odpuszczaniu treningów ale bywa wcale nierzadko, że pomaga [...]
[...] w sumie też nie można aż tak szaleć z treningami. Do tego basen pomaga. Zależy też jak zaawansowaną masz dyskopatię. Rozmawiaj ze specjalistami i pracuj nad sobą, dyskopatia to choroba na całe życie, z tego co wiem(sam też mam i trenuję), ale ćwiczenia i dbanie o siebie pomaga. Niestety trzeba ciągle uważać i ćwiczyć/ rehabilitować [...]
Przyjacielu z dyskopatią nie ma miodu zwłaszcza ze masz jeszcze przepukline tutaj raczej nikt Ci nie doradzi za duża odpowiedzialność najlepiej jak bys popytał lekarza sportowego ewentualnie fizjoterapeute . Myśle ze nie zaszkodzi basen , joging , ale wszystko z umiarem . PS .mam pytanie w jaki sposób nabawiłes sie dyskopatii i czy w jakis sposób [...]
"Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): dyskopatia " lekarz , konsultacja i konkretne wytyczne odnośnie pracy nad niwelowaniem . "Witam, chciałbym się poradzić, czy mogę trenować mięśnie brzucha metodą ABS 2 mając dyskopatie odcinka lędźwiowego" nie polecam !! w żadnym wypadku . co nie znaczy że konkretnymi ćwiczeniami nie [...]