http://www.**********/pl/stawy-wiezadla-sciegna/911-nutrend-flexit-drink-400g.html Czy chodzi o ten środek, nie spotkałem się z nim nigdy :( Zmieniony przez - MarcBenson w dniu 2014-11-30 15:28:50
No dieta niestety trochę się opuści, złamana jest prawa ręka a jestem praworęczny... %-) Dlatego też zamierzam stosować białko. A co powiecie o suplementach regeneracyjnych na stawy, typu flexit drink?
[...] production during resistance exercise (to the point of momentary muscular failure). One hour following glutamine ingestion (0.3g/kg), glycine ingestion (0.3g/kg), or placebo drink ingestion, the trained subjects performed 2 sets each of leg press (@ 200% body weight) and bench press (@ 100% body weight). This would equate to an average of ~23g of [...]
Ja polecam osobiście Flexit Drink firmy NUTREND. Od 2 miesięcy robie taki cykl naprawczy dość poważnego problemu ze stawami i teraz zaczynam brać ostatnią 3 puchę i powiem, że jestem pod wrażeniem... Oby ten stan utrzymał sie jeszcze długo zanim odstawie i potem zmniejsze dawkę to bedzie już w ogóle miodzio. Smak polecam : Peach(brzoskwinia) [...]
ogolnie firma nutrend na rynku suplementacji trzyma sie kupe lat. swoja popularnosc zdobyla przede wszystkim takim produktem jak flexit drink na stawy. sweg czasu kazdy mocno polecal ten suplement jezlei byly jakies klopoty z bolem stawowym i co wazne wszyscy sobie mocno go chwalili. Firma rowniez nie miala zadnych znaczacych wpadek. Co do bialek [...]
Tak, ale teraz chciałbym inaczej rozdzielić plan. A co do ankiety to wystarczająco informacji mam w profilu. Może dodam takie coś : OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 85? OBWÓD NADGARSTKA: 17,5 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 10x 85 kg MARTWY CIĄG: 5x 105 WYCISK SZTANGI NA [...]
[...] inne formy aktywności: codziennie brzuszki a wiosna biegam Co lubisz jeść na śniadanie: nic Co lubisz jeść na obiad : kotlety sojowe z chlebem razowym Co jako przekąskę : drink proteinowy Co jako kolacje: 1/4 twarogu chudego z mlekiem Ograniczenia żywieniowe : mięso,ryba oraz smażone jedzenie Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: [...]
[...] beverage following each training session. METHODS: Nineteen, untrained men (18-25 years) consumed either a milk (MILK) or a carbohydrate-electrolyte (CHO) drink immediately following each workout during a 10 week resistance training program. Muscle strength (1RM for seven exercises), body composition (DXA scan), fasted, resting [...]
oj ziki słyszłam że na studiach będziesz robił co innego a nie jadł.już Ty wiesz co. buhehehe Watermelon-is a great fruit. You eat ,you drink ,you wash your face!!!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 95 Wzrost : 185 Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 92 Obwód uda : 96 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : szkoła,praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia + ok. 2-3 razy piłka nożna Odżywianie : mam słabość do [...]
[...] diety jak duza zalezy od tego jak malo jesz na diete plynna :D np bialko z odzywki, banan, olej z oliwek, ew troszke miodu ilosci sa zalezne od tego ile jesz za malo :D drink powtarzac w ciagu dnia zamiast lub obok zwyklych posilkow ktore w moim odczuciu w takim przypadku nalezy ograniczyc :D skutkowlao juz to u wielu osob ktorym pomagalem [...]
Przeczytałem opinie o Assaulcie i Plutonium. Zdecydowanie przypadł mi do gustu plutonium i jego chyba zakupię. Mam jeszcze prosbe, aby rozpisac mi jak go brać, o jakich porach itp. + jak dawkować BCAA xtra Caps Flexit drink Monohydrat vitalmax
wez prolongatum z biogenixa do tego dokup sobie Recovery Drink - dobra opcja po treningu daje sily do dalszego zycia zrob cykl na mono DT: Rano 5g po treningu 5g DNT: rano 3g mono po poludniu 3g mono bialko wg brakow w diecie Storma i Shocka zostaw na nastepny cyklon HMB lykaj kiedy chcesz i tak nic nie da Glutamina tak samo