[...] poprawia sie przyspieszenie, ogolna sila i wytrzymalosc. Cisnienie jeszcze bardziej podnosza spalacze tluszczu, który podałeś w przykładzie , ale okey %)... co mu moge zaproponowac? kreatyna cm3 z treca 180 kaps carbo olimpa 2kg jakis dopalacz typu Venom ew. StimulantX i izotonik: Vitamin drink z vitalmaxa i chlopak smiga jak szalony caly mecz
Ostatnio mam podobnie jak Ty- czuję kłucie w prawym barku. To przez progres na ciężarach bo ostatnio ładnie mi szło. Profilaktycznie kupiłem Flexit Drink, zobaczymy co to da. Z rozgrzewką też musisz uważać bo popularne "krążenia" nie są dobre dla stawów.
"Z izotonikow Ionto vitamin drink vitalmax, dextro juice olimp lub jakies carbo beda ok" Niestety nic z wymienionych produktów nie jest izotonikiem (pomijam milczeniem jakieś carbo). Ionto to napój witaminizowany dobry na trening słodzony słodzikiem aby lepiej woda smakowała. Dextro juice to raczej transporter kreatyny a nie napój do [...]
Czemu uważasz ionto vitamin drink za "nie-izotonik"? Ma dużą ilość witamin, zawarość ww na porcje jest odpowiednia. Dlaczego wg ciebie się nie kwalifikuje?
miałem tylko truskawke i była ok. Co do samego białka dobrze wychodzi cenowa i skład też ma fajny jak za tą cene. Mozesz wziąć jezeli szukasz coś taniszego to Osstrwia+into drink Vitalmaxa P.S Sp80 skład/cena - polecam
podobno ale tak naprwade nie wiadomo bierz kolagen + glukozamina np flexit drink jest tam więcej składników na stawy mi pomógł po dwóch puszkach a jestem brukarzem i na kolanach pracuje cale dnie, preparat przed spożyciem 5 minut musi sie rozcienczyc w wodzie niektorzy o tym zapominają i sie dziwią ze nie działa .
Nie przeszkadzają, nic nie przeszkadza jeśli się mieści w bilansie kalorycznym, z dostępnych na rynku powerade czy gatorade, bardzo dobry w smaku jest Iso Active Isotonic Drink, zawierają dodatki guarany, żeń szenia, polifenole zielonej herbaty w zaleności od smaku Olimp iso plus w formie napoju jak i w proszku. Można kupić też carbo np sfd [...]
ISO FULL - 1000 ML HYPO- AND ISOTONIC SPORT DRINK CONCENTRATE - Płynny koncentrat napoju hipo- i izotonicznego - Błyskawiczne nawodnienie w czasie treningu - Uzupełnienie elektrolitów traconych z potem ISO FULL to płynny koncentrat napoju hipo- i izotonicznego o orzeźwiającym smaku. Specjalna kompozycja węglowodanów i elektrolitów, dobrana została [...]
wg mnie nic się z produktami w prochu czy kapsach nie stanie - nie stracą żadnych właściwości tez ostatnio coś zamawiałem i fit drink był zamarznięty a cała reszta była ok i działała jak powinna pozdr.
[...] zamiast jakis czas po treningu pije przed snem. Wtedy dodaje lyzeczke oliwy z oliwek. To ma swoje zalety:prawie nie widac/nie ma piany, jakos mi latwiej wchodzi ten "drink" no i tez slyszalem, ze spozycie bialka z tluszczem spowalnie proces wchlaniania go do organizmu... Wiec jesli juz nie masz specjalnego bialka na noc, albo nie [...]
Witam to widze że mamy ten sam problem poćwicz troszkę jedno i drugie pewnie organizm się po pewnym czasie przyzwyczai(u mnie tak było) polecam po treningu carbo/lub jakiś energy drink(nie taki jak myślisz )
ewentualnie z supli to flexit drink z nutrenda. bralem animala i flexita, flexit zdecydowanie wyzej jak dla mnie a troche tego na stawy zjadlem lub jak kogos stac to mix drinka i liquid Zmieniony przez - everr w dniu 2010-11-18 16:13:07
Płeć :m Wiek :27 Waga :125kg Wzrost :180cm Cel treningowy :zbicie wagi do okolo 110 kg i przerobienie tkanki tluszczowej na miesnie (a tluszczu jest sporo:() Staż treningowy na siłowni :maly, tylkow domowych warunkach treningi (bez zadnego planowania) Uprawiane inne sporty : aktulnie chce zaczac MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]