jezeli chodzi o ionto vitamin drink vitalamax to jaki smak polecacie?? i czy mozan go ic w trakcie trenigu zwazywszy na to ze 30 min przed trenigiem wzielo sie kreatyne z carbo ,i po trenigu ???????
moim zdaniem 1,5h to minimum. Posiłek powinien być ok 2 godz przed szczególnie jak sie wspomagasz czymś przedtreningowym.... Osobiście aby miec siły na treningu stosuje Hot Sport Drink lub jakieś inne wegle
no przytylem te 20kg w pasie niecale 6cm przyszlo tylko wienc tluszczyku za duzo to nie ma no i rostępy czerwone feeee a odchudziac to ja sie nie moge bo i tak nie schudne nie ta genetyka a co do stawow to jem artrox drink vitalmax i przeszlo mi
mozesz sprobowac methoxy-7 lub ipriflavone, troche trudno w polsce dostac, ten drugi jest duzo tanszy. na polskim rynku nienajgorsze sa animal flex i flexit drink nutrenda (w miare tani) ale szalu nie ma...
A co Cie zniechęca? Cena? MZB olimpu wychodzi taniej :) Ewentualnie mozesz zaopatrzyć sie w odzywke typowo potreningową z kreatyną bądz bez (z: Anabolic Window(stary), Torrent, Anabolic Halo BEZ: After Shock, Golden Finish, Recovery drink)
ja rowniez obecnie jestem w trakcie brania kreatyny Vitalmaxa i rowniez zaczynam ja sobie chwalic A Ionto Vitamin Drink jest w tej chwili juz codziennoscia nie tylko na treningu ale jako uzupelnienie witamin z grupy B (i innych) bo szczezrze mowiac nie lubie lykac tabletek I polecam goraco kazdemu znajomemu
no to weźcie mi powiedzcie jakie mam kupić mam 90zł przeznaczone na carbo...i juz nie wiem jakie kupić zeby było dobre i wydajne....a np mam ionto vitamin drink z vitalmaxa i jest bardzo dobre ...<smak owoce tropikalne>?? dziekie i pozdro
Pracuje cieżko fizycznie jestem W ciagłym ruchu w niskiej temperaturze. Pracuje głównie popołudniami więc mam czas na treningi rano. Jest to też minusem jem tylko jeden I tylko jeden za to duży posiłek w ciagu dnia o godzinie 22. W ciagu dnia pije dużo coli, energy drink i kawy. Moja waga zaczeła rosnąć po tym jak przestałem palić
nitrobolon energizer około 1000 g-ok, ale zdalo by sie dokupic jakas krete do tego. białko Ostrowia 1800 g -dla biednego studenta ok. Hot Sport Drink 1000g-na treningu ok. Olimp Vita-Min -30 tabs-ok. Olimp Bcaa mega caps 1100- 30 tabs-malo, ale ok. na dwa treningi styknie testosterolu i biosterolu -do kosza. chyba, ze masz 25lat.. to tak w ciemno, [...]
Dla mnie najlepszym zestawem jaki brałem a brałem już tego typu rzeczy bardzo dużo było: -Flexit drink Nutrend -Olimp MSM -Olimp Arthroblock Flexita najlepiej brać conajmniej 20 gram na dobe, do tego 3 kap. MSM i standardową porcje Arthroblocka.
witam mam pytanie czy mozna polaczyc takie odzywki ze soba jak: Schock therapy 1008 g Cm3 360 kaps i Vitalmax - Ionto Vitamin Drink liquid (koncentrat) - 500 ml ??
Maximize Protein Plus Drink - po treningu Isocool z Ultim. Nutr... - przed snem ale osobiście zmiejszyłbym dawke tego gainera do 100g po trenigu ,a za godzine zjadł normlany posiłek po treningowy. isocool to izolat ,wiec za bardzo sie nie nadaje na noc,ponieważ szybko się wchłania.. lepiej już by było zjesc jakieś białeczko np.200g sera białego, [...]