[...] kostakch lodu jak nie chcesz zeby sie bardzo zmieszłao - a jak chcesz wiecej zmieszanego to lejesz z wysoka i szybko . Tam gdziesz na wczesniejsych stronach(......chyba) był drink bananowo - truskawkowy - ten jest najlepszy - najlepiej sie prezentuje - zmiksowany banan z drobnymi kawałkami lodu (barrrrrdzo gęsty) do tego wódzia - na góre lód i [...]
Tak też postaram się zrobić już na drogę szykuję omlety z tuńczyka i kabaczek z mięsem mielonym, żeby nie brać bułek HEJ WSZYSTKIM POWRACAM PO URLOPIE- trochę sobie przedłużyłam odpoczynek bo piękna pogoda była Jadłam czysto ale niestety piwko lub winko były codziennie- zero słodyczy, tylko rybki, mięso, jaja i warzywa- owoce i jadłam nie dużo a [...]
Dieta: http://i43.tinypic.com/n12hw8.png Jak widać powyżej, znów sporo mi zabrakło do wypełnienia bilansu kalorycznego, a znowu cały dzień chodzę syty. Nie wiem czy to ze mną jest co nie tak, czy tak może się dziać przy tak dużej ilości tłuszczu i ograniczeniu węgli i za parę dni przejdzie. A co do węgli to dzisiaj nie udało mi się utrzymać ich [...]
polecicie cos na stawy ? Tak łokcie nap*****laja, ze nie moge sztangi przenosic nad glowa :/// Cissus fitmax + Nutrend flexit drink sama glukozamina nic nie da Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-07-25 18:32:10
[...] odzywki bialkowe "slodkie" smaki. na dzien dzisiejszy biore na trening 2 bidony:1 z bialkiem 2 zcarbo. choc nie wiem do konca czy mozna by jakos skomponowac smaki,aby drink byl smaczny,trzeba by bylo poeksperymentowac. Wczoraj zrobilem trening czworoglowych: sila widocznie wzrasta w pierwszym cwiczeniu-przysiady z sztanga na barkach(z [...]
[...] ale jutro dokupię a nie kupiłem polędwic sopockiej choć była_++==ona jest zarąbiście droga!!! kupię w poniedziałek . i jeszcze zakupiłem za3 zeta napój MATRIX energy drink Białko: <0,4 Tłuszcz: <0,1 ww: 11,3 tauryna 400 mg kofeina 32 mg i jakieś tam duerele i mam pytanie czy ten napój moża wypić przed samym treningiem?? i ruszam z [...]
[...] o Grand Marnier i Bailey'u! (tradycyjnie >przynajmniej o jeden element Twojej wypowiedzi - tu "B52" - powinnam się >dopytać... ) B52 to oryginalnie drink 3-warstwowy, jak na fotce (alkohole wlewamy kolejno po grzbiecie odwróconej łyżeczki), ale w zeszłym roku w kafejce w Pradze trafiłem na wersję z kawą - nie w [...]
noo to poczeka jednak troszkę a dziś wpadło troszkę pro-zdrowotnie za witaminkami winko pół wytrawne i energy drink sugar free, a i dymatize protein się załapało
[...] przynajmniej o 10% taniej niz w katalogu;) to czy 10% czy mniej zależy od wielkości zamówienia które bede wysyłał (chodzi o opłate za przesyłke) ale ogólnie to możemy sie dogadać;) np. No Muscle pump 56 BCAA Xtra 65 recovery drink 85 crea shot 85 ....ceny są raczej płynne;) napiszesz mi co chcesz i na kiedy to ci powiem dokładnie co i jak;)
jak chcecie przepis na drink to macie (mojego autorstwa): szklanka long do połowy lodu 25ml gin lubuski 25ml archers schnapps 25ml malibu 25ml wódka wiśniowa 25ml czysta wódka dopełnić sokiem anasowym i bananowym w proporcjach 1:3 dodać owoce (cytryna, pomarańcz) przyozdobić i mniam
najlepszy drink to turbo cola ja nawet niegdy nie pilem orginalnej finlandii tzn raz ale slowacka i****nia byla kaspa jakbym mial zrobic sobie takiego drinka to juz bym wolal kupic sobie za ta kase duzego storma i shocka a w jakich cenach tak apropos sa drinki w armagedonie? bercik, bedziesz pracowal dorywczo teraz na weselach itd? ile mozna na [...]
no to w sumie wczoraj dzien skoorwiony na maksa wieczor praca rano miska teraz micha spora zjem wypije kawe i sjesta potem aakg, cofeina, efka, TRENING, celltech, recovery drink