drink

dziekuje, laski :* ale ostatni dzien roku to powod do wstydu (zobaczcie na jadlo) wieczorem jeszcze wpadnie jakis alkoholowy drink wiem, ze sniadanie: francuski croissant i kakao sie nie kwalifikuje pod redukcje, ale spedzilam swietny poranek z przyjaciolka i coz.

powodzenia Marys powiedzcie mi jeszcze taką rzecz kto z was pił ionto vitalmin drink? jaki smak wam smakowal?jaki jest intensywny? ja mialem wisnie i jabłko,oba spoko ale potrzebuje jakis intensywny do ostrowii

[...] zupa pomidorowa zaklepana mąką z ryzem; smazony makaron ze smazonym kurczakiem, i do tego na szczescie niesmaozna sałatka! 4. whey. 5. parapetówka: wino czerwone, jakiś drink z ogórkiem, sałatka z kurczaka, pieczarek i winogron, chleb razowy, kiełbasa swojska, ogórek kiszony, i niestety kawałek torta cytrynowego. Bilans nieliczony, już po [...]

[...] - jeden plat sledziowy, cebula, papryka f; - ziemniaki, wolowina, dekoracja z salatek (salata, pomidory, marchewka, rzerzucha); - mieso, dekoracja z salatek (j/w); - 1 drink (zaserwowany przez pana mlodego, po ktorym umieralam do poludnia nastepnego dnia); Wartosc: bilans ‘zero’. [...]

Hej! Chciałem już wczoraj napisac, co lekarz stwierdził, ale pół dnia mi sfd nie działało...wam też? czy tylko u mnie jakieś kłopoty były? Diagnoza- nieznaczne pęknięcie torebki stawowej. Obrzęk na stawie. Na szczęście uznał, że czas, w jakim palec był w usztywnieniu powinien być wystarczający. Zalecił smarowanie palca Aescinem, żeby zmniejszyć [...]

[...] - on zapowiada, a gra już kto inny. Turysta w Zakopanem wchodzi do baru, siada przy barze i pyta: - Barman, co mi pan poleci do picia? Barman na to: - Ano, panocku drink "Góra cy"! Turysta: - Jak to "Góra cy"?! Barman: - Widzicie, bierzemy sklanecke wina... no dwie... góra cy i wlewamy do garnka. Poźniej bierzemy [...]

[...] jem w ciągu dnia, z tym, że chociaż lubię słodycze, to mogę się bez nich obejść jak trzeba - jak ich nie jem, to się odzwyczajam. Do tego co poniżej dochodzi czasem piwo lub drink. Powiedz ogólnie, w jakim kierunku mam iść - przypuszczam, że zwiększenie kaloryczności i białek, jak będę ćwiczyła siłowo. waga (g/szt.) kcal b (g) t (g) w (g) [...]

[...] wyszło całej roboty. Ja jeszcze kończyłem malować, a Żonka skoczyła na zakupy. Potem wspólne ostatnie poprawki. Dziś wieczór na lajcie, zaraz skoczymy na spacer i może jakiś drink wpadnie ;-) https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-2. Placek jaglano-marchwiowy ze skyrem i masłem orzechowym 3. Sałatka z jajkiem i warzywami 4. Stek z wołowiny [...]

13.07.2015 Dzień 50 DT 10minut orbitrek TRENING nr 1 by Obli Trening B. tydzień 5 3x10 A. Martwy ciąg 10x40kg, 10x42kg, 10x45kg 12x40kg, 12x40kg inna siłownia 10x40kg, 12x40kg, 9x40kg 10x40kg, 10x40kg B1. Wyciskanie sztangi stojąc 10x12kg, 10x14kg, 10x15kg 12x12kg, 12x14kg – ciężko inna siłownia 12x13kg, 10x13kg 15x10kg, 15x10kg B2. [...]

14.07.2015 Dzień 51 DNT 10km+10km roboczorower Zmiana zakresu powtórzeń w treningu zaowocowała dziś bólami w plecach, pośladach i udach, lubię to 8-) Ale ciężko się jechało do pracy, wietrznie i ołowiane nogi. MISKA Leki: Euthyrox50, Tardyferon-Fol Suplementy: MgB6, Flexit Drink Warzywa: cukinia, cebula, papryka, rzodkiewki, ogórki, pomidory [...]

19.07.2015 Dzień 56 DNT 10km+10km roboczorower MISKA Leki: Euthyrox50, Tardyferon-Fol Suplementy: MgB6, Flexit Drink Warzywa: cukinia, cebula, pieczarki, pomidory, ogórki Napoje: woda, 2xh.zielona, h.czerwona, yerba mate /SFD/Images/2015/7/20/333a632cfb6c462482cb390d29629863.jpg

Miło mi, że moja micha wygląda apetycznie %-) 23.07.2015 Dzień 60 DNT Ten dzień miał być zupełnie inny, ale obudził mnie ból zęba... Udało mi się wydzwonić dentystę na 15:30, na szczęście udało mi się zorganizować zastępstwo w pracy. Pół dnia zatem przeleżane, bo mometami ból nie do zniesienia, przeciwbólowych nie brałam, bo przerabiałam to samo [...]

25.07.2015 Dzień 62 DNT MISKA Leki: Euthyrox50, Tardyferon-Fol Suplementy: MgB6, Flexit Drink Warzywa: pomidory, ogórki, kapusta pekińska, sałata lodowa, cebula Napoje: woda, kombucha, 2xpokrzywa, 2xh.zielona, h.czarna /SFD/Images/2015/7/25/d88dbad9d5de489e8fb3d88fedea2492.jpg /SFD/Images/2015/7/25/7bb50a30a682428bb667f1d40c2a3f0a.jpg

26.07.2015 Dzień 63 DNT Czuje sie spuchnięta, @ nadchodzi. Spękałam dzis przez pogodę i do roboty pojechałam autobusem :-( MISKA Leki: Euthyrox50, Tardyferon-Fol Suplementy: MgB6, Flexit Drink Warzywa: cukinia, cebula, pieczarki, sałata lodowa, ogórki, rzodkiewki Napoje: woda, kombucha, 3xpokrzywa, h.zielona, yerba mate [...]

29.07.2015 Dzień 66 DNT Na siłkę dziś nie dotarłam, dużo mam zajęć przed urlopem i nie wyrobiłam. MISKA Leki: Euthyrox50, Tardyferon-Fol Suplementy: MgB6, Flexit Drink Warzywa: cukinia, cebula, pomidory, ogórki, papryka, pieczarki Napoje: woda, pokrzywa, h.zielona, h.czarna /SFD/Images/2015/7/29/387615d8cc2741339ed4934fe7eb6781.jpg

31.07.2015 Dzień 68 DNT Nie wiem czemu te moje giry takie fioletowe na tych zdjęciach wyszły :-| MISKA Leki: Euthyrox50, Tardyferon-Fol Suplementy: MgB6, Flexit Drink Warzywa: cebula, pieczarki, papryka, pomidory, kapusta pekińska Napoje: woda, kmbucha, 3xzielona, owocowa /SFD/Images/2015/7/31/03fc976f43054b618974ee2ae1afc58f.jpg [...]

hmmm zalezy kto co lubi mnie jakos nie ciagnie do alkocholi... zandych chyba ze jakis ciekawy smaczny drink

Boogie Cuba libre to moj ulubiony drink, zresztą chyba jedyny jak juz drinkuje z przyjemnoscią! Niunia powodzenia!

[...] próbujac tego.Z piciem alkoholu u mnie też cieżko idzie jak jest jakies spotkanie to ciagle slysze "a ty znowu nic nie pijesz" ,a jak dla świetego spokoju sącze drinka przez cały wieczór to znowu słysze "tylko jeden drink ,pijesz go i pijesz" wkurzają mnie takie teksty.Moja znajoma brała kiedys tabletki na A. i jadła [...]

[...] powt na tym ciezarze bym zrobil spokojnie. brzucha nie zdazylem bo sie zagadalem ze znajomkiem na treningu. dzisiaj lekki przyjemny trening. kupilem zamiast wody mineralnej sobie carbo drink nie wiem po co juz tego nie kupie za chvja, tylko 0,5l i slodkie jak nie wiem co. po treningu skusilem sie na batona wysokobialkowego z treca, dobry byl