drink

Przede wszystkim dużo snu i w miarę możliwości wypoczynku jak i odpowiednie odżywianie. Suplementy jakie możesz zastosować to BCAA (TST), recovery drink, reanimator, torrent, anabolic halo

Bcaa np Bcaa Xtra lub Bcaa Olimpa ZMA np Mzb Olimpa Ewentualnie dobrym rozwiazniem po bieganiu/pilce bylo by cos w stylu Recovery Drink - ale to juz drozsza zabawa

jest tego troszke do wyboru np. Isostar, Maxim Energy Drink, NUTREND ISOdrinX , OLIMP Izo Plus , TREC Isofaster itd... zawsze inaczej uzupełniają płyny niż woda... możesz tez zapodać carbo do wody w mniejszej ilości, choć wtedy nie bedziesz miał takiego składu, witamin i składników minerlanych... jak dla mnie szkoda kasy...

Raczej nic innego nie pomoże. Wino solo lecisz? Trochę głupota. Możesz spróbować duże dawki glukozaminy, jakiś Flexit drink itp. Nic innego mi do głowy nie przychodzi.

[...] tydzien prolo i jem razem z propem.. Stawy odczuwam, ale nie wiem czy czasem nie jest to efektem tego, że przy zaczynaniu prolongatuma byłem na suplementacji Flexita colagen drink wraz z tabsami. 3 tyg temu mi się skończył i może dlatego nagle stawy bolą do tego to wino doszło i sam już nie wiem.. Co doradzacie mi na stawy o dobrym składzie bądź [...]

NUTREND FLEXIT DRINK albo Fitmax Cissus a najlepiej to i to naraz ;)

cissus, a tu masz tamat o flexit drink http://www.sfd.pl/NUTREND_Flexit_drink-t294900.html Zmieniony przez - giecik w dniu 2011-12-09 20:43:49

"ew jak ci nie smakuje to miód + sok z cytryny + woda - arnold to pił " Miód jaki miód, chyba nie pitny?? Bo to co podałeś jakby jeszcze lód dodać to byłoby pomarańczowe żadło drink na miodzie pitnym

dzieki;] a moge wymieszać odzywke z carbo? i w ile po skonczeniu treningu najlepiej wypic taki drink?

tak jak koledzy wyżej, polecam Flexit drink, miałem i odczułem działanie. Strzelało mi coś w stawie łokciowym, po stosowaniu tego preparatu strzelanie to ustąpiło ;)

Ionto drink z vitalmaxa jest ok i sporo tańszy od Olimpa.

na stawy flexit drink (nutrend), colagen np trec a nawet animal flex będzie ok

WPC też nie jest złe na noc. Dodaj oliwe, wymieszaj i Drink it!

Witam, w pierwszej kolejności konsultacja ze specjalistą . Profilaktycznie możesz brać np flexit drink http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html Pozdrawiam.

az tak zle nie jest zeby zastrzyki robic , po prostu przechodzi magiczne działanie deki i stawy zaczynają dawać o sobie ,ale od listopada będzie bold także się przemęczę jakoś ,dzięki za rady wezme tego flexit drink

HP+Green Magnitude bardzo dobry zestaw do tego osobiscie dokupilbym: Bcaa np BCAA XTRA Anabolic Window lub Recovery Drink Witaminy jesli sa ich braki w diecie MZB Olimp na dodatek mozna pomyslec nad enzymami trawiennymi np Enzymix taki combos imo b dobry jesli braki bialka tudziez kalorii w diecie sa znaczne mozna sie jeszcze zaopatrzyc w bialko [...]

Jeśli chcesz coś po treningach polecam Recover Drink, lub zma/zmb Skup sie na diecie, posiłki po treningowe itp. Glutamina zbędna jest, szkoda pieniedzy to samo hmb.

Chodzi mi glownie czy ener.drink nie wplynie na dzialanie bcaa

flexit drink animal flex cissus z fitmaxu

cissus,flexit drink