dolegliwosci

Wiek: 22 Waga: 79,3 Wzrost: 184 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 78 Staż na siłowni: 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 300B/50T/250 wegli Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: prop , prop + wino Opisz swój plan treningowy: silowy Cel cyklu: Redukcja Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]

kolega z siłowni prosił abym zapytał FACHOWCÓW co ma dalej robić. otórz ma niedokrwienie mięśnia sercowego i ciulate ciśnienie (ostatni pomiar przy badaniu wysiłkowym - 160/40), lekarz postawił mu szlaban na siłkę ale on ćwiczy już parę ładnych lat i nie potrafi żyć bez siłowni. twierdzi że nigdy nie koksił, jak ćwiczy czuje się normalnie - [...]

Witam Od kilku lat głownie w okresie zimowym miewam dziwne odczucie które charakteryzuje się kłuciem niektórych obszarów skóry, głównie okolic pleców, klatki piersiowej i głowy. Zazwyczaj występuje to w momencie, gdy wchodzę do ogrzewanego pomieszczenia wprost z mroźnego powietrza, podczas kąpieli w gorącej wodzie, w momencie gdy się zgrzeję, [...]

Może komuś się przyda, bo u mnie po kawie są problemy żołądkowe a ta zmieniła wszystko :-) Kawa gotowana Jak przygotować? Przepis na 2 kawki 1. Zagotować 2,5 kubka wody 2. Dodać 4 łyżeczki kawy i gotować przez 2-3 min 3. Dodać czubek łyżeczki cynamonu i gotować przez 1 min 4. Dodać szczyptę imbiru i gotować przez 1 min 5. Dodać szczyptę kardamonu [...]

[...] nic nie zjadlem a mialem puste wymioty. Dodam ze zauwazyłem ze jak np przezywam cos emocjonalnie albo sie denerwuje przed czyms czy ogolnie denerwuje to potem mam takie dolegliwosci z brzuchem. Badania wszystkie porobione i jest OK zero uszczerbku wszystko GIT. Leki ziołowe wogole nie pomagaja :( Co to moze byc? Acha i czasami to moge zjesc [...]

[...] u mnie 3 drobne(4mm) kamienie u ujscie worczka zolciowego...jestem juz umowiony na zabieg laparoskopowy usyniecie pechezyka.jednak wacham sie poniewaz nie odczowam zadnych dolegliwosci dopoki nie napije sie mleka,wystarczy szklanka aby moj brzuch zamienil sie w balon i mam 24h z glowy.wczesniej wypijalem ok4litrow mleka dziennie az pojawily sie [...]

[...] prawdopodobnie sa to nerwobole, dostalem kalms i magnefar b6, moze mial ktos podobne doswiadczenia, bede wdzieczy za helpa, pozdrawiam. W czasie treningow nie mam zadnych dolegliwosci, a wrecz przeciwnie wszystko znika. Po treningu tez jest wszystko ok. P.S. od tygodnia nie pale papierosow, moze to tez ma jakis zwiazek [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 86 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: dopieta -białko: 2,5/3 -węglowodany: 4/5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, prop , enan ,enan deca , prop wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

Witam , miałem dziś robione usg jamy brzusznej(często sikałem) i wszystko ok. oprócz śledziony. Lekarka powiedziała , ze jest nieznacznie powiększona. W opisie jest: śledziona powiększona 133x55 jednorodna. Morfologie miałem ostatnio i ok było wszystko. Mam 193 cm wzrostu i warze 105 kg. Pytanie czy mogę dalej normalnie ćwiczyć na siłowni czy nie [...]

Witam.Mam taki problem: Rozpocząłem 6 tyg.cykl,biorę teścia propa z superką. Tygodniowa dawka wynosi: Prop - 300 mg Supr - 150 mg za parę dni dojdzie wins w tabsach - 30mg na dzień. Problem jest taki, że odczuwam ucisk w głowie od kiedy zacząłem się dziurawić. Jest to dość nieprzyjemne dla mnie, ponieważ nie znoszę najlepiej zwyżki ciśnienia. Po [...]

Witam, mam 17 lat, aktywnie uprawiam piłkę nożną. Mam jednak pewien problem rok temu pojawił mi się 4mm kręgozmyk na poziomie S5-L1. Lekarz u którego byłem powiedział mi, że gdyby był moim lekarzem klubowym, to byłby za operacją. Dolegliwości związane z kręgozmykiem trochę się uspokoiły, jednak po odniesieniu kontuzji czuję dość duży spadek siły, [...]

Witam. Zanim pójdę do lekarza chciałbym skonsultować mój problem tutaj na forum. Mianowicie mam 18 lat, i od ponad 2 lat ćwiczę na siłowni. Nigdy nie miałem żadnych kontuzji ale od ostatniego czasu zaczyna mi się dziać coś poważniejszego z kręgosłupem,tak jak zawsze potrafiłem podnieść np 130kg w martwym, tak teraz mam problem by podnieść 20kg z [...]

Witam! Jestem licencjonowaną Fizjoterapeutką. Obecnie piszę pracę magisterską na temat wpływu stylu życia na dolegliwości bólowe. Byłabym bardzo wdzięczna za poświęcenie 2-3 minut i wypełnienie ankiety. Jest anonimowa, a wyniki będą wykorzystane tylko na potrzeby pisania przeze mnie pracy. Z góry dziękuję wszystkim za poświęcony czas i pomoc ;) [...]

[...] Dlatego ty moje zapytanie czy zakupienie pajaczka: http://www.ortomedyk.pl/pajaczek-generacji-super-korektor-postawy-p-2.html w jakikolwiek sposob by mi pomogl na moje dolegliwosci?? (wydaje mi sie ze bynajmniej on by mi przypominal o postawie) Zaznaczam ze w pajaczku chcialbym chodzic tylko po dumu.Czy trzeba non stop?? Z góry dziekuje za [...]

[...] dojrzewanie? Da sie sprawdzic jakos czy jest mozliwosc jeszcze urosnac troche? Mam cos chyba nie tak z tarczyca -niedoczynnosc czy nadczynnosc - tak wynika z opisu tej dolegliwosci. Czy to moze miec wplyw na moje dojrzewanie? Ktos umie mi odpowiedziec na to pytanie? btw: pytam sie bo chcialem wziasc mete na cykl ale podobno po mecie juz nie [...]

Cześć. Ćwiczę na siłowni i stosuję dietę już 8 miesięcy, niestety niedawno okazało się że produkty mleczne mnie uczulają . W związku z tym nie wiem czym zastąpić 300g twarogu na kolację. Moja dieta: Śniadanie: 150g płatków owsianych 24g żurawiny 20g nasion słonecznika II Śniadanie: 300g łopatki wieprzowej bez kości 50g ryżu brązowego surówka [...]

/SFD/Images/2016/4/10/a5e30a0cc92743b8be0321e4ad7c12c0.jpg Pływanie to nie tylko dobra zabawa, ale przede wszystkim jedna z najbardziej ogólnorozwojowych, wszechstronnych i bezpiecznych dyscyplin sportowych. Pływanie zalecane jest nie tylko ludziom zdrowym, ale także tym, którzy mają pewne kontuzje, słabe stawy, problemy z kręgosłupem, bóle [...]

Od pewnego czasu skupiłem sie na odżywianiu-przeczytałem wiele pozycjo z tego zakresu m.in. prace K. Marsden, D.Grant czy W.H. Haya. Problem tkwi w tym że w jednorazowym posiłku kulturysty powinno być 30-40 gr. białka (więcej org. nie przyjmie). I moja dieta opiera się na tym założeniu oprócz białka dostarczanego w produktach po każdym posiłku [...]

Mam problem gdyż sie bardzo pocę. Nie tylko podczas wysiłku ale w różnych sytuacjach np. klasówka krótki marsz na przystanek. W lato jest masakra leje się ze mnie jak by mnie ktoś wodą oblał. Poza tym męczę sie szybciej niz inni chociaż ćwiczę i nie mam nadwagi. Często czerwienie się na twarzy w sytuacjach stresowych czy tez podczas wysiłku. [...]

Od pewnego czasu mam problem z plecami, a dokładniej tak w okolicy mięśnia czworobocznego po prawej stronie od kręgosłupa. Moge trenowac nie ogranicza mi to moich ruchów i podczas cwiczen nie boli, jednak mam odczucie tak jakby zakwasu w tamtych rejonach mięśnia. Mimo to iż nie boli zrobiłem sobie tydzień przerwy, podczas tej przerwy chodziłem na [...]