Najlepiej gdybyś przeczytał książkę dr. Kwaśniewskiego wtedy wiedziałbyś na czym ona polega. Żywienie to polega na odciążeniu organizmu z tego czego nie potrafi już przerobić i wydalić mowa tutaj o tych wszystkich pestycydach w żarciu itp. Na diecie da się zbudować masę ale trzeba na to czasu i musisz być odpowiednio zaadaptowany. Tłuszcz jest [...]
Podłożem takiej entezopatii (krętarza?) są najczęściej zaburzenia biomechaniki kręgosłupa, miednicy i kończyn dolnych. Rzadziej jakieś przykre choroby zapalne. Jak fizykoterapia nie pomoże to poszukaj lepszego fizjoterapeuty. Pole magnetyczne nie powinno powodować dolegliwości, może po prostu somatyzujesz.
Popełniasz zasadniczy błąd próbując leczyć tego typu dolegliwości u przypadkowych ortopedów. To co opisujesz to tylko odpryski od błędu zasadniczego i nie ma sensu nad tym się rozwodzić.
wiem, ale tez wtedy zacsely sie bole i pozostaly, nie mowie ze na pewno ale teraz i wczesniej tez w sumie podejrzewalem powod- kuracja. jak dolegliwości trwają tyle czasu to na pewno są problem jest gdzie indziej nawet jeśli swój początek miał podczas kuracji i w tym celu należałoby wybrać się do specjalisty
Ile czasu trwała kuracja i kiedy odstawiłaś? tak jak wynika z powyższej wiadomości , wczoraj ? Brałam około 2 miesiące. Początkowo nie wiązałam tego z przyjmowaniem "leku", dlatego że dolegliwości były dość słabe. Pomyślałam, że może to zwykłe niedobory. Czułam, że coś jest nie tak, ale mogłam normalnie egzystować. Z czasem zaczęło nabierać na [...]
[...] laduje okolo treningowo w stosunku 35% przed i 65% po. stosuje rotacje weglami. w dzien High Carb doszedlem juz od tego tygodnia do 510g wegli i zastanawia mnie to, czy takie 330g ww w posilku po treningowym to nie przesada? nie mam problemow ze zjedzeniem takiej iloscna raz, jak rowniez nie mam zadnych dolegliwosci zoladkowych. co sadzicie?
Odswiezam dziennik ;-) Postaram sie od jutra wrzucac jakies wypiski. Dzięki temu mam motywacje, zeby sie starać. Kto wie, moze i Wojtek powróci, bo cos wspominał. Generalnie chorowalem pierwszy raz od paru lat. Ostra angina, a pozniej wylądowalem na pogotowiu, bo doszly inne dolegliwości. Bede robił wszystkie badania na wszelki wypadek ale poki [...]
Pytanie mam do Ciebie: Od kiedy zacząłeś uprawiac sport i czy teraz nie zauważasz żadnych innych dolegliwości i niestabilności oprócz tego co opisałeś?
sam ból może być w innym miejscu niż kręgozmyk choćby na stawach krzyżowo - biodrowych czy więzadłach biodrowo lędźwiowych , przy problemach z kolanem mogą się nasilić inne zaburzenia gluteus - to mięsień pośladkowy mamy większy , mniejszy i średni dlatego bardzo ważne jest prawidłowe postępowanie po zabiegowe czy przy występowaniu dolegliwości
Witam, Bardzo dziękuję, naprawdę cieszę się, że mogłem komuś pomóc pisząc tamten post. Cieszę się, że moja wiedza, którą z pewnym trudem zbierałem, czymś takim zaowocowała. Jak już mówiłem, jeśli ktoś chce porozmawiać na ten temat, czy to na forum czy prywatnie to jestem chętny do rozmów. A teraz trochę do tego, co było powiedziane. Na początku [...]
Po pierwsze to tego typu zaburzenia przebiegają często bez obecności stanu zapalnego, a to że coś nazwano na USG zapaleniem nie musi niczego jeszcze przeświadczać. Nawet jeśli ten stan zapalny tam jest to nie wziął się raczej z kosmosu i brak jego obecności niczego nie gwarantuje. Po opanowaniu bólu powinny być podjęte odpowiednie ćwiczenia, tak [...]
Czy towarzyszy temu ból? Generalnie operacja mogła zostać wykonana prawidłowo, ale często po rekonstrukcjach staw kolanowy pozostaje trochę "luźniejszy". IMO to może być powodem takich dolegliwości. Co do ćwiczeń jeśli nie ma przeciwwskazań ze strony lekarskiej, o co powinieneś się dopytać lekarza prowadzącego ćwicz powoli i z umiarem. Na pewno [...]
Może z tym dnp jest coś nie halo? Mogę kapsa popić łykiem wody na pusty żołądek i nie mam takich problemów, ogólnie dnp, przynajmniej u mnie, nie powoduje żadnych dolegliwości ze strony przewody pokarmowego. Generalnie z dnp jest taki problem, że im czystszy surowiec, tym jest droższy. A ktoś, kto goni dnp, względy zdrowotne klientów może mieć na [...]
Witam Dyskopatia kręgosłupa nie musi wykluczać nas z treningów siłowych. Osobiście parę lat temu przechodziłem przez te kontuzję a teraz jestem w stanie podnosić ponad ćwierć tony w martwym ciągu bez żadnych dolegliwości bólowych. Prowadze również wiele osób, które mają problemy w tym obrębie i wszyscy się rozwijają. Jak widać można. Potrzeba [...]
Żle się rozumiemy, choroby autoimunologiczne nie wywołują SAA w sensie skutkowo przyczynowym. Reakcja na sterydy jest indywidualna jak dieta w tej chorobie, to że ja nie mam zaostrzeń po trenbolonie nie znaczy że druga osoba, może mieć, podobnie sytuacja wygląda z nabiałem czy niektórymi warzywami jedni jedzą w tej chorobie bez jakichkolwiek [...]
Witaj Ból w mostku może mieć naprawdę wiele przyczyn. Istnieje prawdopodobnieństwo, iż źródłem bólu jest kręgosłup piersiowy. Możliwe, że doszło do jakiegoś przeciążenia bądź urazu. Tak naprawdę wykonując każdą czynnośc w życiu powinniśmy dbać o odpowiednią pozycję pleców, w innym wypadku przeciążamy ów obszar na skutek czego miewamy bóle a z [...]
Solitarius a jak duze ejst Twoje skrzywienie? Bo przyznam sie ze mala skolioze tez mam. Nie wiem ile, w podstawowce bylo to ok 7 stopni, wiec teraz jest pewnie troche wiecej, ale nie mam z tego powodu zadnych dolegliwosci, ani mocno nie widac. Wydaje mi sie, ze tak powazna operacje przeprowadza sie juz w powazniejszych przypadkach? (zrosty itd)