Jest ktoś w stanie mi coś powiedzieć o tym problemie? niestety nie , doznałeś urazu i trzeba skonsultować się ze specjalistą i przeprowadzić badanie kliniczne być może poszerzone o badanie obrazowe same objawy i dolegliwości w miejscu mogą być spowodowane wieloma czynnikami
Wszystko zależy od tego jakim stylem pływasz, czasem możesz sobie pogłębić skrzywienie (Najlepiej zapytać specjalistę jak pływać na konkretne dolegliwości, żeby sobie nie zaszkodzić).
zakończylem cykl z tydzien temu na m4ohn i z pewnoscia samopoczucie, libido wrocilo do normy. co dziwne, odczulem wrecz delikatna retencje na tym srodku, wiec do oxandrolonu nie jest podobny, tak jak gdzies czytalem wlasnie do npp, bo odczulem ponownie dolegliwosci, a nie zwrocilem na stan stawow uwagi na m4ohn.
Jeśli to dotyczy tkanki miękkiej, to suple tu zbytnio nie pomogą. Zacznij od systematycznego rozciągania się - myślę, że tutaj jest recepta na zmniejszenie dolegliwości. W mojej opinii często rola suplementów na stawy jest często przeceniana. Samemu nawet pytałem lekarza, czy po operacji mógłbym brać jakieś suplementy, ale powiedział, że jest to [...]
3. Nie chciałem byś poczuł się zaatakowany. Po prostu często takie dolegliwości mają tancerze, którzy rzucili się na głęboką wodę biorąc wyższą klasowo partnerkę/a nie będąc fizycznie przygotowanym do takich wysiłków. Więc tak, pamiętaj o jedzeniu. Przed treningiem zródło węglowodanów,białka, w trakcie popijaj jakims izotonikiem. Po treningu [...]
osobiscie nie jadlem tych produktow, jednak analizujac sklad bardziej bym celowal w produkt nr 2 ze wzgledu na dodatek vinpocetyny stosowałeś winpocetynę? ma to w ogóle sens? jest dostępna u nas na receptę. Z doświadczenia wiem, że pacjentom słabo pomaga na ich dolegliwości
Przeczytaj dokładnie to co pisałem wyżej.Jak dla mnie za dużo minusów,brała to moja znajoma ze studiów tak dla ścisłości,a stąd wiem bo miała czasem "zawieszki" kiedy jakby wyłączała się na chwilę z tego co ją otacza,lekarz jej zalecił zaprzestanie stosowania tego...Dlatego uważam,że niepotrzebnie w to się pakować.No ale jak chcesz [...]
a ja jadlem z 8 miesiecy dzien w dzien tunczyka z biedronki bo ten mi najbardziej smakowal i nieodczuwalem zadnych dolegliwosci, jakiegos pogorszenia czy czegos tam, odstawilem go dopiero jak mi sie przejadl
zmniejszenie ciezarow i ograniczenie treningow nie wchodzi w gre. jesli nie ten dzial to sorka, Zgadłeś, to nie ma nic wspólnego ze zdrowiem. Można zrobić się zastrzyk ze kortykosteroidu (np diprophos) w bolące miejsce tzw blokadę. Dolegliwości mogą przejść jak ręką odjął, ale znacznie zwiększa się ryzyko poważnej kontuzji podczas wysiłku. [...]
To tak jak powiedziałem/napisałem wykluczamy rosnace kości zostaje więc porządna rozgrzewka oraz cwiczenie w mniejszej ilości serii jednak z duzo większym poświęceniem technice. Jesli tojednak nie pomoże to proponuję zgłosić sie do lekarza jeśli dolegliwości tworza dyskomfort lub nie ustępują po pewnym czasie. Ja tak miałem z nagarstkiem - kuło [...]
Ostatnio podobnie mial kumpel po propie z balkana. Niestety czesc ludzu tak reaguje na propa ale nie kazdego. Balkan mial nadwyraz duzo takich przypadkow. Ten konkretny czlowiek bil propa wczesniej juz 2 razy i nie mial zadnych dolegliwosci. Tak ze czesta przyczyna moze byc rowniez jakosc danego srodka.
Pępek równiez nie jest idealnie w lini środkowej ciała , podobnie jak zauważyłeś z piersiowymi czy jak wspomniała koleżanka również z łopatkami i fizjoterapeuta to dobry kierunek Masz jakieś dolegliwości bólowe lub uprawiasz/uprawiałeś kiedyś sport asymetryczny ?
Stale podwyższona samoocena, oczekiwanie na uznanie i podziw ze strony innych (chociaż nie ma ku temu powodów), brak realizmu w ocenie rzeczywistości, imulsuwność zachowań, lękliwość, pogarda w stosunku do otoczenia, uczucie zawiści, niezdolnośc do empati, poczucie własnej wszechmocy i niezwykłośći, szybkie rozczarowywanie się i niezadowolenie z [...]
Nie zgadzam sie z wypowiedzia wyzej, brak wiedzy. Dla wszystkich zainteresowanych wycinek pochodzacy z Agencji Promocji Zdrowia, ktory dobrze obrazuje ten problem: Zalecenia praktyczne odnośnie uzupełniania strat glikogenu Skuteczność odbudowy glikogenu mięśniowego po treningu uzależniona jest od ilości i jakości spożywanych węglowodanów oraz [...]
[...] :) co wiecej, sama przez pewien okres byłm na tej diecie (CKD). Niestety, nie odniosłam wymienionych tam korzysci juz nie tyle, jezeli o spadek wagi chodzi, co zwyczajnie o dolegliwosci ze strony ukladu kostnego i ogolnie zdrowia..:/ wolałabym nie kontynuowac tego tematu..W zamian za to, postanowilam zaryzykowac z dieta dr Kwąsniewskiego, o [...]
Do Arkady!!! Przeczytałem Twoją odpowiedź na moje pytanie dotyczące "nieznacznego przerostu lewej komory serca" i bardzo zaimponowała mi Twoja odpowiedź (jesteś lekarzem?) Napisałeś mi że jeśli temu niewielkiemu przerostowi nie towarzyszą inne dolegliwości to jest o.k. , jednak przerost ten nie jest jedyną dolegliwością w moim sercu... [...]
Zła dieta, a przede wszystkim nieregularne posiłki, dodatkowo stres przekładają się na dolegliwości ze strony układy pokarmowego - żołądka! Wprowadż regularne i lekkostrawne posiłki w miarę równych odstępach czasu - i obserwuj czy są pozytywne zmiany. Mniej napojów gazowanych, odpuść alkohol, zabieraj kanapki na uczelnię, a w razie dalszych [...]
Nie będe polemizował, wystarczy mi fakt wyciągnięcia kilku osób z poważnych dolegliwości związanych z chondro. Mam za soba praktykę a nie tylko gdybania. Nie wiem, skąd wziąłeś ten ciężar, gdzie ja wspomniałem o jakimkolwiek dodawaniu obciążenia? Pierwsze 3-4 tygodnie to izometria, ćwiczenia z taśmami i przysiady z taśmami bez obciążenia. Po tym [...]