Pytałem się trenera o trening, on powiedział żebym się teraz na klasyku skupił wtorek Z przysiadami lepiej, przy tym ćwiczeniu nie czuję tak dokuczliwych dolegliwości. Moc jest sprawdźcie sami. 10x70kg 8x100kg 6x120kg 6x140kg, tutaj z dużym zapasem ale płytko 6x140kg, tu już technicznie w miarę ładnie, za to ciężej 6x140kg, i na zakończenie, też [...]
[...] szukania raportow medycznych dotyczacych skutkow ubocznych po kuracji roaccutanem, na tym forum jest cos kolo 5000 tysiecy uzytkownikow i wszyscy cierpia na roznego odzaju dolegliwosci, z moich znajomych jeszcze 3 osoby braly to swinstwo jeden kumpel na osteoporoze drugi dwie (naszczescie) nieudane proby samobojcze, niestety troche Cie rozumiem [...]
Witam jak będę miał troszkę lepszy humor to napisze co mi się przytrafiło w szpitalu, ale dzięki temu „cyrkowi” dowiedziałem się kilku rzeczy na temat skutków ubocznych powodowanych przez Roa. A mianowicie przejdę od razu do rzeczy, chodzi o efekty uboczne po kuracji. Dowiedziałem się ze jedynym kryterium jaki trzeba spełnić [...]
Fatalne dwa dni. Staram sie trzymac miche ale nie wychodzi idealnie.Wczoraj caly dzien spedzilam w lozku z powodu dolegliwosci kobiecych,a dzis w nocy dowiedzialam sie,ze zmarla moja babcia staruszeczka. Nie moge jesc. I. Jaja kurze całe 4 x sztuka Białko jaja kurzego Chleb żytni razowy 40g II. Ryż brązowy 50g Dorsz 200g Trening [...]
Witaj, przede wszystkim musisz sobie zadać pytanie co jest dla Ciebie ważniejsze - zdrowie (dla własnego dobrego samopoczucia, ale i dla dzieci by miał się kto nimi opiekować) czy zaspokojenie kubków smakowych? Nadwagę masz sporą i nic dziwnego, że pojawiają się dolegliwości jakie opisałaś. Cieszy to, że zdajesz sobie sprawę z problemu i chcesz [...]
Ja tez mam taki problem i to chyba od 2 lat!! mam zaledwie 18 lat!!! wiem można się pociąć ale jeszcze żyje. A wiec w moim przypadku lekarze zawsze mnie odprawiali z kwitkiem nic nie radząc byłem u różnych dentystów oni jednak nic nie poradzili na moja dolegliwość, byłem tez na gastroendoskopi jednak w żąłądku jest wszystko okay, laryngolog także [...]
[...] 7. Dodatki: łydki i brzuch dowolnie 2 - 3 SERIE Ćw. wykańczające: Burpee 15/12/9/6/3/1 - po 15 - 30 sek przerwy między seriami przeplatane z przysiadem z poskokiem, przez swoje dolegliwosci nie dalam rady powstać |-) /SFD/Images/2015/12/30/fb84f61ddda84d9da890fe740924b2d1.png /SFD/Images/2015/12/30/0150ebb8bb274c2392d02e2f0193487b.jpg
katti mogę się mylić ale gdy zakwasy miną i ten ból powinien ustąpić,dodam że winą tego "bólu" są właśnie ćwiczenia które wymieniłaś a szczególnie martwy ciąg może takie dolegliwości powodować
eh no prasowanie zabiera duuużo czasu od wczoraj biorę tablety anty, ciekawe czy nie spuchnę znowu po nich ale mam inny problem znowu dopadły mnie te... zaparcia kurcze już nie wiem o co biega, piję oliwę, jem owies, warzywa i jeszcze takie dolegliwości było ok przez jakiś czas i teraz znowu
no bo załatwić swoje zdrowie w gimnazjum to już szczyt wszystkiego. (autor z gimnazjum chyba?) Chociaż z 2giej strony to pewnie trafiłeś na dobrego lekarza który po prostu odradził ci ten sport w tym wieku. Już chyba przed siłownią miałem lekką wadę kręgosłupa, ale przed rozpoczęciem treningu nie zrobiłem odpowiednich badań kręgosłupa. Dobrze, że [...]
Baaaaaaaaaaardzo dobry środek. zakupiłem go ojcu bo go strasznie bolały kolana, ledwo co chodził. bolą go bo kiedyś miał poważne problemy z kręgosłupem. skonczył prawie opakowanie i juz nie odczuwa żadnych dolegliwości z kolanami. JEst zadooowolony!!! " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź [...]
I coś na temat alkoholu Brytyjczycy zalewają robaka 5 milionów osób pije codziennie Brytyjczycy uciekają się do alkoholu, by ukryć fakt, że cierpią na lekką depresję. Spożycie napojów wyskokowych rośnie – w ciągu ostatnich 50 lat podwoiło się – co dowodzi, że ludzie usiłują sami „zaleczyć” problemy [...]
Jeszcze raz dziękuję. Spróbuję pokrótce podsumować to co stało się wczoraj. Sam pamiętam doskonale emocje jakie miały miejsce podczas pierwszego startu Marcina (Xzaar) a później Macieja (MaGor) w maratonie. Spodziewałem się podobnych u siebie i nie zawiodłem się. Kilkaset metrów przed metą prawie popłakałem się wspominając emocje ich obu na mecie [...]
Wstałem rano bardzo zmęczony z powracającymi objawami osłabienia chorobowego. Znowu czuję w sobie wirusa. Prawdopodobnie wpływ na to miało jeżdżenie autem i kilkukrotne wysiadanie i wsiadanie do niego. W samochodzie ciepło a na zewnątrz grubo na minusie i różnica temperatur robi swoje. Ale myślę, ze go pokonam. Dzisiaj trening nóg i brzucha [...]
Kerad-wszystko sie zgadza...ale niestety tabaty i interwały sa o wiele bardziej kontuzyjne,gdy juz ma się jakieś problemy i po czterdziestce....... Można sobie szybko fajna kontuzje załatwić-typu zerwanie ścięgna achillesa(to sobie zrobił mój kolega-bo mu się zachciało tabatę sprintowa robić-w wieku 50 lat i wadze 110 kg....:) Naderwania [...]
Jeśli zostałeś przebadany i lekarze wykluczają problemy związane z sercem oraz urazem udaj się do fizjoterapeuty / osteopaty po tym co piszesz jest pare możliwych przyczyn wpływających na Twoje dolegliwości ale to oczywiście trzeba wykonać badania kliniczne. Jak chcesz daj znać skąd jesteś może będę mógł kogoś polecić sprawdzonego.
porandojin dziękuję! Staram się jak mogę...chociaż w tym tygodniu słabo idzie... WTOREK 18.12.2012 DZIEŃ 11 Miska czysta! ale znowu za mało i to w szczeególności węgli... W ogóle nie jestem głodna...:-?:-? dziwactwo jakies{{:-( Czy może mieć to związek z nadchodzącym @?? Brzuch lekko wywalony i znowu dolegliwości wzdęciowe...mam przypuszczenia, [...]
Minął drugi dzień na jabłcach. Czuję się rewelacyjnie. Minął mi co prawda apetyt, ale wstrętu też nie odnotowałam \-) Żadnych dolegliwości, nic. Efektu PRZE też nie ma, jestem jakaś odporna widocznie. Jeszcze jutro jabłuszka, a w niedzielę PASZTET :-D