http://i50.tinypic.com/1548wtt.gif Ciężki dzień dziś miałem, od rana w pracy, wieczorkiem trening, mega wyczerpany później byłem, jeszcze w nocy dolegliwości żołądkowe spowodowane dodatkiem Pesto do twarogu :/ http://i49.tinypic.com/ja7vwk.gif śniadanie ok. 8:30 jajecznica z 5 jaja (ok. 270g) chleb żytni pytlowy 200g dżem ok. 20g oliwa 20g [...]
Wiesz ;-) To, że lekarze zamiatają pewne sprawy pod dywan, nie oznacza, że my sami mamy olewać swoje zdrowie i życie. Tylko dlatego, że ktoś nas potraktował tak, a nie inaczej. Co z tym zrobisz Twoja sprawa, ja daję "koleżeńską" radę, że takich sytuacji i takich dolegliwości nie należy bagatelizować, tylko dlatego, że przez pewnie czas [...]
Witam ja mam identyczny ból tylko że ja to olałem i teraz nawet w podciąganiu i pompkach mnie lekko boli czy możliwe jest że mam stan zapalny ? czy znacie jakąś dobrą maść na takie dolegliwości ?? P.S czy tobie przeszło aha miałem identyczne objawy i ten sam ból w okolicach kości
Oxa stała się jednym z moich ulubionych środków.Świetne samopoczucie,siła chce wyrwać z butów.Żaden test nie dawał mi takiej mocy.Lekko utwardza(biorąc pod uwagę dietę masową).Brak uciążliwych dolegliwości ze strony układu pokarmowego i bólu w pachwinach(co miało miejsce np. przy metanie lub winie).Kiedyś Cyber sprzedawał sławną kreatynę [...]
[...] to ewidentnie. Moze to byc jakas asymteria w kosciach miednicy , nieprawidlowa dystrybucja tkanki tluszczowej , lub asymtryczne napiecie w obrebie ukl. miesniowego. Napisalas ,ze masz "problem z niesymtryczna talia" Co rozumiesz przez problem ? Chodzi o czysta kosmetyke ,czy masz z tego tytulu dolegliwosci bolowe , problemy z chodzeniem itp ?
Skręcenie karku to obiegowe pojęcie. Z medycznego punktu widzenia skręcenie nie musi oznaczać niczego strasznego. http://pl.wikipedia.org/wiki/Zwichni%C4%99cie Niepokojące tu jest przenoszenie się dolegliwości w kierunku barku i ramienia.
Wczoraj zarwałem noc, ale myślę że było warto. Co prawda organizm niewypoczęty ale na razie nie ma po czym. A wiele wiadomości do głowy weszło, myślę że pomoże mi to w mojej walce z fattem. Więc teraz w zasadzie podsumuję wczorajsze wywody wprowadzając zmiany, które dyskwalifikowały mnie już na starcie. Zaczynamy. ANKIETA Witam wszystkich, mam na [...]
[...] analiza przyczyn - na poziomie psychologicznym oraz analiza postawy jako takiej - medycyna sie juz nie zajmuje; dlatego standardowe leczenie jest zwykle objawowe i w dodatku dolegliwosci czesto wracaja). czytalam dokladnie; tylko ze takie opisy sa na wszelki wypadek prawie przy kazdym leku ... a sa takie leki; gdzie faktycznie wiekszosc osob w [...]
czung - chciałem po raz drugi wysłać zdjęcie (co się nie udało) a ponieważ nie ma likwidacji posta to musiała być "." A jak to było z tym zdjęciem Stanisława Sobczyka - możesz mnie uspokoić? Kapitalna forma i interesuje mnie kiedy ją osiągnął! Im mniej trenuję tym bardziej odczuwam dolegliwości zakwasów! Może to jednak sprawa trochę większych [...]
Dzisiaj 7 dzień regeneracji (jakoś to przetrwałem a teraz nawet myślę o przedłużeniu o następne 7 dni gdyż odzywają się jakieś dolegliwości bólowe). Mój lewy biceps wyglądał rano tak: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e9da02c14260454283ae72ec98e36362.gif
Sam spróbowałem tego propa i nie miałem żadnych dolegliwości. Radomski kolega właśnie się nim suplementuje i także nie zgłasza boleści poiniekcyjnych, czy stanów grypopodobnych. Każdy z nas jest inny.
Podobnie ból łokci zlikwidowałem kiedyś rozciąganiem przedramion. Stretching jest chyba niedoceniany, teraz modne jest rollowanie. to że objaw zszedł nie znaczy że jest wszystko ok i to że występują co chwila dolegliwości u Ciebie może sugerować że powodujesz tym działaniem tylko kompensacje zarówno rozciąganie jak i rollowanie jest ważne [...]
Hmm z dietą balansuje na granicy 1400-1300. Wiem, troche mało ale przy moim zastoju wartałoby uciąć niż dodawać... Z węglami nie mam problemu. Nie czuję żadnych dolegliwości w funkcjomowaniu przy ich mniejszych wartościach .
Ciężko stwierdzić czy jest konieczne bez przeprowadzenia badania klinicznego ale dolegliwości powstały w trakcie urazu więc zawsze będzie pomocne. Skąd jesteś może będę mógł polecić jakiegoś sprawdzonego terapeutę ?
RPS- większość czasu przećwiczyłem zwykłym splitem 6-12 powt. FBW zastosowałem około 3-4razy po 8 tyg i bardzo miło wspominam ten trening. Dzięki niemu mięśnie nabrały gęstości i znacząco poprawiłem siłę. Odkąd mam kontuzję pleców (2009, dyskopatia) wszystko się zmieniło, przede wszystkim siadła psychika, ale teraz jest ten okres gdy pomimo [...]
U większości chłopców w wieku dojrzewania ( a więc w róznym wieku ) występuje choroba z grupy jałowej martwicy kości tzw. Osgooda-Schlattera. Chorobę stwierdza się na podstawie bocznego zdjęcia rtg kolan. Wygląda to na zdjeciu tragicznie. Oderwane fragmenty od kości piszczelowej powodują ból przy wysiłku fizycznym. Więkoszość młodzieży - głownie [...]
[...] strony bym go wzmocnil. Stad ten basen u mnie polroczny. Lekarz nie powiedzial - nie rob martwego ciagu no ale to jest dla mnie oczywiste. W tej chwili nie odczuwam zadnych dolegliwosci zwiazanych z kregoslupem. Mialem robiony kontrolny rezonans ktory wypadl pomyslnie - nic zlego sie nie dzieje. Ale jesli znasz jakies dobre cwiczenie na [...]
Wszystko ładnie to rozpisałeś, tylko w planie są małe błędy dostosuj się do takie planu jaki podał Michail http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html A6W odradzam szczególnie na początku zabawy z żelastwem. Spokojnie starczy to co jest zawarte w planie na mięśnie brzucha. I nie wskazane jest go jeszcze bardziej [...]