Pierw trzeba wiedzieć jaka jest przyczyna dolegliwości żeby to określić schemat leczenia i jego czas, zakładając że nie ma tam zmian strukturalnych tylko jest zaburzenie funkcjonalne po kilku (2-5) wizytach powinno być problemie z tym że po każdej dolegliwości powinny być mniejsze, być może źle trafiłeś albo uraz był bardziej skomplikowany (co [...]
wklejam z serwisu http://www.zdrowie.med.pl - patrz punkt 8. AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA - DROGA DO ZDROWIA I SUKCESU W ŻYCIU KAŻDEJ KOBIETY Ruch towarzyszy nam przez całe nasze życie. Dzięki niemu rozwijamy się fizycznie, poznajemy otoczenie, uczymy się granic naszych możliwości, pracujemy zawodowo, wychowujemy dzieci itd. Czy jednak wiemy, jakie korzyści [...]
Minęło kilka dni, nie miałam dostępu do sieci... Jestem po serii treningów wg nowej rozpiski, zakwasy poschodziły, ale brak sił, bo niestety od 3 dni znowu jestem na diecie pod tytułem "sucharki + zioła" bo znowu dokucza mi "żołądek" (zespół wrażliwego jelita).Jednak nie poddaję się i chodzę na treningi... O diecie pomyślę jak [...]
Nieraz w swoich wypowiedziach podkreslałem , ze podstawa dyskusji i otrzymania rady jest szczerosc i dokładnosc w relacjonowaniu . Nie moge zacytowac klasyka i powiedziec ; Wzruszyła mnie twoja historia" raczej cisnie mi sie na usta slogan : To nie tak jak myslisz kotku. Pozstaram sie to wyjasnic w jak najprostszy sposób.Aby nie pogmatwac sie w [...]
[...] tego właśnie i nie mogłem biegać jakiś czas, ale operacja w innym miejscu(wymuszona) przerwała chodzenie/bieganie na 2miesiące i przeszło całkowicie http://www.medonet.pl/dolegliwosci,dolegliwosci-profil,1583167,1,jalowa-martwica-guzowatosci-kosci-piszczelowej-choroba-osgooda-i-schlattera,index.html zrób przerwę, poczekaj może nie będzie [...]
maxim - po pierwsze to to co kulturysci zmodyfikowali i nazwali DIETĄ, jest przez twórcow określane MODELEM ŻYWIENIOWYM. Osoby z mojej rodziny stosują to bez żadnego celu - po prostu po to by byc zdrowym. Na diecie tłuszczowej nie zawsze chudniesz. Twoja waga po prostu schodzi do optimum więc jesli ktos był "patykiem" najprawdopodobniej [...]
Jeśli nadal odczuwasz dolegliwości bólowe to radziłbym ci szczerze zaprzestać na jakiś czas treningi i skupić się na zaleczeniu owej dolegliwości. Udaj się do teraputy manualnego/rahabilitanta najlepiej mgr i fajnie by było gdyby był po kilku kursach ( kaltenborn,osteopatia i inne szkoły )prywatnie. I pamiętaj ze zdrowie jest ważniejsze niż [...]
Ożywione pokarmy są kluczem do naszego zdrowia i długowieczności. Pozwalają naszemu ustrojowi funkcjonować jak należy. Nasz ustrój ewoluował ponad 4 miliony lat. Przez ww. 3950000 lat jedliśmy tylko surowe, ożywione pokarmy. Zaledwie ostatnio zaczeliśmy jadać przegrzną żywność. Kiedy spojrzymy na inne zwierzęta w naturze, nie spostrzegamy [...]
Dzięki za odpowiedzi. Bardzo możliwe, że należy unikać wszystkich ciężkich ćwiczeń. Byłem u lekarza jeszcze jak grałem często w piłkę i wtedy dolegliwości bólowe miałem naprawdę duże. Wtedy lekarz mi wypisał Cyclo 3 Fort i nie zabraniał aktywności fizycznej. Myślę, że ile osób tyle opinii, ale po siłowni żadnych dolegliwości nie mam, więc chyba [...]
Cześć wszystkim ;-) Falstart z plecami niestety :-( Byłam u fizjo w tym tygodniu, lewy prostownik cały spięty i mam przerwę do następnej środy i zobaczymy na wizycie czy miednica znów się przesunęła i jak z prostownikiem. Ogólnie co do tego fizjo, to jest on także osteopatą ;-) Nie wiem czy miał ktoś z Was styczność z kimś takim, ale [...]
Byłam u fizjo ;-) Niby wsjo okej, ale i tak coś powoduje, że mój lewy prostownik się mocniej spina. Musze to kontrolować i starać się rozkładać cieżar ciała równomiernie na obydwie nogi. w razie czego wrócić gdyby były dolegliwości bólowe. Teraz na bank te plecy i prostowniki są trochę osłabione. Muszę wrócić w rytm, to może i one sie ogarną w [...]
Bierzesz sterydy a obawiasz sie o dolegliwosci zwiazane z niewielka iloscia aspiryny? Blagam, litosci. Generalnie problem powinna zalatwic aspiryna powlekana. Oczywiscie tutaj tez sa sprzeczne opinie i niektorzy twierdza, ze taka formy identycznie dziala na blone sluzowa zoladka co jej niepowlekany odpowiednik, ale ile naukowcow, tyle opinii. [...]
Z tego co pamiętam zerwanie 3 stopnia to zerwanie wszystkich więzozrostów, nic się nie da zrobić, trzeba zdrutować i zszyć lub zrobić artroskopię, ale nie wiem czy prywatnie. Za parę lat patrząc w lustro będziesz żałował, że nie pocierpiałeś miesiąc z drutami. Idź do lekarza ortopedy i ciśnij o operację. Cytat: "Uraz pierwszego stopnia leczy się [...]
Odnovit zawiera aspartam !!! DOLEGLIWOŚCI POWODOWANE PRZEZ ASPARTAM Substancje wchodzące w skład aspartamu mogą prowadzić do szerokiej gamy dolegliwości. Niektóre z tych problemów narastają stopniowo, inne występują nagle i powodują ostre reakcje. Istnieje olbrzymia liczba ludzi, u których występują przynoszące cierpienie symptomy, do których [...]
[...] lub wykonania danego ćwiczenia. Z powodu że są to najbardziej złożone ćwiczenia niezwykle dobrze rozwijajace nasze ciało , ale zle wykonane technicznie mogą powodowac dolegliwosci takie jak zapalenie stawów, zapalenie pochewek sciegnistych , ściegien , bóle połaczen nerwowych . Oba ćwiczenia są niezwykle energochłonne wiec wykonywanie ich [...]
Witam Tak jak zapowiadałem - wypiska po tygodniu PIERWSZYM Ale zacznę od początku. Obecnie od poprzedniego poniedziałku pracuję - docieplenia budynków(kto to robił ten wie, że przy tym stawy dostają ładnie do dupsku), tak więc nie jest lekko. Stosuję codzień Joint Repair 2x1 caps ed. JAk narazie(i wiadomo po takim czasie) nie odczuwam poprawy [...]
Tutaj zamieszcze tylko spis produktów które używałem i opinie o nich: - Artrox caps Vitalmax - 0 działania zjadłem 3 opakowania po 120 caps. dawki od 4-8 kaps dziennie - Artrox drink vitalmax - dobry kolagen z dodatkami o nieciekawym smaku ale pomógł. - Glucosamine Vitalmax - 0 działania a dotego wywołuje zgage - Joint therapy z treca - 0 [...]
22.12 Laba Pierwszy dzień @. Jak zwykle trauma #-P. Nie wiem czemu tak jest, ale pierwszego dnia zawsze mam do kompletu biegunkę - nie wiem, może skurcze macicy się jakoś "przenoszą" na jelita @-). Może Ladies znają jakieś magiczne sposoby na takie dolegliwości... Tak więc dziś Nospa, polegiwanie i tylko lekki spacer, ale i tak miał być dziś w [...]
Prawdopodobnie przyczyną tych dolegliwości są tzw. punkty spustowe: http://www.triggerpointtherapist.com/blog/gastrocnemius-pain/gastrocnemius-trigger-points-calf-cramp/ Powinno być to leczone właśnie konsekwentną fizjoterapią: specjalnym, bardzo bolesnym masażem, a także ćwiczeniami, w tym rozciągającymi. W wyjątkowo topornych przypadkach można [...]
[...] zdrowego odzywiania) zreszta przy wysokiej kwasowosci ukl. pokarmowego... Pozatym wg mnie tu nieistotne czy orgamizm mial wczesniej kontakt z H. Pylori.. Skoro sa nasilone dolegliwosci, a tejze bakteri nie ma to jest baaaardzo małe prawdopodobieństwo że dolegliwosci powstały za jej sprawką Pozatym tak jak piszesz, nie łatwo jest jej sie pozbyć [...]