możesz zacząć dopiero wtedy gdy całkowicie sie wyleczysz- tzn. ryzyko ponowienia dolegliwości będzie bliskie zeru. mam kolesia, który wprawdzie nie trenuje ale miał przepuklinę i zabrał sie zbyt wcześniej za codzienne czynności i są podstawy by przypuszczać że na dobre mu to nie wyszło.
zmniejsz dawke/odstaw na jakiś czas i spróbuj pownie, nie bierz na pusty żołądek jeśli dolegliwości nie ustąpią nie bierz, nie ma sensu skoro ci szkodzi.
Chyba będę musiał się wtrącić. Jakie dolegliwości lub objawy niedoborowe skłoniły Cię do uzupełniania braków vit. B12? W diecie zrównoważonej u ludzi zdrowych jest jej nadmiar. Organizm (w miarę wzrostu zapotrzebowania) wyrówna sobie jej niedobory. Pozdrawiam. guru
[...] 'lata' w brzuchu,czy czuje ze jednak przesadzilem z czyms - w pierwszej kolejnosci idzie porcja enzymkow + probiotyki pozniej - zazwyczaj - nastepuje poprawe/zmniejszenie dolegliwosci objawow moze to moja psycha zryta - moze to dziwne zbiegi okolicznosci ale polaczenie probiotyki + prebiotyki + enzymki moga duzo zdzialac jesli chodzi o [...]
Zapotrzebowanie wziąłem ze swojej poprzedniej diety (1800kcal + warzywka) do tego obliczyłem według wzoru z konkurencyjnego forum i wyszło mi 2400kcal w przybliżeniu. Dodam że na poprzedniej diecie leciało mi fat lecz bardzo powoli, myślę że złym rozwiązaniem było jechać na tłuszczach i do tego te napady głodu... Jeśli chodzi o Wapń to dostarczam [...]
joste zaletą odżywek jest to odżywki że są szybko wchłaniane, a zatem nie obciążają żołądka jednak pewne dodatki mogą powodować dolegliwości ze strony układu pokarmowego (szczególnie u osób wrażliwych) dlatego Twój kolega musi wypróbować jak na niego dzialają to samo tyczy się produktów żywnościowych, jedne moga szkodzić inne nie (wszytsko [...]
Na moj rozum (doswiadczenie z inych kontuzji) twoje kolano nie jest jeszcze w pelni wyleczone, i na to bedzie trzeba poczekac jeszcze troche czasu. Dolegliwosci z nim zwiazane mozesz odczuwac nawet do konca zycia. Proponowalbym nie forsowac kolana przez najblize kilka tygodni, a cwiczenia, ktore beda je obciazac wprowadzaj powoli i bez wielkich [...]
Jakieś promieniowania , uczucie prądu do pachwiny , jąder ? Możliwe po tym co opisujesz (piłka nożna, angażowanie mm brzucha) że ból związany jest z mięśniem biodrowo lędźwiowym , dość często pochodzą dolegliwości u osób trenujących piłkę nożną oraz w momencie angażowania mm brzucha (plecy nie bolą) ? zrób test połóż się na plecy i przyciągnij [...]
w dawwnych czasach faktycznie kilku znajomych odczuwalo bole brzucha po wiekszej dawce cynku gdy pojawil sie Albion te dolegliwosci zniknely nawet na 'pusty zoladek' nie ma sladu po tym ...
robiłem kilka cykli na kreatynie, ok 10. i przy ostatnim mialem kiepskiej jakości kreatyne taką puche1,5kg, czułem że słabo sie przyswaja to waliłem 15g dziennie , w ostatnich 2tyg cyklu tak mnie nery zaczeły nap.. że pociągnełem jeszcze tyg.i skończyłem, po jakimś czasie bule odeszły, jak wiadomo dieta kulturysty oparta jest na dużej ilości [...]
To są początki depresji. W układzie nerwowym znajdziesz dolegliwości które Ci towarzyszą http://www.sfd.pl/Witaminy_i_Minerały_Wspomaganie_organizmu_-_Artykuł_-t497347.html Wybierz się na badania krwi - kompleksowe. Pzdr..
Cholina i inozytol artykuł Barbary Michalik W naszym pożywieniu i organizmie występują substancje, które mogą odgrywać podobną rolę jak witaminy. Cholina, zwana witaminą Bt, oraz inozytol - zaliczany niekiedy do grupy witamin B, tak jak związki fitochemiczne znajdujące się w roślinach (pisaliśmy o ich w nr. 4/2000 "Żyjmy dłużej"), w [...]
Od kiedy występują objawy ? Jakieś promieniowania , drętwienia w ręce ? Głęboki wdech/ kaszel nasilają dolegliwości ? Udać się na wizytę do specjalisty lekarza ortopedy, osteopaty czy fizjoterapeuty. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-09-11 14:52:34
Teoretycznie tak, ale w praktyce powinien jednak dla pewności (jeśli Chce) zasięgnąć rady prowadzącego Go lekarza! Na niektórych środkach napisane jest: "Przeciwwskazania: Nie stosować w przypadku alergii na skorupiaki i produkty pochodne lub pozostałe składniki preparatu. W przypadku cukrzycy oraz kamicy żółciowej stosowanie preparatu należy [...]
za nic nie płać, tylko bierz od rodzinnego skierowanie do poradni ortopedycznej, potrzebne jest też przynajmniej RTG. masz jakieś dolegliwości z tym związane?