Wczoraj po prawie 2 latach przerwy bylam na basenie, po powrocie zaczyly wystepowac pewne dolegliwosci - non stop czuje ze musze sie udac do lazienki. podejrzewam, ze mam zapalenie cewki moczowej, niestety do konca tygodnia nie mam mozliwosci udac sie do lekarza, co zastosowac w celu zlagodzenia objawow lub (jesli sie da) zlikwidowania tego stanu [...]
Witam. Od jakiegoś czasu (około 3 tygodni) czuję COŚ pod prawymi żebrami. Jest to lekki ucisk, czasem bardzo delikatny ból. Nie nasila się, gdy dotykam, nawet mocno, po wysiłku fizycznym również nie ma zmian. Nie wyczuwam pod palcami stwardnień, guzków ect. Ostatnio odkryłam, że dolegliwości nieco się nasilają po wypiciu kawy (przez ostatnie pół [...]
Witam, Nie wiem do końca gdzie to wrzucić więc dam tutaj - bardzo skuteczny zestaw ćwiczeń łagodzący dolegliwości bólowe w rejonie kręgosłupa (nie wierzcie mi na słowo - poczytajcie komentarze pod filmem). Może komuś się przyda https://youtu.be/Hdi_tb9OKYc :-)
Witam. Od pewne czasu borykam się z bólem pleców w okolicach lędźwiowych. Nabawiłem się tej dolegliwosci bawiąc się kiedyś w kulturystykę. Dzisiaj podniesienie czegoś cięższego, sprawia, że plecy znów zaczynaja boleć. Co mogło się stać??? Chciałem zasięgnąc Waszej opini, zanim udam się do specjalisty. Dzięi za wszystkie odpowiedzi. Pozdrawiam
Witam, Potrzebuje porady w sprawie problemu związanego z cerą trądzikową. Mam właściwie dodatkowe pytanie, bo od 8 lat leczę dolegliwość u specjalisty i przestrzegam wszystkich zasad higieny, czasem aż nadto. Chodzi mi właściwie o dietę, czy ona ma tak duży wpływ na cerę ? Jakie produkty powinnam jeść, a których unikać ? Pytam, ponieważ znam wiele [...]
Witam, jestem 23l ,mężczyzną od okresu dojrzewania mam problem z nadmierną potliwoeścią, łojotokiem ,tłusta cerą,trądzikiem... Wszystkie hormony są w porządku oprócz DHEA który jest 2xpodwyższony ( badałem 2x) Nie mam nadwagi,cukrzycy,problemów z tarczycą. Zrobiłem USG nerek wyszło ok. Czy to ten hormon może byc przyczyną moich dolegliwości?? [...]
ostatnio 3 dni bolała mnie głowa,w drugim dniu miałam gorączke i spałam na trzeci mi przeszło ale ostatnio mam większy brzuch i nie wiem czy przytyłam czy jestem w ciąży. Nie mam takich typowych objawów ale tylko te. a i jutro powinnam dostac miesiączke ale nic mnie nie boli jak zwykle chociaż dwie ostatnie miesiączki mam bez żadnych dolegliwości [...]
Witam. Stwierdzono u mnie cechy uszkodzenia obrąbka tylno-dolnego. Z tego, co mi wiadomo niektóre rodzaje uszkodzeń obrąbka wymagają operacji. Chciałbym się dowiedzieć od kogoś obeznanego w temacie, jak wygląda sytuacja w tym rodzaju uszkodzenia. Dodam, że nie nękają mnie dolegliwości bólowe i trenuję codziennie na siłowni. Z góry dzięki za [...]
Witam, mam taki problem: przy wysiłku takim jak bieganie,jazda na rowerze gdy się już trochę zmęczę i tętno jest wyższe podczas pełnego wdechu takiego mocniejszego czuję takie jakby mocniejsze uderzenie? czy nagłe zatrzymanie? serca i normalna praca.. nie boli mnie ani nic , nie mam żadnych innych dolegliwości z tym związanych. Dodam ,że podczas [...]
Miałem takie zdarzenie jak chwilowa utrata przytomności.Zgłosiłem to zdarzenie jako nieszczęśliwy wypadek do swojego ubezpieczyciela t.j.P.Z.U. W kwietniu będę stawał na komisję lekarską aby określić procent utraty zdrowia. Nie wiem jak mam się zachować.Po tym zdarzeniu przebywałem przez pięć w szpitalu na oddziale neurologii.Lekarze nazwali tą [...]
Wczoraj cały dzień spędziłem nad rzeką z kumplami. W efekcie całe moje ciało jest zaczerwienione, swędzi i piecze. Czy odpuścić sobie trening czy może macie jakieś sposoby na tego typu dolegliwości?
[...] zrobiłem sobie przerw 1.5-2 tyg i ostatnio byłem na siłce . i po paru dniach od treningu boli mnie w okolicach miedzy barkiem a szyja - ie wiem jak sie ten miesien nazywa bo mi atlas nie działa www . kupiłem jakis zel w aptece na bol miesni itd . - co dobrego na takie dolegliwosci . ALBO NA WZMOCNIENIE Stawów , mieśni , i jesce scięgna itd .
Witam jakiś tydzień temu skręciłem staw skokowy, dzień po urazie nie było żadnej opuchlizny, tylko ból przy poruszaniu na boki...Byłem u lekarza, który zalecił tylko okłady z rozcieńczonego kwasu borowego. W indywidualnym leczeniu stosowałem maść Naproxen oraz zimne okłady... Chciałem się zapytać, kiedy będę mógł wznowić aktywność fizyczna i czy [...]
czy jezeli po treningu czuje w lędźwiach specyficzne spięcie tamtych okolic charakterystyczne dla mojej dolegliwości (lecz nie moge tego nazwac jeszcze bólem ) , ale po jakimś czasie przechodzi a rano jest zupełnie ok to mogę prowadzic taki tryb zycia? Bo czytalem , ze moge praktykowac kazdą aktywnosc fizyczny jezeli rano nie odczuwam [...]
[...] temu tata zaczal narzekac na kolana. Lekarz stwierdzil jakis ubytek tkanki kostnej (czy cos w tym stylu). Ojciec jest po 50, nic nie cwiczy. Troche sie w zyciu napracowal, i wszystkie dolegliwosci zaczynaja pomalu wychodzic. Czy taki np. Joint Therapy moglby cos pomoc? Zblizaja sie swieta i tak sobie pomyslalem, ze moze mu cos z supli zakupic ;)
[...] ostatnio nad treningami na zasadzie HST zawsze w co 2 dzień (mam taka siłownie gdzie zawsze jest otwarta). Wtedy by wychodziło jeden tydzień normalnie w/g zasad 3x w tygodniu a z kolei w nastepnym 4x, nastepny 3x, nastepny 4x, nastepny 3 w tygodniu itd. itp. Co o tym myślicie ? Czy zwieksza sie mozliwosc przetrenowania lub innych dolegliwosci ?
witam wczoraj kumpel odpsrzedal mi po rewelacyjnej cenie 200 tabletek mety zamierzalem ja sprzedac ale wpadl mi pomysl zbey ja wziasc cwicze 1 rok i glownie to chcialbym sie zapytac czy sa jakies dolegliwosci i czy wzasc cos pod koneic na odblokowanie ?
Cześć, nie wiem czy to do końca odpowiednie miejsce ale wolę się i tutaj spytać. Przez ostatnie dwa miesiące jadłem praktycznie codziennie piersi z kurczaka z 0,5kg-0,8kg dziennie, ostatnio praktycznie po każdym zjedzeniu kurczaka przychodzą dużę wzdęcia, nudności, ból brzucha i inne podobne dolegliwości, spotkał się ktoś z czymś takim? Czytałem o [...]
Witam , Mam taki problem i nie wiem co jest tego przyczyną po każdym jednym suplemencie mam uczucie bólu brzucha i głodu i cały czas się odbija, aktualnie biorę : -Muscletech CreaCore 280g, -Scitec bcaa xpress 500g, -USP LABS JACK3D 250g wszystko mieszam i pije przed treningiem, i tak samo po treningu ale już bez przed treningówki jakie mogą być [...]
[...] gdzie powinny byc usemki,co bym nie zjadla smak goryczy znika tylko na chwile i zaraz powraca,nie mam zadnych boli brzucha ani innych czesci ciala.Moja dieta jest ciagle taka sama,generalnie jem duzo warzyw i owocow,wypijam dwie kawy dziennie,bardzo duzo pije wody,nie przyjmowalamostanio zadnych lekow ani nie iala zadnych innych dolegliwosci