dobry chleb

[...] tez bez rewelki bo to jednak tez przetworzone jedzenie. Wasa i wafle beda lepsze bo nie maja cukru, i dodatku miodu i kakao jak w przypadku chlebow z supermarketow itd (a dobry chleb kosztuje krocie). Wegli na noc sie nie je jak chcesz nie miec jeszcze wiecej BF od dawna juz wiadomo ze to bzdura, nie jestes na czasie widac, proponuje poczytac [...]

Nie będzie wiekszego problemu . Jednak musisz mieć dobry chleb a nie oszukany z sieciówki ;-)

makaron razowy jest ok! z pszenicy Durum też jest dobry! chleb to ostatecznosc ale tylko ciemny. zwykły pszenny jest be

W Biedronce mają dość dobry chleb pełnoziarnisty ze słonecznikiem pakowany hermetycznie, który czasem zjadam do śniadania albo w pracy. Do tego zawsze tam kupuje filety z kurczaka, ser chudy, tuńczyka rozdrobnionego w wodzie, ryż brązowy. Chce teraz dopiąć dietę i uzupełnić ją w zdrowe tłuszcze. Co sądzicie o wspomnianej oliwie od nich, da rade [...]

Może być też dobry chleb z jajkiem, czy kawałkiem pieczonego mięsa i warzywami, patrz co Ci się wpasuje w makro. Moje ulubione sniadanie - jakies ciemne pieczywko i 2 jajka na miekko, pysznosci.... ale polecisz cos na trawienie po tym ? dzieki blonnikowi w platkach z zalatwieniem nie ma problemu, ale niestety po takiej formie sniadaniowej nie [...]

Raczej nie mam zamiaru nosic ryby czy innych mies, ktore wczesniej musiałbym przygotowac, mam dobry chleb razowy z wedlina, moge dolozyc do 2 sniadania orzechy wloskie. Ale czy poza tym reszta diety wypadla dobrze??? Aaa wlasnie chcialbym dodac ze mam 15 lat i czasem jestem skazany na na to co mama ugotuje na obiad ;] ale staram sie jesc z glowa ;)

[...] wrzucasz do pudełek. I JUŻ GOTOWE W 30 MINUT! bez żadnych eksperymentów czy stania przy garach. Albo mieszasz twaróg, miód, orzechy, banana w pudełku. do tego bierzesz dobry chleb żytni/razowy/pełnoziarnisty i jakiś kawał mięcha (może być kotlet z obiadu, możesz wrzucić dzień wcześniej kilogram szynki do piekarnika, starczy na kilka dni)i [...]

[...] wtyl i dodac jeszcze posilek przed silka ,dobze by bylo ryz z piersia wazywa przed treningiem na sniadanie platki jeczmienne nie kukurydziane zamiast tych bulek jakis dobry chleb razowy pelnoziarnisty ten serek mozesz wywalic ,jaja lepsze ,mozesz tez do drugiegi sniadania dac troche oliwy bo malo tluszczy jakos, po treningu jest niezle [...]

ta mąka to jeszcze pół biedu, ale ten esktrat ze słodu jęczmiennego jest beee. dobry chleb ma w skladzie mąkę, wodę, sól, jakieś przyprawy Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-06-30 13:09:58

[...] odżywkę, białka będę zmieniał na twaróg, tłustsze miesa, raz w tygodniu tłustą rybe żeby podbić o3 te epa+dha, ogólnie w każdym dniu trochę, orzechów, chia, lniany żeby podbijać ala, węgle bede zmieniał na kasze, dobry chleb, inne owoce, warzywa postaram się urozmaicać i bedzie ok. ;] /SFD/2017/7/29/641042a7996f4d338078ce3bee34e418.jpg

czasem jeśli jest dobra pierkania można spotkać dobry chleb zytni na zakwasie więc wszystkich też nie należy dyskfalifikować

fakt są lepsze, ale ryż czy dobry chleb pełnoziarnisty też może być , nie popadajmy w paranoje ^^

Może być też dobry chleb z jajkiem, czy kawałkiem pieczonego mięsa i warzywami, patrz co Ci się wpasuje w makro.

OzzyMG: wegle złożone do drugiego posiłku czyli dobry chleb żytni bedzie ok?

niech je razowca, nie przesadzajmy, jeszcze da się kupić dobry chleb niektórzy wszędzie widza jakiś wałek jakby były barwione to nie miałyby charakterystycznego dla razowca smaku a to, że jest w nich trochę mąki oczyszczonej to normalne bo inaczej ciężko zrobić pulchny chlebek

Już od jakiegoś czasu udaje mi się piec dobry chleb . Problemem zakalca była maszynka do wypieku która chyba była uszkodzona , w piekarniku wychodzi mistrzostwo .Teraz już tylko szlifuje przepisy i dodatki .Smak na dobrym zakwasie to niebo a ziemia do sklepowego /SFD/2019/11/10/ee65705efeac40d4b8339c4832f013d7.jpg Zmieniony przez - monkey22 w [...]

mi niechodzi o sosik . Kurde a myślałem ze wasa to dobry chleb na diete ajj Dobra od jutro czarny pełnoziarnisty

[...] więcej tak: Śniadanie I: Jajecznica z 3 jaj+pomidor+2 kromki chleba z twarożkiem. Śniadanie II: 2 krompki chleba Janosik+jakiś dżemik,ser biały lub pasztet. (znalazłem dobry chleb "Janosik" w którym jest na 100 gram aż 11 g białka więc nie jest źle;] Obiad (Tutaj nie mam zbyt wiele możliwości jednak mówię codziennie mamie co mniej [...]

Jak wiesz ze to dobry chleb to można stosowac.

zmień na dobry chleb razowy czy żytni