dmq92

[...] reszta do torby do roboty. No i wieczorem zamiast ryżu zjadłem frytki z ziemniaków o ryz został. No i kolejnego dnia złapałem się nie za swierzy tylko stary pojemnik i trochę mnie przymulilo na jeden dzień ;p Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-03-18 09:54:09 Ostatnio z moją z jedliśmy kure z promki z biedry, był ogień z każdej strony %-)

Dziwne określenie na śmietnik za sklepem, „promka” dziwne zwyczaje tak na wschodzie Ja to p******e już te biedronkowe cycki Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-03-18 14:28:40 U nas nie takie luksusy jak na zachodzie ze frykadela leci %-)

U mnie zwykle tez nie ale tu ewidetnie po tym posiłku z tym ryżem. Potem w innych był świeży. A dziś taka limuzyna latam /SFD/2021/3/18/53d9bc65a8364c209f7b5081002c279f.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-03-18 10:55:31 Pan samochodzik. ;-)

OOoo ładnie się u mnie działo wczoraj XD /SFD/2021/3/19/e2fee7fe51f44ffba832686a8b0dbe2c.jpg /SFD/2021/3/19/85c8aae685ee42b1aa6056d7c6b1a9cb.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-03-19 09:13:45

[...] czuć co trenuje, tu nie ma miejsca na szarpanie i odbijanie. Dla mnie bajka i nie chciałbym inaczej trenować. Ja miałem tendencje do zawyzania ciężaru i wtedy technika szła się j**ac wiec takie rozwiązanie się u mnie sprawdza bardzo dobrze Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-03-24 10:06:38 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-03-24 10:06:54

... Anabolizm jest tylko u bydła. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-03-28 19:39:06 To wiem czemu puchnę %-)

Nadal go mam ale nie styka bateria i się wyłącza lutowalem go itp ale mega cienkie kable i kupiłem nowy za 230 zł, ten jest 2x lepszy, mocniejszy, lepsza regulacja, znacznie lepsze wykonanie i materiały. Jestem zadowolony Ps skąd wiesz ze mam nowy? Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-04-08 19:46:01 Widziałem przez okno 8-)

On mówi o pl, wycięli mu skory z brzucha i go ciągnie na karku teraz i ucisk na kręgosłup i niedotlenienie mózgu, tak bywa %-) Jak skończę dom to pewnie będę coś stawiał ale to potrwa jeszcze Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-04-09 13:02:34 ja Ci flecie dam niedotlenienie xd

[...] kulami obija się haha to nie da się spać i nasłuch**e czy mi orła nie wyj**ie gdzieś wiec te noce są średnie. Dziś off trzeba odpocząć, może jutro tez. https://youtube.com/shorts/FSH17MalTxA?feature=share Coś nie chce miniaturki wstawić heh. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-04-29 07:02:25 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-04-29 07:02:44

[...] koszt do efektu u mnie cortexin lepiej się sprawdza i on będzie szedł częściej. Póki co złożyłem dwa zamówienia na epitalon i oba nie wypaliły wiec albo ponownie zamówię albo wezme cortexin. /SFD/2021/5/1/a0f106fe89094b00968b11d97b1422e8.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-05-01 07:14:45 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-05-01 08:00:22

Dzięki Przemek. ;-) Turbo Trochę mało. U mnie w dt wychodzi 3300 w dnt 2600 /SFD/2021/5/11/d1670e82e65f4e59aa23601bdbfcd2e5.jpg /SFD/2021/5/11/2daaa13b786f43efb687d37bd71aa2b4.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-05-11 20:07:23 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-05-11 20:07:57

[...] na coś ochotę to jem z umiarem i problem znika w momencie kiedy blokuje na 100 procent przychodzi moment ze wale do odciny. Na zeszłej redu i masie nie popłynąłem ani razu tym sposobem. Lux warto rozróżnić „napije się czasem drinka” a „pije” Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-05-14 11:29:57 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-05-14 11:32:15

[...] glutamina - 20g z rana 10g podczas treningu z rana tez probiotyk typu epic pro do tego z rana do glutaminy 5g soku z cytryny Test w dół Master up Clen up Zmiana makro i podziału z dnt dt na 2niskie 1 wysoki Chrom zmniejszony Betaina out Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-05-19 09:35:05 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-05-19 09:42:50

[...] Polaka będzie na to stać bo jak ma gdzieś na tydzien skoczyć z rodzina w pl to go więcej wyjdzie. Np mój ostatni wyjazd do Zakopanego żeby wjechać na te góry gdzie byłem pochodzić jakiś kulig itp za 3 dni wyszło nas ponad 2k z paliwem itp. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-05-20 13:14:57 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-05-20 13:17:11

[...] na to ze waga zmieniła się o 1.5kg jedynie to już wgl mi się w głowie nie mieści. Dodatkowo czuje się zaj**iscie Śpię zaj**iscie Nie czuje głodu I prawdopodobnie zmniejszymy cardio bo neat za duży. A towaru ilości symboliczne jak na mnie %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-05-21 09:53:43 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-05-21 09:54:19

Nie prześpi tyle, ja widzę po sobie. 5/6 wstaje weekend. Co innego u kogoś kto niedosypia ale my tego pilnujemy jednak Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-05-22 11:59:05 No dokładnie, właśnie o to mi chodziło. Jak pracuje na 1 zmianę, ma rytm dobowy ustalony i położy się przy piątku spać podobnie jak w każdy inny dzień to właśnie max 5 już [...]

[...] cukiernia? Czas pokaze. Tez bardzo dobry biznes, na jednym torcie idzie dwie dniówki zgarnąć na etacie ^^ a jak doświadczona osoba to ogarnia tort w 2-3h Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-06-21 23:02:51 Dokładnie to jest to, my w Pl zapierniczamy, człowiek często jest 20h na nogach a 4h śpi i coś tam ma a w zachodniej europie na etacie przy [...]

[...] tortów na start a potem może, cukiernia? Czas pokaze. Tez bardzo dobry biznes, na jednym torcie idzie dwie dniówki zgarnąć na etacie ^^ a jak doświadczona osoba to ogarnia tort w 2-3h Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-06-21 23:02:51 To nic tylko trzymać kciuki żeby wszystko się udało. Super bo to ciągły rozwój a o to właśnie chodzi :)

[...] kolejnej działalności, coś pod cukiernictwo, produkcja tortów na start a potem może, cukiernia? Czas pokaze. Tez bardzo dobry biznes, na jednym torcie idzie dwie dniówki zgarnąć na etacie ^^ a jak doświadczona osoba to ogarnia tort w 2-3h Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-06-21 23:02:51 Nie glupie, tym bardziej że twoja ma talent :)

70 ;-) Teraz mierzylem to mam 132/69 puls 80 a wypiłem 4 litry coli i kawę %-) wiec luzik Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-07-25 12:33:44 Zazdroszcze ja na 50 t3 mialem spoczynkowe ok 100 :-(