dekstroza

[...] nim, podciaganiu na drazku, robieniu papek(rozne rodzaje), mam szanse na jakies efekty w ciagu 2miechow.(chodzi o to czy po 2miechach beda jakies konkretne efekty) 16lat 60kg, 177cm jem ile wlezie opieram sie na dietach z tego forum lecz za duzo to nie daje:( moze jakies odzywki typ: kreatyna+dekstroza Czekam na jakies sensowne odpowiedzi.

Cześć. Ćwiczę już 8 msc na mase wraz z dietą masową i mam tzw. zastój w przyroście mięśni. Obecna moja waga to 71/72kg. I tu moje moje pytanie. Czy zrobić cykl na kreatynie i wziąć MASS XXL 3kg KREATYNA+TAURYNA 400g Dekstroza 500g ??? To będzie dobre rozwiązanie czy za szybko u mnie jeszcze na takie coś? Z góry dzięki za pomoc :)

Witam zwracam się z ogromną prośbą a mianowicie. Trenowalłem Bjj + kickbox przez jakieś 2,5 roku niestety miaśem przerwę około 1,5 rojku i teraz mam zamiar wrócić. Od 2 miesięcy chodzę na crossfit aby odbudować formę. Mam zamiar zakupić HMB+KREATYNA+DEKSTROZA i chciałbym się spytać jakie dawki brać i kiedy stosować z góry dzięki i pozdrawiam.

Witam.. Zakupilem Sobie taki oto skladzik: Bialko Olimpa ProVita 85 1500g AAKG Extreme Olimpa Mega CAPS 1250 L-Karnityna Gold Trec (w dni aerobowe tylko ,ale mysle czy czasem nie wrzucic jej do silowego) X5 Protein Olimpa 1kg Dobry cykl? Czy moze cos dokupic? Myslalem jeszcze nad Dekstroza i Arginina

WARTOŚĆ ODŻYWCZA: Ilość składników w 100g: Białka 20g Węglowodany 74g ( Maltodekstryny, Dekstroza mikronizowana) Tłuszcze 1g Kreatyna 1000mg Tauryna 1000mg Glutamina 500mg Energia 389kcal Czy warto się zainteresować tym produktem ?

Witam wszystkich zapalnonch sportowcow. Tu mamly cykl do oceny, chodzi o mase: Kreatyna/Dekstroza : 10g/70g - w dni treningowe,5/20g - w dni nie treningowe ------------------------------------------------------ Carbo: 60g po treningu ------------------ Geiner: 170g - dni treningowe (2x50g i 1x70g po treningu) 50g - dni nie treningowe co Wy na to ?

Witam 1.91 m, 83 kg, cwicze ok 2-3 miesiecy nie regularnie, troszke juz jestem zaprawiony, od tygodnia stosuje diete na mase, chce kupic jakas odzywke prosze mi doradzic jaka ? chce cwiczyc 70 % masa, 30 % zastanwailem sie nad "Kreatyna 500 g + DEKSTROZA 630 g GRATIS (VITALMAX)" za 50,35 zl lub Mass xxl tez w tych cenach, co mnie ladnie napompuje [...]

witam!!! Szukałem odpowiedzi na moje forum ale niestety nie znalazłem go. Moje pytanie dotyczy treningu po cyklu kreatynowym. mam bardzo intensywny trening poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek trening reszta dni wolne. łykam tcm z dekstrozą. Jaku ułożyć terning po kreatynie aby efekty z cyklu zostały??

Witam jestem w trakcie cyklu kretynki mono + dekstroza Treck, mam również Xpanda którego odebrałem dzisiaj jak moge połączyc oba te suplementy?? Pozdrawiam i dziekuje za odpowiedź.

witam czy ktos trenowałe według tego treningu http://www.sfd.pl/temat62866/ jest to trening Arnolda na mase i siłe do tej pory trenowałem hst ale mam juz dosyc tego treningu dla emerytow po zakonczeniu treningu redukcyjnego chciał bym pojechac tym treningiem łacznie z suplementacja na uwodnionej kretaynie z dekstroza co sadzicie o tym trenigu ?

witam czytalem juz wszystkie te tematy z forum nt tanich odzywek ale nie znalazlem potrezbnych mi informacjii (albo slabo szukam) bialko-ostrowia carbo-maltodekstryny+co? dekstroza-dodatek do kreatyny?tylko czy mozna jeszcze jakos uzywac? wit c-ile dziennie brac 1g?2g? tauryna-ile brac i o jakiej porze? glukoza-co i jak? wiem ze pytanie glupie [...]

Witam! WIem, że większość z was( zaawansowanych) nie ma ochoty już udzielać na ten temat odpowiedzi, bo powstało wiele artykułów, które powinny mi pomóc, ale akurat tego nie znalazłem. TO głupie pytanie, ale chodzi mi o to, czy jak rano rozpuszczę sobie kreatynę z dekstrozą w wodzie w butelce i spożyje ją dopiero ok.godz.17, to czy się jej nic nie [...]

sprzedam hitec carbo pur 3kg nowe niotwierane folia - 40 pln hitec carbo plus około 2700g zostało z puchy 3kg- 30 pln dymatize elite whey protein isolate 955g czekolada- 60 pln weider mass 4000 2kg smak truskawka- 55 zł dekstroza mam jeszcze okokło 850g vitalmax -13 pln odbiór warszawa nie wysyłam

"Porcje preparatu najlepiej przyjmować rozpuszczając go w soku (w ok.250 ml). Preparat najlepiej łączyć w jednej porcji z dekstrozą (ok.30g)." jak to rozumieć? czy mieszać z sokiem a później popijać dextrozą/glukozą? czy mieszać albo z sokiem albo dextrozą? tyczy się to oczywiście kreatyny a dokładnie Creapure Trec'a (cytat ze strony Trec'a) z [...]

Właśnie kończę A6W, są jako takie efekty (uważam, że nawet zadowalające), ale oczekuje jeszcze więcej od swojego brzuszka . Za co mam się teraz wsiąść? Zrobić jakąś przerwę i ponownie zacząć A6W? Czy powrócić do standardowego treningu siłowego brzucha? P.s. Będę teraz robił cykl na monohydracie kreatyny + dekstroza z tauryną.

to creapure ? Kupiłem niedawno creapure Trec'a. Mój kolega kupił jakąś inną (ta sama waga 500g) za 140 zł (+"gratis" 2x dekstroza) bez loga creapure i kłóci się ze mną że jego kreatyne jest wydajniejsza i lepsza i wogóle za***ista bo kosztowałą 140 zł.

Witam. Czy ktoś korzystał z tego białka ? Jestem początkującym kulturystą. Te białko chcę jako pierwsze zakupic. Czy ono jest dobre? Zależy mi wyłącznie na masie mięśniowej. Moja suplementacja to kreatyna+dekstroza+WPC 80 ŁOWICKIE 3600g Proszę o opinie

hey wszystkim, postanowilem zainwestowac w siebie i kupilem sobie pare supli na ktore od dawna mialem "ochote" =] whey gainer(nutrend) 2 kg creatine ( trec ) 250g dekstroza ( trec ) 500g dibencozide magnum 100tab. mam do Was pytanie czy to dobry zestaw na mase i sile? + - ile kg masy przyjdzie? jezeli tak to jak rozpisac sobie ten [...]

Witam mam 17 lat waze 74kg i mam 172cm wzrostu od 2lat trenuje mam pytanie czy taki zestaw na mase bedzie dobry i jak to razem dawkowac i czy ewentualnie cos dorzucic BIALKO ŁOWICKIE WPC 80 1800g OSTROWIA ACTIVLAB BETA ALANINA 128kap 2x Trec Creatine Micronized 200 Mesh + Taurine 900g DEXTROSE POWDER ( DEKSTROZA ) 500 gram Trec 2x Zmieniony przez [...]

[...] Animal Pumpa 1 tuby ( 30 saszetek). Cwicze regularnie około 6 miesiecy a takie machanie hantlami czy ewentualnie klata w piwnicy to 2 lata. Jakos ponad miesiac temu skonczylem cykl kreatyna+tauryna+dekstroza. Efekty byly zadowalajace. Mam jeszcze pytanie co do tego dawkowania Animala raz pisza ze brac w DNT a raz ze jednak nie? co robic pomocy ?