Dextroza czy tez dekstroza to glukoza , rodzaj cukru który pomaga wchłaniać kreatynę do mięśni, to tak gwoli scisłosci sam sobie teraz odpowiedz czy zaprzestanie jej brania spowolni Twój rozwój.
Patrzę sobie na allegro, i nasuwa sie pytanie: czy kreatyna + dekstroza bylaby dobrym rozwiązaniem? No i która byscie polecili, najlepiej w capsach . Aha, na knic: monowodzian to to samo co monohydrat, tak? z gory dzieki:)
Dekstroza to kasa w błoto. Osobiście radzę Taurynę, oprócz funkcji transportera zapewni Ci też pompę na treningu. Sprawdź na Allegro, można tam dostać 200g proszku (100 porcji) za grosze, coś koło 30zł. Glutaminę odradzam- droga a wyniki ciężko odczuwalne i niewspółmierne do ceny.
nie, wlasnie to pisalem ze musialem sie podswiadomie zasugerowac tym nie trzeba brac dodatkowych gadzetow (dekstroza, tauryna itp) no i zapomnialem o bialku. a za brawa dzieki :) lunak
[...] mozesz leciec na upartego jeszcze z rok, poltora ... jak chcesz juz wziac kreatyne to bierz byle jakie mono (chociaz osobiscie polecam micro 200 mesh z treca), do tego dekstroza, carbo, wpc i witaminy - podstawowy cyklon jesli nie trzymasz super diety (a tak mi sie wydaje z tego co piszesz) ... cenowo wyszloby (w kolejnosci) 69(na kreatynie [...]
Dekstroza to cukier ;). Ja tak czy inaczej na pierwszy cykl dopracował bym dietę, zrobił cykl na mono i do uzupełnienia michy dał bym gainera jeśli to konieczne. :)
Mono Kreatyna Olimp 1250 caps bardzo dobra kredka Dekstroza Vitalmax Gain Bolic ok Vitaminy z Vitalmaxa 17zl 100caps Te co na dole wymieniales Zma i glute narazie nie bierz jak na 1 cykl to mozesz ten co pisałem Ci na górze zastosować a co wybierzesz to Twój wybór . pozdr Zmieniony przez - Volferine w dniu 2007-09-28 18:28:48 Zmieniony przez - [...]
Duży wyrzut insuliny występuje tylko wtedy,gdy w krwi jest za duży poziom cukru.Insulina wtedy zajmuje się tą nadwyżką i niczym innym.Przykład:kreatyna i jej "transporter" glukoza(dekstroza).okazało się,że to bzdura.Tak samo jest z tym wysokim IG po treningu,po prostu mit.Pozdrawiam.
Dekstroza bylo juz o tym wiele pisane, nie oplaca sie tego kupiowac, sprawdz w wyszukiwarce jest to to samo co glukoza tylko rozni sie od niej ilosci pierscienie w lancuchu czy cos takiego, cwaniaki laduja takie cos do pudelka, fachowo nazywaja i sprzedaja kilkakrotnie drozej lepiej kupic glukoze a zaoszczedzone pieniadze wydac na inny [...]
[...] wiec czemu takie roznice ? bardzo prosze o odpowiedzi Carbo Vitalmaxa ma 93gramy weglowodanow na 100 gram produktu a te weglowodany maja skład : -maltodekstryna 80g -dekstroza 10g -fruktoza 10g a skoro roznice cenowe sa tak duze, to moze oplaca sie spozywac maltodekstroze jako ww proste po treningu ? doradzcie Zmieniony przez - [...]
no ja bede spozywal carbo z białkiem po treningu tylko zastanawiam sie czy zamiast carbo moze by zainwestowac w maltodekstryne (w koncu kazdy grosz sie liczy, z funduszami nie jest najlepiej), a dekstroza moze sie do czegos przydac ?
nie moze byc. wszelkie wedliny to woda, sol, skory, tluszcze, zapychacze, czesto blonnik grochowy, dekstroza, tablica mendelejewa, etc.. kompletnie nieoplacalne i nieodzywcze. w V daj mieso/rybe/jaja+ warzywa+tluszcze , VI OK..tylko nie podajesz gramatur wiec moze warto wszystko podliczyc i podsumowac kcal i BTW omega-3 jak z olimpu to po possilku [...]