SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

data

  • mi też się ta data obiła o uszy jak byłam na komendzie więc coś w tym jest.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 14:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co słyszałem,to jutro 01 w Policji zarzuci datą przyjęć

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 16:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesio- W nagłówku standardowo data,nazwa miejscowości.Poniżej,po prawej stronie do kogo adresujesz,czyli Okręgowa Komisja Lekarska MSWiA w ... (wpisz właściwe miasto),po lewej stronie na tej samej wysokości piszesz swoje imię,nazwisko,adres,numer telefonu kontaktowego. Pod tym na środku strony kilka linijek niżej napisz ODWOŁANIE - Od nowego [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 11:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi wyznaczony termin TSF i TWO nie odpowiadał, złożyłem wniosek napisany od ręki w czym jest rzecz, że wskazany termin mi nie odpowiada i od ręki wydrukowali mi kolejne skierowane - o dziwne z jeszcze wcześniejszą datą - bo o jeszcze 3 tygodnie wcześniej niż miałem początkowy wskazany termin.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 12:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musi być adnotacja "Zdolny do wykonywania intensywnych ćwiczeń fizycznych",lub "Zdolny do przystąpienia do testu sprawności fizycznej".Jako,że zaświadczenie jest ważne tylko dwa tygodnie musi być na nim odpowiednia data.Zaświadczenie najlepiej,gdy będzie wydane przez lekarza internistę,a nie ginekologa,czy psychiatrę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 18:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wynik pozostawie dla siebie ale powiem ze jestem zadowolona ;p jesli chodzi o pytania.., godziny ciszy nocnej... to mnie zaskoczyło hehe ;D ale wiekszość administrajca pub.. no i mialam korpus aspirantów kto wchodzi.. swieto policji data... ale od razu powiem ze gdybym choć troche nie powtórzyła tych pytan przed testem byloby o wiele gorzej ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 15:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mielismy w grupie 2 osoby ktore nie mialy zaswiadczenia wypelnionego prawidlowo, jedna osoba nie miala daty wydania (zaswiadczenie jest wazne 2 tygodnie ale musi widniec na nim DATA wypisania) a 2ga dziewczyna tez cos miala nie tak ale poszli jej wyjatkowo na reke gdyz dali adres najblizszego lekarza ktory przyjmowal (pare ulic dalej od SP w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-08 12:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do zainteresowanych KWP Poznań. Dowiedziałem się że dzwonią do kandydatów , którzy mają od 150 pkt. w zwyż. Około (dokładna data dopiero się pojawi z KGP) 10.10 będą przyjecia jednak tylko do OPP Poznań.Info pochodzi z kadr jednak nikt się pod tym nie podpisze.Usłyszałem rozmowe z jakimś komisarzem w tle jak gadałem z opiekunką przez telefon.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 14:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ja składałem papiery to od razu wyznaczyli mi termin rozmowy wstępnej... dostałem małą karteczkę z adresem KWP, godziną i datą.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-28 16:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie dotyczące tego mniej więcej ile czasu przed wyznaczoną data MS dzwonią z informacją o terminie MS bo chcę wiedzieć ile będę miał czasu żeby się przygotować i też trochę się niepokoję bo podałem 2 numery z czego jeden jest nie aktywny bo skończył się abonament

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 19:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • janus81 - odwołania piszesz w jakiej chcesz formie, musie się tylko na nim być: twoje dane, data, do kogo skierowane jest pismo, a później w treści tylko pierwsze zdanie ma być w formię : Odwołuje się od decyzji Komisji Lekarskiej w Rzeszowie na podstawie badań o numerze ... " a później w treści piszesz co uważasz : ) Jako takiego szablonu na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-03 06:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obozowa siłownia Data szwankuje Zmieniony przez - lwp3 w dniu 2011-04-19 22:27:23 Zmieniony przez - lwp3 w dniu 2011-04-19 22:27:55

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 22:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do najważniejszego startu nie odpuszczę,jeśli ból nie ustąpi obandażuję na treningi kolano lub kupię opaskę elastyczną i jakieś środki na stawy. Dodatkowo znana już jest data kaliskiej setki tj. 23.10.2011,jednak w innej formule niż dostychczas gdyż miastko nawiedziły w tym roku wichury itp. pełno pozrywanych dachów,poniszczonych [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 22:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ - Wracamy na właściwe tory

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan: B1 Data: 19 Kwietnia 2012 Wyciskanie na płaskiej (sztanga) 3 x 5 70kg 70kg 70kg Rozpiętki 3 x 10 - samo obciążenie - 1 hantla 13.5kg 13.5kg 13.5kg Wyciskanie w staniu 3 x 8 - mała sztanga - samo obciążenie 34kg x8 34kg x8 34kg x7 Dipsy triceps 3x8 +5kg +5kg +5kg Brzuch Unoszenie zgiętych nóg w zwisie na drążku+spięcia (2 obwody, do [...]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 22:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ - Wracamy na właściwe tory

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan: A2 Data: 21 Kwietnia 2012 Rumuński martwy ciag 3 x 5 85kg 85kg 85kg Filmik z drugiej serii, miło widziane wszelkie rady. http://youtu.be/RfpR6RElml4 Wykroki 3 x 10 - mała sztanga - samo obciążenie 34kg 34kg 34kg Podciaganie na drazku, nachwyt na szerokości barków, 4 x max x10 x10 x7 x7 Ugianie ramion z supinacją 3 x 10 12kg 12kg 12kg [...]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-21 15:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ - Wracamy na właściwe tory

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan: B2 Data: 24 kwietnia 2012 Wyciskanie na skosie dodatnim - sztanga 3 x 5 60kg 60kg 60kg Wyciskanie na plaskiej - sztangielki 3 x 10 22kg 22kg 22kg Wznosy ramion bokiem 3 x 12 10kg 10kg 10kg Wyciskanie francuskie, w siadzie, sztangą 3 x 10 15kg +mała sztanga 15kg 15kg x 8 Brzuch Unoszenie zgiętych nóg w zwisie na drążku+spięcia (2x, do [...]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 19:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ - Wracamy na właściwe tory

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan: Klatka, brzuch, łydki Data: 1 maj 2012 Wyciskanie hantli leżąc 4 x 12 - samo obciązenie 20kg 20kg 20kg 20kg Wyciskanie leżac skos dodatni 3 x 12 60kg x6 50kg x8 40kg x12 Rozpiętki 4x12 10kg 10kg 10kg 10kg Dipsy 3 x 8 10kg x5 5kg x6 5kg x8 +brzuch +łydki Podsumowanie treningu: Wyciskanie hantli - klata ostro skatowana Wyciskanie, skos - źle [...]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-01 18:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ - Wracamy na właściwe tory

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan: Kaptury, najszerszy, triceps Data: 1 maj 2012 Wiosłowanie 4 x 12 60kg+ 60kg+ 60kg 45kg Podciąganie na drążku x35 11 10 5 6 4 Inverted Rows 4x10 +0kg +5kg +5kg +5kg Sztrugsy targetowe 3x12 55kg 55kg 55kg Wyciskanie francuskie leżąc 5x12 20kg 20kg 20kg x11 20kg x8 20kg x6 Pompki tyłem 3x16 +0kg +0kg +0kg Podsumowanie treningu: Wiosło, źle [...]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 18:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ - Wracamy na właściwe tory

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan: Nogi dziffko! Data: 5 maj 2012 Wykroki (krótkie) - 3x 12 11.5kg x18 *waga jednej hantli 11.5kg x18 16.5kg x12

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-04 14:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ - Wracamy na właściwe tory

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan: Nogi Data: 10 maj 2012 Wykroki (krótkie) - 3x 12 11.5kg x12 *waga jednej hantli 16.5kg x12 16.5kg x12 16.5kg x12 Przysiady - RAMPA 8 (18) 30kg x8 40kg x8 50kg x18 Nożyce - 3x 12 10kg x12 *waga jednej hantli 10kg x12 10kg x12 Żuraw - MAX x3 x7 x5 x5 MCNP - RAMPA 10 (15) 30kg x10 40kg x10 50kg x15 Podsumowanie treningu: Wykroki- czwórki [...]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 22:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)