czy nadmiar

Witam, czy duża dawka cynku (50- 60mg/dziennie) może powodować ginekomastię u mężczyzn? Czy jest to podobny mechanizm jak w przypadku saa, że nadmiar testosteronu przemienia się w estrogen itd? Zmieniony przez - Warchlak1 w dniu 2021-09-01 14:51:37

[...] chec robic cos co pozwala odreagowac ciekawie nadmiar agresji ,jakbym kochala kluby to bym sie nie pytala o SW, kosa: ale czemu bjj nie dla kobiet, bo mnie tam rozniosa? ,czy nie przyjma bo jestem kobieta i nikt nie bedzie chcial ze mna cwiczyc? juz sie zapisalam w sierpniu na krav mag, to potem moge sobie isc na bjj, i sprawdze wszystko na [...]

Staram się wyeliminować nadmiar węglowodanów z diety, tyle że nie wiem, czy to wystarczy. Jeśli zastąpię je białkiem i tym samym odpowiem na zapotrzebowanie kaloryczne mojego organizmu to będzie ok?

2. To będę sobie rozbijał przed i po treningu oraz zwiększę dawkę 3 & 4. No tutaj mi się pomyliło %-) 5 Gainer po treningu żeby dostarczyć coś organizmowi ponieważ posiłek przyjmuje około 1h po treningu 6. Dieta jest w porządku, chodzi o to że kazeina jest podobnież dobra na noc ponieważ długo się uwalnia i zapobiega katabolizmowi. W ciągu dnia [...]

Aaa nio mama zrobiła nie wiem czy przed zrobeniem latały ale bardzo dobre Raz na jakiś czas chyba moge zjesć golabka zamiast kury... Bo już jem jakieś ziarenka , jajek mam nadmiar( w lodówie ) Teraz czekam az mi urosna na kuperku piorka .. a wtedy bede robić koko ko koko ko Ide cwiczyć Musza ze mnie wyfrunac te cholerne golabki Silownia [...]

przybieraniu masy sprzyja nadmiar kaloryczny czy będzie on pochodził z czy przez oliwe to już mniej ważne

[...] tez lydki wiec lepszy jest rower. Jesli nie masz rowerka w domu to musisz wyjsc w plener i jezdzic Najbardziej boki ud pracuja podczas jazdy na lyzwach/rolkach, ale nie wiem czy masz warunki do uprawiania tych sportow. Zeby spalic miesnie, jedz mniej kalorii (cos jak redukcja) bo jesli bilans bedzie rowny, to nic z tego ze po kolacji nie [...]

Wstaw foto sylwetki do oceny , zobaczymy czy ta joha będzie tutaj na miejscu .Jezeli Twoja redukcja trwa już prawie pół roku to warto pomyśleć o odpoczynku .Chociaż nadmiar tkanki tłuszczowej bywa dla organizmu sporym obciążeniem, to nie zawsze jest tak, że pozbycie się owego nadbagażu prowadzi do optymalizacji w zakresie zdrowia metabolicznego. [...]

[...] w czasie wysiłku fizycznego (o ile się nie myle, ale to nie jest ważne). Po treningu (najczęściej ciężkim) w organizmie (dokładnie w mięśniach jest b. dużo białek. Gdy kończymy trening organizm wytwarza przeciwciała, które mają za zadanie zniszczyć nadmiar białek w organizmie. W tym samym czasie organizm wytwarza HMB, które ma bronić jakąś [...]

Maku... a czy widziałeś jego profil. nie sądzę aby dzienne zapotrzebowanie na witaminy dla kolegi Bombla! było takie jak dla Ciebie. trzeba także brać pod uwagę odżywianie, którego składniki powinny być bogate w witaminy. poza tym wiele odżywek zawiera potrzebne zestawy witamin. a nadmiar witamin nikomu nie przysłuży. albo zaburzenia albo to [...]

Cynk i magnez mozesz brac ale z wit D3 to postepowal bym ostroznie bo jej nadmiar w organizmie jest szkodliwy Chyba 619 odpowiedzial na Twoje pytanie w podobnym poscie dotyczace brania clomidu "czy Ci starczy to nikt nie wie to jest tak samo jak z wodka jeden wypije 0.5 i sie pozyga a drugi nie" wiec sam musisz ocenic czy starczy

dziękuje bardzo- SOG poleciał. Jeszcze tylko jedno pytanko- Nadmiar witaminy B może zaszkodzić, wodziłem na opakowaniu, że jest tam 1400% dziennej normy, dużo, ale czy niezdrowo?

[...] mniej błędów, które mogłyby wynikać z niewiedzy. Co do skóry to odstęp czasowy między zdjęciami z tamtego posta i z tego jest krótki. Proszę spojrzeć. To wręcz niemozliwe żeby w tym okresie cokolwiek się zmieniło. Skóra jest gładka w pozycji prostej, ale wystarczy że się przekręcam czy delikatnie schylam a wtedy pojawia się ten nadmiar.

[...] Większe dawki rzędu 500-700mg ew kładą estro do zera. Samopoczucie tragiczne. Myślałem o Antku w końcowej fazie cyklu. Dać na 5tyg żeby jeszcze poczuć progres. Ale nie wiem czy przy slinie i mk, antek będzie miał tu rację bytu. Co do kcal i nie dojadania. Nadmiar WW mi nie służy, bardzo szybko się odkłada w pasie. Do tego dochodzą problemy [...]

mam pytanie czy ten potas to wynik jakiegoś suplementu? Sprawdziłem ze w witaminach i minerałąch nie mam potasu a tak to biore ZMA BCAA i omege -3 Bierzesz jeszcze jakieś suple (lub leki) nie licząc tych wymienionych ? Analizowałeś dietę pod tym kątem choć tu i tak powinno występować wydalanie przy zbyt dużym spożyciu. Odczuwasz jakieś skurcze , [...]

Dziękuję za odp. A czy jeśłi spożywam te 50 g białka i 20 węgli więcej, to ma to jakiś negatywny wpływ na rozwój masy mieśniowej? Czy jest po prostu ten nadmiar wydalany, bez żadnego większego wpływu na funkcjonowanie organizmu i rozwój...?

Zdjęć niestety nie widać i ciężko ocenić czy masz jednocyfrowy poziom tkanki tłuszczowej czy jedynie tak Ci się wydaje i jest dużo więcej. Jeśli byłoby tak jak piszesz to spokojnie możesz wejść na masę a nadmiar skóry skoro jesteś młody to z czasem powinien się wchłonąc powoli ale gwarancji na to nigdy nie ma

Nie mam checi przebijac sie przez 15 stron, bo widzialem 1000-ce takich dyskusji. Bylem wegetarianinem przez jakies 3 czy 4 lata jak bylem mlody i glupi, zaczalem od lakto-ovo i oczywiscie dochodzac do wnioskow do jakich doszli ludzie w tym temacie doszedlem do weganizmu zeby nie byc hipokryta. Powiem jedno WEGANIZM to bardzo niebezpieczna [...]

[...] i mocznik. Można sobie po pewnym czasie zajechać owe narządy. Przy wadze 60kg, moim zdaniem maks 120g białka, w typowych warunkach (chyba, że jesteś jakimś kulturystą czy innym zawodowym zawodnikiem, ale wtedy nie zadajesz pytań na forach internetowych tylko polegasz na swoich dietetykach). Jak spożyjesz więcej białka niż twoje aktualne [...]

Chelaty mają niebagatelne znaczenie,oczyszczają organizm w ten sposób, że dzięki nim zobojętniane są niektóre substancje toksyczne, chwytane i zabierane z organizmu. Znaczenie chelatów to również usunięte z organizmu tłuszcze, nadmiar cholesterolu, trójglicerydy. Komórki nieustannie potrzebują związków chelatowych, by mogły w nich zachodzić [...]