czy nadmiar

[...] stosowałam Glyco-A na kwasie glikolowym. Ładnie wygładza cerę i wyrównuje koloryt. Z tym że nie opalam się w ogóle. Działanie nie jest porównywalne jednak z mikrodermabrazją czy fotoodmładzaniem (IMO - testowałam oba zabiegi + podany wyżej krem). Solarium/nadmiar słońca zaostrza trądzik. Radzę zrezygnować. Szkoda skóry. Zmieniony przez - Grasik w [...]

[...] beka...ja trzymalem przez caly czas kciuki za animala i mialem nadziej ze udowodni wszytskim ze to nie tylko gadanie i ze faktycznie jest dobry w tym co robi i genetyka czyli taki wyglad w takim wieku a tu co sie okazuje nadmiar saa zrobil swoje do tego stopnia ze musial przerwac swoje marzenia jak dla mnie porazka ciekaw jestem jakby [...]

Ja mam 173 cm wzrostu i ważę tyle samo co Twoja dziewczyna i naprawdę można mieć tu i tam przy takim trybie. Nie ma co się patrzeć na wagę ponieważ nie zawsze oddaje to jak wyglądamy. Według mnie jakby Twoja dziewczyna zaczęła uprawiać więcej sportu np. aeroby( naprawdę nawet na studiach można znaleźć na to czas) to spaliłaby ten nadmiar na [...]

Warzywa są jak najbardziej wskazane, przy czym nikt nie da jednoznacznej odpowiedzi, czy je wliczac do bilansu, czy nie. Liścia sałaty bym nie liczyła ale już duzego brokuła, przy LC to bym policzyła. I na pewno liczymy korzeniowe, strączki, bulwy i awokado. Owoce wliczamy. Jeśłi chodzi o pory spożywania poszzcególnych produktów, too nie ma to [...]

Jeszcze jedna rzecz mnie nurtuje - czy sądzisz, że cukrzyca i inne choroby mają związek właśnie z powszechnym nadużywaniem cukru (ja tak uważam; + brak ruchu, złe nawyki żywieniowe itp.) czy też może były zawsze - a wyraźnie ujawniają się przez wydłużenie życia jednostki? nie ma dowodow na to iz cukier = cukrzyca sa zwiazki duza ilosc cukru brak [...]

[...] iniekcje ... a jeszcze jedno pytanko bo mam sklonnosci do LIPO ciagle zalega mi fat i woda pod sutami to jak bede na cyklu to wypada brac codziennie Nolve dla zabezpieczenia czy dopiero zaczac brac jak beda suty swędziec o ile bedą .. postaram sie ulozyc diete tak zeby nie bylo za duzo węgli raczej wiecej bialka wiadome ze nadmiar wegli odklada [...]

[...] złożone sa przyswajalne powoli i energia z nich uwalniaana jest stopniowo,nie zamieia sie w tluszcz,tylko jest zuzywana wolniej poza tym wegle zlozoe typu kasza platki czy ryz brazowy zabijaja apetyt ,a twoje wegle byle jakie typu cukier ,fruktoza ,glukoza itd tylko powoduja wzrost apetytu zjesz lyzeczke glukozy jest ok ,ale jak zjesz 100g [...]

[...] w przyrodzie beta-karoten ma trzy pierwotne izomery. W przyrodzie beta-karoten obecny jest nierozłącznie wraz z innymi karotenoidami. Są wśród nich alfa-karoten, luteina czy zeaksantyna. Dlatego też przyjmowanie pojedynczego karotenoidu zupełnie nie spełnia swej roli, ponieważ nie współdziałają z nim pozostałe składniki występujące w [...]

Aromasin czy ATD nie mają bezpośredniego wpływu na gospodarkę lipidową. Jeśli mówimy o samych estrogenach zarówno ich nadmiar jak i niedobór będzie nam orał lipidy.

Aromasin czy ATD nie mają bezpośredniego wpływu na gospodarkę lipidową. Jeśli mówimy o samych estrogenach zarówno ich nadmiar jak i niedobór będzie nam orał lipidy. No akurat aromasin i ATD obnizaja HDL i to znacznie najlepszym AI pdod tym wzgeledem jest 6oxo , a naprosciej to tamoxifen EDIT: Apropo sterczacego gino to myslalem ze z kibla [...]

Wczoraj poszedł kolejny strzał, tym razem 50 mg i dzisiaj zdziwienie - zero bólu. Ciekawe, czy to przez zmniejszoną dawkę, czy organizm się przyzwyczaił. Był to drugi szot na prawe udo - tym razem wykonany przez mało wykwalifikowany personel - czyli mnie. Czuję się nadal ch**owo, choć trochę lepiej niż wczoraj. Dla ciekawych - znalazłem coś [...]

[...] je mięśnie wykorzystają w jakiejś iości, a organizm bedzie do spalania wykorzystywal tłuszcz?? Chyba brak ci wiedzy, że mięśnie rosną nie na treningu tylko wtedy kiedy odpoczywasz. Tak czy siak jest nie możliwe Z tego co wiem z sfd to w czasie snu ;), ale nie wiem czego to sie tyczylo w odniesieniu do mnie??:) Nie, sterydów nie chce, ale [...]

Mam 16 lat. Od niedawna zaczalem cwiczyc w domu.Jestem bardzo chudy. Mam 180 cm wzrostu a waze tylko niecale 60 kg:( Nie wiem, czy z moich cwiczen cos wyniknie, dlatego postanowilem zasiegnac rady u specjalistow, czyli u Was:) Teraz napisze moj trening: Cwicze co 2 dni, po godz. 20:00 2 sztangielkami wazacymi po 7 kg kazda. Szczegolowy rozpis:(te [...]

Forma będzie :) na razie dieta w 100%, trening też:). już półtora tyg. redukcji - waga -1,5 kg , widzę że brzuch trochę się palic zaczyna :) jestem na worku ryżu mniej niż na masie i tłuszcze zmniejszone na razie do 10g.do posiłku . w przyszłym tygodniu obcinam pół worka ryżu i dodaje 1 dzień aerobów czyli będą 4 dni aerobowe po 35 minut. No i za [...]

Witam Karolu Co byś doradził osobie z nadmiarem tkanki tłuszczowej w pierwszej kolejności zrobić wycinke, a później nabieranie masy czy to nie ma różnicy i wycinke zrobić po okresie masowania.? Wyczytałem gdzieś że lepiej najpierw zrobić wycinke, ponieważ mając nadmiar tłuszczu w głównej mierze nabiera się tłuszczu, a nie mięśnia chciałbym poznać [...]

Pytałam, bo część z Was robi te z kropli krwi a one nie są zbyt miarodajne. Właściwie to najlepszym testem na nietolerancje są własne "badania", czyli eliminacja produktu na jakiś czas i później testowanie reakcji - krótko mówiąc. Ja bym eliminowała całkowicie, ewentualnie zostawiła sobie od czasu do czasu trochę mozarelli i parmezanu jako dobre [...]

Z diety wyrzuć kawę i pochodne (w tym w preparatach), wino i piwo, produkty wędzone, surowe jabłka, panierowane mięso i benzoesan sodu (konserwant żywności). Na początek 2 kapsułki Espumisanu w czasie każdego posiłku i Digest 2x dziennie. Spróbuj zbilansować to co bierzesz i sprawdź, czy jesteś w stanie taką ilość przyswoić. Może nadmiar? guru

ja mam pytanie z innej beczki, czy przy wadze 110kg (191cm) zaczynając swoją przygodę z siłownią, najpierw zbić nadmiar tłuszczu, czy budować mięśnie, a tłuszcz sam uleci?

[...] na świeżym powietrzu, kiedy jest zimno. To raczej normalne zachowanie w organizmie - wtedy po prostu odkaszlnę, wypluję ten 'nadmiar śliny' i już (nawet jeśli muszę ten zabieg powtórzyć parę razy). Chyba, że uważasz, że to coś poważniejszego, wtedy lepiej udaj się do lekarza. Sam musisz wiedzieć czy coś się dzieję z Tobą, czy też nie. ;-)

Full tak czytam twoje wypowiedzi i sie zastanawiam jesteś typem kolejnego objawienia na sfd, gadasz totalne bzdury nadmiar białka nie szkodzi? Zlózuj poślady i posłuchaj ja jestem tego przykładem ze szkodzą miałem około 3gr białka czy nawet czasmi wiecej i po pół roku miałem takie problemy z nermaki że miałem mieć nawet dialize ich wieć mi tu [...]