[...] stabilności. 7. Szkolił mnie "aktywny" instruktor, który obecnie szkoli Funkcjonariuszy Policji w Legionowie i jest konsultantem w AT. Możesz mi tłumaczyć, że czarny jest biały, ale dopóki nie zobaczę twoich uprawnień instruktorskich to, z całym szacunkiem, nie chce mi się nawet tracić czasu nad zastanawianiem się nad Twoimi [...]
[...] od prawej. Lewa dłoń zakleszcza prawą w celu poprawy stabilności. Strzelałem niejednokrotnie. A tutaj chyba czepiasz się jedynie terminologii. Możesz mi tłumaczyć, że czarny jest biały, ale dopóki nie zobaczę twoich uprawnień instruktorskich to, z całym szacunkiem, nie chce mi się nawet tracić czasu nad zastanawianiem się nad Twoimi [...]
pewnie syf w środku mam dwie fiole propa swissa stały chyba z rok nieruszane jak zobaczyłem co jest na dnie to się przeraziłem czarny osad pojawił się na dnie taki syf bijesz a później stany zapalne niestety taki urok underów
Czyli że co? Taka szkapa nie wie, że czerwony to nie czarny? No to ****tcznie, koniowałop stop, świnie, tzn. konie, jedne nie wiedzę jak chodzić, by nie wejść pod rozpędzony pociąg. p.s. wiecie jakie jest zwierze na dwie litery? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . QŃ
[...] dostaniecie izo bez recki w polsce. zwykły derma nie chce się podjąć leczenia, bo lek ma bardzo długą listę skutków ubocznych. Tylko prywatny lekarz. nie wiem czy istnieje czarny rynek izo w polsce %-) ale skoro na forach dla kobiet gonią dostinex no to pewnie jest%-), ale kto by tam kupował %-)juz lepiej zapłacić lekarzowi 80zł za wizytę i [...]
Ok cos wymyslilem,mam sporo do nauki wiec wyjdzie pewnie lipnie,ale mam nadzieje ze ktos mi doradzi jeszcze co jak jesc :) Rano 7.00/7.30 Aeroby Thermo Speed Burner 1 kapsula Platki Cornflakes z mlekiem + 3 kawalki chleba pelno ziarnistego Waza z maslem Szkola i tu najwiekszy problem ;/ 10:30 Czarny chleb z ziarnami slonecznika z szynka badz [...]
Panie trenerze ( hahahha ) mogę robić nawet rozgrzewkę taką jak mezomorfik? Hahha może przytyje? Wyjdź stąd a najlepiej z forum jeśli jesteś aż taki czarny w tym to nie wypowiadaj się w ogóle.
Ja zacznę poprawę , a najwyżej bery89 skoryguje więc za omyłki przepraszam.Czarny kolor to korektywa. Jak dla mnie to chyba lepiej trenować tylko jedną partie na tydzień nie wiem co o tym sądzicie , może to błąd ale tak chyba lepiej niż dzielić na delikatne i ciezkie treningi. dzien 1 Klatka,barki wywaltriceps KLATKA 1. wyciskanie hantli [...]
[...] tylko że z 5 razy można go lewym prostym uderzyć zanim weźmie zamach i drugie 5 razy zanim stracisz przytomnośc widząc czarną rękawicę z napisem Silva lecącą w kierunku twojej twarzy. Co do parteru Wand ma czarny pas a że nie walczy w parterze to tylko dlatego że publiczność woli stójkę I tak dobrze że Wand nie wzywa HARDKOROWYCH fanów ja MO
Czarny furiat, nie wiem kto to nawet , ale brzmi zabawnie. Następnym razem nie wydawaj w ciemno pieniędzy na pseudo ''dietetyków''. Pułap białka masz za nadto. Możesz sobie ustalić taki pułap. B: 1.8-2g/kg masy ciała. T: 1-1.5g/kg masy ciała. W: 4-8g/kg masy ciała. Nie bój się owoców są cennym składnikiem diety dostarczają witaminy, [...]
Witaj z tego co piszesz byli szybszi i cie blokowali ,przecież w karate gdzie osiagnoles czarny pas są dobre bloki .Widocznie jako karate vs karate jest u ciebie ok ,a jak juz kung fu czy cokolwiek innego to padasz.Dlatego jest tyle styli byś z każdego cos wziął do swojej techniki ...i popracuj nad szybkością bo bokser to by naprawdę cie zabił i [...]
[...] pokonać Lyoto Machidę brali lekcję Shotokanu ponieważ jego styl walki był inny niż większości zawodników MMA nie potrafili sobie z nim poradzić, właśnie dlatego ze ma czarny pas Shotokan i potrafił shotokanem wygrywać w MMA Proponuję ci przeczytać ten temat od początku. Znajdziesz tam wypowiedzi czarnego pasa Shotokan, co dostawał lanie od [...]