cytrynian

aż musiałam sprawdić co to za ustrojstwo.... a ja myślałam że to lek na rujne kotki, a tu patrz taki bayer Clomid (cytrynian clomifen) jest związkiem chemicznym oddziaływującym bezpośrednio na podwzgórze. Działa w mechanizmie sprzężenia zwrotnego na oś podwzgórze - przysadka - jądra (lub u kobiet jajniki). Działa na "najwyżej" położony [...]

nalezy siegac przede wszystkim po formy ograniczne (a wiec mleczan, cytrynian, asparaginian itp), trudno powiedziec ktora forma jest najlepsza. teoretycznie polaczenie z aminokwasem powinno byc nieznacznie lepsze, badan nie widzialem, ale rowniez slyszalem, ze mleczan w nich wypada lepiej (mleczan magnezu + vit b6 + laktoza to niby idealne [...]

[...] poziomem potasu. Tutaj najlepszy efekt dadzą badania. To ze suplementujesz wszystko to tez nie znaczy ze się wchłania bo np węglan magnezu możesz jeść garściami i nic a cytrynian wystarczy zazwyczaj mała ilość tabletek. Czyli doświadczasz takich falowań? Za niski i za wysoki na przemian to jak to ogarnąć? 88-O Hiponatremia czyli sodu [...]

Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na Twoją dietę. Piszesz o swoim odżywianiu jak o jakimś szablonie, który codziennie wygląda tak samo. Sugeruję zwrócić uwagę na urozmacenie diety, a nie Jedzenie ciągle tego samego. Jeżeli chodzi o kreatynę, to osobiście bym wybrał najtańszy monohydrat. Nie widzę powodu ku temu aby płacić za niego trzy razy [...]

Skład: Witamina B6 10mg Vitamin E / Witamina E 39mg Cytrynian Magnezu i Tlenek Magnezu (w tym Magnez) 1008mg (503mg) Cytrynian Cynku (w tym Cynk) 96mg (30mg) GABA 750mg N-Acetyl L-Cysteiny 200mg Melatonina 990mcq

Zwierz ...kreatyna mono..w wodzie maxymalnie 30 minut ale pirogronian i cytrynian sa stabilne i mozna je moczyc:)))b.dłoogo Maku...jak slusznie Zwierz zauwazył cytrynian i pirogronian kreatyny to nie prohormony(ph)..ale na 100%jest to top jesli chodzi o kreatyne.... pozdro bigger biger

[...] i najbezpieczniejsze formy podania tego super-anabolicznego składnika. Dodatkowo kreatyna sprzęgnięta z kluczowymi składnikami cyklu produkcji energii – cytrynian, jabłczan, alfa-ketoglutaran - wzmaga pracę komórek mięśniowych podczas wyczerpującego treningu. BetaBolic ma w składzie innowacyjny i wysoko skuteczny bufor [...]

Myślę, że może mieć sens... Zarówno cytrynian, jak też pirogronian i jabłczan wytwarzają bogatenergetyczny fosforan - analog fosfokreatyny - fosfoenolopirogronian. Cytrynian poza mitochonriami, pirogronian w mitochondriach, a jabłczan - i tu, i tu. Możliwe, że będą działały synergistycznie?

Dziękuję Wam za odpowiedzi. Zastanawiałem się nad chelatem magnezowym kreatyny, ale ciągle nie mam pewności. Czemu w lekkiej atletyce tak mocno chwalą cytrynian i pirogronian? Jeszcze pojawia się pytanie, czy chelat, pirogronian i cytrynian tak jak monowodzian potrzebują fazy nasycenia? Zmieniony przez - klamka91 w dniu 2011-03-21 10:15:36

chudzina troche Ci pomoge.wolne tlumaczenie z pubmeda: ------------------------------------------------------ Wpływ cytrynianem klomifenu na ilość plemników u samców partnerów niepłodnych par. Niepłodność rośnie w dzisiejszym świecie. Nienormalny liczbę plemników jest często spotykane w niepłodnych par. Cytrynian Clomiphene, 1 - -1,2-difenylo [...]

[...] 21:00:29 Cytrynian klomifenu i klomifen, to jest to samo (clomid) i żadnej wersji nikt nie zmieniał. Chlopie ja pytalem czym sie rozni enclomifen od klomifenu, a nie cytrynian klomifenu od klomifenu %-) czytanie ze zrozumieniem byc trudna %-) jednak czyms sie musi roznic skoro producent sobie zadawal trud zeby wypuszczac osobna wersje [...]

Dla porównania, co pisze na opakowaniu ISOSTAR: Składniki: sacharoza, maltodekstryna, kwas cytrynowy, składniki mineralne (cytrynian sodu, chlorek potasu, chlorek sodu, węglan magnezu, fosforan wapnia), aromat naturalny, witaminy (C, E), beta-karoten. Isostar zawiera: węglowodany 7,6g/100ml, witE 0,6mg, witC 10mg, 32kcal/100ml. W Niemczech kupiłam [...]

No w koncu musze przyznac ze Olimp zaczyna mi sie podobac (maja b. dobry przelicznik na cytrynian wychodzi 150g za cene 60zl co jest tanio). Olimp pytanko czy planujecie wypuscic cytrynian i pirogronian kreatyny w proszku !!??? Pozdrawiam ViRuS

Cytrynian magnezu git, na noc bierz.

[...] gluikoegu lacznie z kreatyna. Cytrynian polecam na noc przed snem, poniewaz moze wspomagac regenercje.Wytwarza podobne warunki jak na treningu, poniewaz wtedy jest duzo cytrynianu w miesniach. Po za tym cytrynian jest duzo bardziej stabilny, wolniej oprzemienia sie do kreatyniny i latwiej absorbuje go organizm dzieki czemu nie sa potrzebe [...]

[...] 139 zł http://www.vitargo.com.pl/index2.php?m=cennik&lg=1 Co do porównania składów hmm Trzymaj : TREC Vitargo® Electro Energy Skład: Vitargo® (91 g), cytrynian trój sodowy, (1411 mg), tri fosforan wapnia (1083 mg), węglan magnezu (578 mg), chlorek sodu (509 mg), węglan potasu (431 mg). Składniki dodatkowe: kwas cytrynowy, [...]

to dopiero jego drugi cykl kreatynowy to proponowal bym mono + cytrtnian Teoretyczna konfiguracja suplementacji kreatyną na rok: CYKL 1 Mono ; CYKL 2 Mono+cytrynian ; CYKL 3 Cytrynian+pirogronian ; CYKL 4 Pirogronian+jabłczan ;

[...] poczuć, stosowana np. przed snem to 300-600 miligramów jonów magnezu. Mleczan z tego co pamiętam ma sporo mniejszą przyswajalność, około 30%. Cytrynian, jabłczanu, formy chelatowane dużo lepszą. Być może rzeczywiście cytrynian powoduje jakaś nadwrażliwość, ale to by się objawiało raczej problemami ze strony układu trawiennego. Spróbuj inne formy.

Wit C. Wit D. Komplex A-Z hitec . Boswellia.k2mk7. Cytrynian magnezu . Omega 3. Msm.citrullina. kreatyna mono. Bcaa.z czego pierwszy raz wprowadziłem bcaa omega i cytrynian...biegunek nie miałem od dwóch lat jak zacząłem ćwiczyć . Wcześniej miałem białka około 2'4 -2.5 g ale.jednak spora część była z kasz itp bo miałem około 480wegli A teraz na [...]

No ale tam jest tlenek i cytrynian. Na stronce Treca podaja: Premiks Magnezu 301,67 mg 56,1% (Tlenek magnezu, Cytrynian magnezu) jak to rozumiec ? ze jednego jest 56% a drugiego 44 % ?