cytruline

[...] obrażam i mówiąc szczerze można powiedzieć o mnie amator jeśli chodzi o odżywki. Chyba z 5 lat ćwiczyłem nie tykając nawet białka czy kreatyny ale chce się wspomóc skoro są takie wynalazki oraz ciekawią mnie:) Generalnie mam też cytruline, kofeinę i shoty przedtreningowe stąd zastanawiałem się czy cokolwiek łączyć z bombshelle czy nie ma sensu?

Z najważniejszych suplementów pod kątem możliwości pracy naszych mięśni, zdecydowanie należy wyróżnić takie produkty jak: kreatyna, beta alanina, cytrulina. Dwa pierwsze jak najbardziej w stałej suplementacji. Cytrulinę przed treningiem siłowym. Polecam poczytać więcej informacji na ich temat w artykułach przedstawionych poniżej: [...]

Dlaczego miałoby się Tobie cokolwiek ulewać? Masz jakieś problemy? Refluks żołądka? Wypicie nawet tuż przed treningiem 200 mililitrów płynów raczej nie powinno nikomu stwarzać problemu w trakcie jego trwania. Chyba nie chcesz napisać, że kreatynę, cytrulinę i beta alaninię pijesz każdą z osobna z taką ilością wody jaką zaleca producent na [...]

AERO-2 - EXTREMALNA POMPA, SZYBSZA REGENERACJA CITRULLINE MALATE-JABŁCZAN CYTRULINY Gros energii niezbędnej do zabezpieczenia energetyki wysiłku i anabolizmu białek mięśniowych dostarcza metabolizm tlenowy. Dlatego też składniki pokarmowe, usprawniające metabolizm tlenowy ułatwiają rozwój zdolności wysiłkowych i masy mięśniowej. Niedawno [...]

Dzięki za odpowiedź qwerty, zaintersuję się tematem. Nie robiłem badań, pomyślę nad tym. Też mnie to zastanawiało cały czas i kilkakrotnie o to pytałem dlaczego waga nie rośnie, ale każdy mówił że najważniejsze są obwody. No i w sumie jednak jakiś efekt jest, mam prawie 2cm więcej w łapie, a wliczając do tego jeszcze trening z masą własnego ciała, [...]

Ok, czyli można bez problemu przetrzymywać w lodówce rozrobione :) super dzięki wielkie za pomoc. Mam jeszcze tylko dwa drobne pytania: 1. Jakie osłonki na wątrobę polecacie ? czy Liv52 może być? i czy brać tylko w trakcie brania tury, czy jeszcze po zakończeniu? Zgodnie z zaleceniami producenta czy większa dawka? 2. Czy warto wrzucać do tego [...]

APOKALIPSA jest wlasnie tak jak mowisz osiagniesz ten sam efekt skladajac cel pumpa+ cytruline + ester ale przewaga w tym ze tu masz to w jednym i porwnując dawki taniej proponuje ci rozmowe o produkcie nie personalne ujmowanie komukolwiek wiec ostroznie bo dla kogos z nas zakonczy sie to urlopem Zmieniony przez - bulmastif w dniu 2005-01-29 [...]

f***master - sog E-lite dzieki, a co z pozostalymi suplami - szczegolnie interesuje mnie cp i mono? Gdzie to umiescic? Mowisz cytruline w duzych dawkach - mozesz sprecyzowac, jak duzych? Zamierzam kupic ta od Czarnego - wiec jest ona w proszku, wiec ile porcji sugerujesz? Dzieki i czekam na kolejne pomysly i propozycje :) Pozdrawiam :)

[...] zostać wydalony, gdyż jest toksyczny 2. Amoniak łączy sie najpierw z CO2 i powstaje zwiazek - karbamoilofosforan 3. Następnie Karbamoilofosforan wiaże sie z ORNITYNĄ tworząc cytruline 4. Nastepnie Cytrulina łączy sie z asparaginianem i powstaje argininobursztynian 5. Dalej argininobursztynian się rozpada na fumaran i argininę 6. Wytworzona [...]

ale co tu rozpisywac hehe ;-) kreatynke daj klasycznie w dt 5g przed i 5g po treningu, w dnt 10g o dowolnej porze dnia beta alanine dalbym w dt 2g przed i 2g po, w dnt 4g o dowolnej porze dnia cytruline dalbym w dawce 8g przed treningowo do tego mozna pomyslec o dodatku witaminy d3 z k2, ew. jakis fajny b-complex i epa z dha. wsio :-)

Więc żebym dobrze zrozumiał, bo w ogóle obecnie jeszcze raz przypomnę kupiłem 120 tabs CREASYN z BiotechUSA i biorę 5 tabletek bezpośrednio przed treningiem i w dnt 3 tabletki rano oraz 5 tabletek That's The Capsule PUMP 5250mg z firmy SportDefinition 30 minut przed treningiem. Więc teraz zakładając, że kupię nitrobolon, kreatynę oraz kupił bym [...]

W dni wolne od treningu osobiście też bym brał ba kreatynę i cytruline.w podobnych ilościach jak opisuje domer

szkoda, że jest to produkt mało ekonomiczny. mogliby też wypuścić cytrulinę 1g w porcji. To bym od razu kupił

[...] się BCAA dla szybszej regeneracji. (jeśli trenujesz mniej niż 5-6x w tyg. to nie potrzebne BCAA). Ja osobiście przed treningiem mieszam w 200ml wody kreatyne + bcaa + cytruline + aakg. Drugi shake to 30mg białka w 200ml mleka. Do tego wchodzą tabletki witamina c, mg+zn+b6, ashwagandha, omega3, saw palmetto, d3+k2, biotyna, multiwitamina i [...]

[...] się BCAA dla szybszej regeneracji. (jeśli trenujesz mniej niż 5-6x w tyg. to nie potrzebne BCAA). Ja osobiście przed treningiem mieszam w 200ml wody kreatyne + bcaa + cytruline + aakg. Drugi shake to 30mg białka w 200ml mleka. Do tego wchodzą tabletki witamina c, mg+zn+b6, ashwagandha, omega3, saw palmetto, d3+k2, biotyna, multiwitamina i [...]

Z tego co9 czytałem to średnia kawa ma około 80-90 mg kofeiny a w tabsie masz 200 . Ostatnio zapodałem johi 10mg + tyrozyne 1,5g + cytruline 3g + kofeine 200 i powiem jedno- WOW - pozamiatało mną

[...] z zaśnięciem, przez budzę się bardzo nie wyspany w sam sen trwa z 4-5h) lecytyna zbytnio nie pomaga w procesie zasypiania, bardziej tutaj nada sie melatonina - vitaminall (2 kapsułki w południe) - omega3 (1 kapsułka dziennie) trche mao, chyba ze dieta obfituje w o3 cytruline mozna dodatkowo dorzucic w stosunku 2:1 z argi np 3g argi i 1,5g cytru

jedno jest prekursorem drugiego... mozna brac obie substrancje razem, mozna brac jedną wybrana. ja wole argininę, ale cytruline - stosowałbym zamiennie. w kwestii regeneracji - znacznego wplywu imo zadne mieć nie będzie. Co nie znaczy, że są w tej materii bezużyteczne

[...] i lepiej na siłce mi idzie. Mniej się męczę, i od kiedy go używam efekty dużo bardziej widać :) Pisz na priv, mam bardzo dobrego i dość taniego do rynku dystrybutora :) Wez schowaj się z tym swoim " ProArgi 9" ...%-) zapewne jesteś dystrybutorem owego szajsu i szukasz frajerów co zakupią argininę i cytruline za 250 zl, a warte z 50 zl..}:-(

Myslalem tez o gotowych shotach z sfd, ktore w skladzie maja kofe, tauryne, cytruline, beta alanine. Takie czerwone 80ml butelki. Niby pol porcje oki. Chociaż zostane pewnie przy jakichs eksperymentach tak jak mówiliście. Beta z kreatyna beda szly ciagle, tak jak podpowiedzieliscie.