ja juz i tak dokonałem wyboru wzialem 2cp natural na miękko ale cytruline chcialbym dokupic jak mowisz ze gut kop jest ale zapewne nie stosowales takiego polaczenia ? i nie jestem przekonany do łączenie tricrea malate z jablczanem cytruliny, mysle ze wolalbym jakos po kolei wziasc
aakg/cytruline/jablczan argininy cos z tego tak samo jak w profilu - bo to podstawy a z racji tego ze sezon ON to co raz wiecej bzdetnych tematow "jakie suple na mase" wiec taki gotowiec sie przyda
jeżeli bierzesz np. cytruline w ciągu dnia to jej działnie tak szybko nie przemija- na noc niekoniecznie musi sie wchłanianie czy raczej wykorzystywanie składników pokarmowych w przyśpieszonym tempie. jak juz chcesz zainwestować w cos dobredo przed snem to "stare, poczciwe" zma.
czyli jednym słowem jest lean revolution i.... nic wiecej w kwestii no boosterów. cała reszta to stymulatory przed treningowe. jednym słowem lepiej zaopatrzyć się w AAKG i cytrulinę a obydwa przed treningiem popchnąć filiżanka kawy... szału nie ma.
nic wiecej w kwestii no boosterów. cała reszta to stymulatory przed treningowe. jednym słowem lepiej zaopatrzyć się w AAKG i cytrulinę a obydwa przed treningiem popchnąć filiżanka kawy... szału nie ma. - dokładnie tak.
do Amentoris - dzięki za szczerą i rzetelną odpowiedź. zaopatrzę się więc w AAKG i cytrulinę, do tego dorzucę Thermo Stim z Olimpa i w hooyu mam te pseudo no boostery.
W Double Impact już jest, j/w więcej nie znaczy lepiej albo na pompe poleć solo aakg i solo cytrulinę i mieszaj sobie dawki jakie chcesz, od UNS-a tanio wychodzi
[...] https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Beta_Alanine-opis33649.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html i za punkty dodatkowo wzialem https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Citrulline-opis39676.html cytruline na treningu czy przed dac?
Może polecisz w takim razie coś co da więcej siły na treningu ? Ja jestem początkująca, a piszesz jakbym się na tym znała i miała wszystko wiedzieć Jeżeli jesteś początkującym/ą to skup się na suplementacji prozdrowotnej :witamina D3, magnez, omega 3. Z czasem będzie można dodać kreatynę, bet-alaninę, cytrulinę.
Hot blood 2 rowniez moge polecic, a o WM faktycznie dobre opinie mozna przeczytac, mozesz tez po prostu dac aakg/cytruline+kofeine (+kreta+ba dla poprawienia troche siły i wytrzymalosi miesni np) i tez bedzie dobrze, ekonomicznie z mozliwoscia dopasowania dawek pod swoje potrzeby
Czyli mogę np. Cytruline No z 20 minut przed treningiem a kreatynę o dowolnej porze ? tak, cytrulina, jezeli zalezy nam na dzialaniu pompujacym, powinna byc przyjmowana okolo 30 min przed treningowo, jak zalezy nam na jej dzialaniu wspomagajacym wytrzymalosc, to mozna przyjmowac ja w ilosci 6 g dziennie po 2g w ciagu dnia w 3 porcjach. co do [...]