cytruline

Powiedz mi te cytruline polecasz bo pompa czy faktycznie moze cos pomoc w regeneracji ?xD

Zabstyl stosowałeś cytruline może? Zmieniony przez - shooto w dniu 2021-08-29 14:00:13

tam pewnie do kreatayny i familijnego jeszcze dorzucają cytrulinę i garść bcaa :-D

[...] Zależy mi bardziej na węglach, żebym miał paliwo na trening. Jeżeli chodzi o mase to trzeba się skupić na węglach. Podaż białka jest ważniejsza w okresie redukowania wagi. Zazwyczaj wtedy obcina się węgle i dorzuca białko. Co do supli to warto wrzucić kreatyne, beta alanine i cytruline. No i oczywiście nie zapominajmy o witaminach i minerałach.

[...] na węglach. Podaż białka jest ważniejsza w okresie redukowania wagi. Zazwyczaj wtedy obcina się węgle i dorzuca białko. Co do supli to warto wrzucić kreatyne, beta alanine i cytruline. No i oczywiście nie zapominajmy o witaminach i minerałach. Dokładnie. Ludzie myślą że urosną od białka. Zbić białko zwiększyć węgle i się okaże że nagle się da

[...] samo – 40 gramow dziennie bialka serwatkowego zwieksza poziom komorek CD4 w HIV. W tej chorobie poleca trening oporowy. – W idiopatycznym wloknieniu pluc sugeruje arginine i cytruline – Na kaca poleca naproksen, nawodnienie, pyritinol (odmiana B6) przed,w trakcie i po libacji. – Zen szen panax (4% ginsenozydow) szybciej oczyszcza krew z alkoholu [...]

w kontekscie pompy miesniowej tak, w kontekscie prozdrowotnym nie. natomiast warto zwrocic uwage na fakt, ze cytrulina podnosi poziom argininy w plazmie lepiej, niz sama arginina, stad suplementacja obydwu na raz w celu pompy jest bezcelowa, lepiej wybrac cytruline.

Obydwie naraz. :D To budżetowe środki. Jak solo to ja lepiej czuję cytrulinę.

Eskobar- Cytruline Malate 3g Beta alanina 3g Ltyrozyna 1g Tauryna 1g Niacyna 250mg Bacopa Monieri 250mg kofeina 250mg 1,3 Dmaa 100mg piperyna 10mg Sama nazwa zobowiązuje %-) U mnie aktualnie T5 wjeżdza i też jest fajnie

Kupujesz czysty proch bezsmakowy ? No właśnie wszystko smakowe do tej pory. Raz chyba miałem czystą cytruline z konkurencji ale raczej to samo było. Myślisz, że te dodatki smakowe mogą tak działać? Sukraloza - słodzik, działa przeczyszczająco.

[...] z weglemi - kup gainera aminokwasy raczej zbyteczne - bo za drogie - lepsza opcja to bialko ale kto jak woli co do przed treningiem? mozna arginine (i rozne jest formy),cytruline (podobne dzialanie),lub combo arginina + cytrulina - dzialaja synergicznie mozna beta alanine,mozna kofeine czy inne stymulanty zalezy co komu potrezbne - [...]

Stosowalem cytruline i aaka chyba po 5g każdego. Ładnie pompuje i trening lepiej wchodzi. Na masie dalej wskakuje na ten zestaw.

A propo przedtreningówki może ktoś doradzi coś fajnego żeby dorzucić jeszcze. Obecnie do soku z buraka daje kurkumę, paprykę chili, betaalanine, cytruline, kreatynę i kofeinę wcinam do tego jeszcze stack witaminowy i cynk. Pompa potężna ale wiadomo że człowiekowi zawsze mało

Ja cytruline, eaa, kreatyne i tyrozyne a i cofeine mieszam wszystko i popijam w trakcie treningu:-)

Ja cytruline, eaa, kreatyne i tyrozyne a i cofeine mieszam wszystko i popijam w trakcie treningu:-) Ta cytrulina to os jak aakg czy inny specyfik? Pytam bo zielony w tym jestem. Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2019-09-16 19:35:37

[...] ale kostki zaczynały mi znikać a problem z nawodnieniem jak był tak został. Wiec z ta sola przed treningiem to ja szybko spasowałem i w ramach samej pompy to lepiej dać jakaś cytruline czy inne suple a najlepiej sobie chwale sok z buraka. Zmieniony przez - diablo1 w dniu 2020-02-17 09:35:31 Zmieniony przez - diablo1 w dniu 2020-02-17 09:36:03

Stosujecie cytruline? Daje to coś czy przereklamowane? P.s JAN BŁACHOWICZ!!! Stosuje teraz jest mega promo na nia

Eskobar- Cytruline Malate 3g Beta alanina 3g Ltyrozyna 1g Tauryna 1g Niacyna 250mg Bacopa Monieri 250mg kofeina 250mg 1,3 Dmaa 100mg piperyna 10mg

Eskobar- Cytruline Malate 3g Beta alanina 3g Ltyrozyna 1g Tauryna 1g Niacyna 250mg Bacopa Monieri 250mg kofeina 250mg 1,3 Dmaa 100mg piperyna 10mg Sama nazwa zobowiązuje %-) U mnie aktualnie T5 wjeżdza i też jest fajnie Nazwa dobra, w tej t5 tez nie ma tego na pewno co deklaruja ale dziala calkiem ok

Znalazłem w szafce cytruline i arginine. Ma jakiś sens wrzucić to przed treningiem? Stosuje ktoś GABA i DHEA w celu lepszego snu, koncentracji i ewentualnie zwiększonego anabolizmu? pytasz się czy pompery przed treningiem mają sens?