[...] kontrolujących odczyn środowiska w ich wnętrzach, poprawiających transport składników odżywczych (L-arginina HCl, alfa ketoglutaran argininy, ester etylowy L-argininy HCl, L-cytrulina, ester etylowy L-glutaminy). Ten specjalny matrix aminokwasów pomaga zwiększyć bilans azotowy tkanki mięśniowej, co jest istotne dla procesów anabolicznych i ma [...]
[...] kontrolujących odczyn środowiska w ich wnętrzach, poprawiających transport składników odżywczych (L-arginina HCl, alfa ketoglutaran argininy, ester etylowy L-argininy HCl, L-cytrulina, ester etylowy L-glutaminy). Ten specjalny matrix aminokwasów pomaga zwiększyć bilans azotowy tkanki mięśniowej, co jest istotne dla procesów anabolicznych i ma [...]
[...] przyśpieszające zarówno regenerację organizmu jak i aktywują syntezę białek, co zwiększa beztłuszczową masę mięśniową. Mix aminokwasów: Takich jak L-arginina HCl, L-cytrulina, alfa ketoglutaran argininy, ester etylowy L-argininy HCl, które pozwalają na zwiększenie bilansu azotowego w organizmie inaczej mówiąc pozwalają na jego [...]
[...] kontrolujących odczyn środowiska w ich wnętrzach, poprawiających transport składników odżywczych (L-arginina HCl, alfa ketoglutaran argininy, ester etylowy L-argininy HCl, L-cytrulina, ester etylowy L-glutaminy). Ten specjalny matrix aminokwasów pomaga zwiększyć bilans azotowy tkanki mięśniowej, co jest istotne dla procesów anabolicznych i ma [...]
26.06.2020 Piątek 1. Jajka + chleb 2. IHS WPC + płatki jaglane+truskawki 3. Ziemniaki halibut+sałata 4. IHS WPC + płatki jaglane+truskawki 5. Sałata+halibut+bułka https://youtu.be/Mn3csCNy1Fc Przed treningiem IRON PUMP Fajne pobudzenie podczas całego treningu. Odczuwalne działanie poszczególnych składników, a jest tu mnóstwo. Począwszy od kofeiny [...]
Fajny ten Redox Hardcore, ja bym dorzucił do tego przedtreningowo 15 gram cytruliny ,która w moim przypadku zamyka problem rozgrzewki i dogrzania przy długich przerwach a w przedziale 180 -200 kg zawsze odpoczywam okolo 10 minut. Kiedyś zakładałem trzy bluzy w przerwie żeby ciepło trzymać a na cytrulinie zwykła bluza w której trenuje z cytruliną [...]
Fajny ten Redox Hardcore, ja bym dorzucił do tego przedtreningowo 15 gram cytruliny ,która w moim przypadku zamyka problem rozgrzewki i dogrzania przy długich przerwach a w przedziale 180 -200 kg zawsze odpoczywam okolo 10 minut. Kiedyś zakładałem trzy bluzy w przerwie żeby ciepło trzymać a na cytrulinie zwykła bluza w której trenuje z cytruliną [...]
z diety to jedz jakies dobre wegle ok 1,5h przed treningiem, to da ci troche mocy. z supli arginina, cytrulina. bialko? cos sprawdzone, perfect whey protein treca lub whey protein matrix olimpa z najbardziej znanych. bedzie spoko jak je dorzucisz do tego posilku 1,5h przed wysilkiem, a okolo pol h przed treningiem aminokwasy. nie zamuli cie to.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wyciagu dolnego 3x12 12x20 12x20 12x20 Wczorajszy trening, odebrałem wczoraj badania od lekarza podniesione próby wątrobowe takie pytanie jakies suplementy z listy ograniczyć w spozyciu czy nic nie przeszkadza? -kreatyna -gaba -ashwaganda -cytrulina -aakg -witaminy minerały -men suport /SFD/2020/5/28/738e55af1c87490292307b2cab01e849.jpg
[...] ;) Forma powoli się wyostrza , wszystko na dobrej drodze . Po treningu pozowanie . Przyszła dziś paka od sponsora z Prozis Sporo prozdrowotnych , 7kg białej jaj w płynie,cytrulina, aakg, gaba,masła orzechowe, sosy zero,probiotyki i witaminy itp Wiec na redu jak znalazł ;) Dieta; 1.kura, pomidor, kasza manna ,wpi 2.platki czeko/kukurydziane, [...]
[...] , bardzo fajnie się po nim czuje , pewnie dlatego ze nie obciąża tak układu nerwowego . Nie boje się leżeć pod sztangą %) Poza tym fajne nabiło , sporo ww pre workout +aakg+cytrulina i sól i nic więcej do pompy nie potrzeba ;) Przed wyjściem przyszła mi paka od sponsora wiec wieczorem będę otwierać na insta i testować słodkości na redukcji ;) [...]
W sumie to można powiedzieć że i stack i booster. Tzn stack'i ma kreatyne i najczęściej(choć nie zawsze) substancje pompujące np arginina, cytrulina, glycerol itd. Z kolei Boostery NO mają substancje pompujące a nie mają kreatyny. Zmieniony przez - Nani20 w dniu 2010-03-31 11:51:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. Informatyka, wracam na VI semestr po rocznej przerwie. Czyli muszę zaliczyć VI, VII i praca inż. 2. Mega sprawa z nagrodą. Zdecydowanie poprawiło mi to mój zasmarkany ostatnio humor ! Dzień Dobry Państwu! Wracam po kilku dniach smarkania w chusteczki i brania gripexu. Niestety masa virusów dopadła po studenckim zjeździe i mnie, więc musiałem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] samego rana na siłownie poprzerzucać troszkę żelastwa. Oczy otwarte od 7:10 , na siłowni byłem już pół godziny później. Rano standardowe przygotowanie: 5g kreatyny,5g aag (cytrulina się skończyła... ) oraz 30 ml przed treningówki. Jak zwykle z rana - cisza spokój i praktycznie cała siłownia dla mnie <3 ! Chyba będę musiał wziąć udział w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] samego rana na siłownie poprzerzucać troszkę żelastwa. Oczy otwarte od 7:10 , na siłowni byłem już pół godziny później. Rano standardowe przygotowanie: 5g kreatyny,5g aag (cytrulina się skończyła... ) oraz 30 ml przed treningówki. Jak zwykle z rana - cisza spokój i praktycznie cała siłownia dla mnie <3 ! Chyba będę musiał wziąć udział w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
taak, regularność musi wrócić na BLOG! :-D Siemanko! Jak widzicie, lekki poślizg dotyczący wpisek na Blogu. Niemniej jednak jedziemy dalej - treningi idą regularnie, o czym wspominałem wcześniej, z czego bardzo bardzo się ciesze. Mała jest moją motywacją - wiem, że jak nie wstanę o 7:00 na trening to i tak nie pośpię - bo o 7:15 rozpoczyna [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przed treningiem: 5g Kreatyna 5g. AAkg 3g. Cytrulina 1/2 Energy Shock Allnutrion pompa chyba była ;-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2019-06-10 13:04:50