2 puchy epi od wxn 20/30/30/30/30/30 W trakcie po jednej osłonce do każdej epi (cycle support) + miesiąc po skończeniu. Codziennie omega, magnez, cynk, potas, d3, K2, czosnek. Na odblok PCT (fadogia 800mg,bulbine 400mg,ashwa 350mg,horny goat 250mg,mucuna 100mg,resveratol 100mg, long jack 50mg,arimistane 50mg, bioperine 10mg) Coś dodać, zmienić? [...]
[...] i wielu tak robi), mam nolve pod ręką i jakby cos sie działo to wezmę, ale np. branie codzinnie po 10mg jest do czegoś potrzebne?? 2. Brać nolve podczas odbloku?? 3. Wbijać sok 200mg całość powoli, czy robić przerwy co 50mg parę sekund (bo się z czymś takim spotkałam w jednym poście o iniekcji) 4. Dobrze dawkuje cynk 50mg, Wapń 1g, Magnez 333mg??
Witaminy D i z grupy B, arginina, cytrulina, magnez, cynk i DAA w jednej puszce? Czego można się spodziewać po takim matrixie? Za co odpowiadają poszczególne składniki? Parę słów na temat nowego świeżego produktu Activlab - Testoactiv na blogu! - http://www.activlab.pl/blog/testoactiv-czy-suplement-moze-wplynac-na-poziom-testosteronu [...]
[...] sprawa.wszystko sie ladnie zaczelo wkrecac ale niestety musze zejsc z cyklu z powodu pilnego wyjazdu. 1-10enan 500mg/week 1-8deka 200mg/week do cyklu leca witaminy,magnez,cynk,potas,czosnek jestem w koncowce 4 tygodnia.od drugiego tyg leci tamox 20mg dziennie.na odblokowanie mam hcg i clomid.zrobic to jakos szczegolnie czy normalnie tak jak po [...]
Od dłuższego czasu biore na noc "ZHA" a dzisiaj zakupiłem Maxivit firmy Naturel bo wiadomo że magnez, cynk i Vit B6 to nie wszystko. i teraz ma problem bo nie wiem czy nie przedawkuje z Magnezem i Cynkiem jeśli bedę brał maxi i ZHA, tyle że Maxi będę brał rano a ZHA wieczorem 23-24 godz. Maxi ma 15mg cynku w pigule a Zincas forte bodajże 25 [...]
1.Czy jak popije magnez i cynk dajmy na to litrem mleka to wapn z mleka spowolni wchlanianie innych mineralow,zablokuje ih wchlanianie czy tez nie ma to zadego znaczenia. 2.Ile brac tabsow Magnezinu dziennie na cyklu saa jeden tabs ma 500mg weglanu magnezu co daje nam okolo 130mg magnezu. 3. Czy po zastrzyku hormon z estrem wedruje do krwi, krazy [...]
J/w. Jakie w/w związki pomagają w utrzymaniu wysokiego poziomu testosteronu? Nie jestem zwolennikiem chemii(suplementy) i chcę zwiększyć w diecie ilość produktów, które zawierają "testosterowspomagacze". Z netu dowiedziałem się iż w utrzymaniu wysokiego testosteronu, prócz jak wiadomo aktywności fizycznej pomaga... Witamina E Witamina A Witamina C [...]
Koniec września zlazlem na of se odpoczac na saa. Jestem hhooo co Łaziłem na odblok zawsze clomid zabijał mi libido i była lipa tym razem postanowiłem se odpoczac bez clomidu jedynie hcg leciało. Cynk zintec forte nanoc 2 tab magnez skończyłem pychę daa i wyniki /SFD/2017/11/25/d6426cc668da4046a1f1da75f362aab6.jpg
[...] Jelfa 5mg 1-4 miesiac 1 tabletka x3 dziennie (suma - 15mg) + do kazdej tabsy 2 tabletki sylimarolu. Odblok Clomid 10 tabletek (50mg-sztuka) pierwsza dawka 100mg potem po 50mg + Proviron 25mg dziennie Magnez + cynk + potas + tran. Do tej mety Pvl - Mutant Mass + białko No i po 4 miechach dodac kreatyne?. Czy brać razem z metką. Dzieki,
[...] o ZMA było naprawdę wiele. Przeczytałem dużą część z nich i odpowiedzi nie uzyskałem. Nie stety ile ludzi tyle teorii. Więc chciałem się spytać. W jakich dawkach brać magnez,cynk i b6 jeżeli biore witaminy olimpowskie (vit-min plus). Nie ukrywam , że z gotówką słabiutko więc prosił bym o naj ekonomiczniejszą wersje. (co do dawkowania to myśle , [...]
Witam! Mam takie pytanko: czy opłaca się kupić 100 tabletek cynku chelatowanego po 15mg za 25zł?? Kolega mi chce po promocji sprzedać... Co prawda nie ma tam magnezu ale i tak się chyba opłaca w porównaniu z ZMA i najwyżej się dokupi magnez oddzielnie... Taki cynk chelatowany jest dużo lepszy od takiego aptecznego?? Jak sądzicie wy byście wzięli [...]
mam pytanie zakupiłem ZMA f: hitec i podane na opakowaniu ilości witamin i minerałow są znacznie miejsze niż te które są podane chociażby w sklepie SFD....troszkę się wk****. Czy ktoś może mi to wyjaśnić?? podaję ilości:2 kapsułki zawierają: Magnez-150mg Cynk-10mg WitB6-4mg Asparaginian magnezowy-1880mg Cynkometionina-45mg. I jeszcze jedno [...]
[...] sobie cykl z nastepujacych suplementow. Dodam ze chcialbym go rozlozyc na 2 miesiace. Kreatyna 500g No booster 750g HMB 200g Glutamina 200g Insulin Gain 90 tab. i 4 kilo gainera. Do tego witaminy,cynk plus magnez ale to caly czas bedzie. Nie chce brac tego wszystkiego na raz. Diete bede mial taka sobie z oczywiscie dodatnim bilansem na mase...
[...] się następujaco: Zawsze zażywam po posiłku, I: 200mg wit c, 100mg E, jedna kapsułka witamin A-Z hi teca, 1 tab Asparginu(magnez +potas) II 200mg wit C III 200mg wit C, wit A-Z, cynk, IV 200mg wit C,100mg E wit A-z, aspargin(po treningu jestem), B compositum 1 tab v 200mg wit c, VI(przed snem) 200mg C aspargin, b Compositum Co byście poprawili?
[...] chodzi o dawki i pory przyjmowania.dzieki!!! centrum x2 witC 1000mg w podzielonych dawk x4 omega3 2g EPA DHA w podzielonych dawk x3 czosnek 3g w podzielonych dawk x3 Q10 100mg w podzielonych dawk x2 magnez 500mg po tren i przed snem x2 cynk 50mg przed snem x1 potas 200mg po tren x1 moze byc takie cos czy jakas poprawka?
[...] imię Mariusz wzrost : 175-6 waga: 85 wiek : 18 Zapotrzebowanie ok 3400 Przy redukcji na 2600 zjade Czas redukcji to 4 tyg , 1,2 tyg - 2600 kcl 3,4 tyd - 2400 kcl Dieta:-) Zamieszczona Dodatki : magnez i cynk , Płyny : woda i herbata zielona Oczywista oczywistość : warzywa i owoce /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b321b4fa8a004550a6dd609dfdd6c08f.png
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i dosyć ciężkie treningi, a konkretnie chciałem zapytać o to jak używać ZMA, ponieważ chodzi o to czy jak stosuję inne kompleksy witamin w którym jest zawarte B6, magnez i cynk to działa tak samo jak ZMA czy to działa w jakiś inny sposób, a i chciałbym również zapytać czy stosując jedno należy odstawić drugie? Z góry dziękuję za odpowiedź :D
[...] jest ułożona, wprowadzana. 1. Co sądzicie o TREC Gaba 750 mg? Czy suplementacja produktem typu GABA mija się z celem? 2. ZMA czy Olimp vita-min multiple sport? Jeśli chodzi o cynk i magnez + cena to lepiej wyglądają witaminy, ale może o czymś nie wiem... :D 3. Scitec nutrition - Tryptophan, czy będzie to dobra inwestycja? :P
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witaminy D i z grupy B, arginina, cytrulina, magnez, cynk i DAA w jednej puszce? Czego można się spodziewać po takim matrixie? Za co odpowiadają poszczególne składniki? Parę słów na temat nowego świeżego produktu Activlab - Testoactiv na blogu! - http://www.activlab.pl/blog/testoactiv-czy-suplement-moze-wplynac-na-poziom-testosteronu [...]
Witam, miałem dwa przebyte cykle na kreatynie więc nie jest to mój pierwszy. Zależy mi na masie, chodzę na siłownię od 4tyg po 3 miesięcznej przerwie. Dieta jest ok i teraz mam "ale" odnośnie zakupu supli. Mam w planach zakup : 1. Kreatyny od Animala 2. Białko od Treca Whey 100 3. BCAA od Hi-Tec 4. Witaminki Olimpu 5. Magnez Olimpu 6. Cynk Olimpu [...]