SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle silowe

Czy chodziło Ci o: "cykle siłowe"?

  • Pomoc w cyklu

    Temat
    Doping

    [...] -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: 66 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 7 lat 6. DIETA: -białko: 280 -węglowodany: 460 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle juz za mna. metka prop deca wino, tego juz doswiadczylem 8. TRENING: split 4xweek 9. CEL CYKLU: jakosciowa masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2013-11-19 14:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop(enan)/npp(deca)

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 75 3. WZROST: 169 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 105 -udo: 64 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5/6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ZERO - Jeden cykl na PH rok temu (SD+EPI Brawn) 8. TRENING: Split D1: Nogi (przód uda i tył uda) D2: Klatka D3: Plecy (góra) D4: [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 13010 Data: 2015-11-30 10:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 42.5 -klatka: 119 -udo: 63 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3.5 lata 6. DIETA: Rozpisana przez trenera MASA MIĘŚNIOWA 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle: 1 Meta Solo, 2 Cykl Enan+meta, 3 cykl Meta+Cypionat+ boldenon 8. TRENING: split 5 dni 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Test [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2016-03-18 12:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Przymierzam się do zakupu środków na 3 cykl i prosiłbym was o poradę, co wybrać. Za mną 2 cykle (propionat solo, susta+deca), ostatni zakończony około 3 miesiące temu. Po głowie chodzą mi takie opcje jak : 1. Enan 1-10 Npp 1-8 2. (combo na samym teściu) Enan 1-10 Susta 1-10 (w tygodniu tylko 1 shot dobijany do enana) Prop na zejscie 3. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2012-07-23 16:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl...

    Temat
    Doping

    [...] Chyba mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1898.1 kcal/dobę 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: ok 95kg -martwy ciąg: ok 130kg -przysiad: ok 15kg Wczesniej brałem kreatyne (2 cykle), białko, gainer, arginine. Z góry dzięki za odpowiedzi. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2009-11-07 20:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesięczny cykl

    Temat
    Doping

    [...] 6 SW5 6.DIETA :2200 teraz od początku cyklu wchodze na+ kcal zaczynam od 3000-3200 kcal BIALKO: 200 WEGLOWDANY: 230 TLUSZCZ: 60 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle 1test+oxa 2 oxa, prop,t3 clen 8.TRENING: 3-4x w tyg siłowo-dynamiczny (5x5 bill star) 9.CEL CYKLU:regeneracja poprawa parametrów wysiłkowych i troche miesa 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2016-09-18 21:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLE do oceny

    Temat
    Doping

    [...] bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: nie stwierdzono 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy Czesc Planuje dwa kolejne cykle. Pierwszy start ok listopada, drugi ok czerwca 2022. Przed pierwszym chciałbym spróbować mk677 androchem 30mg/ dzień i brac kilka miesięcy. Czy tyle jest ok? Kiedy je [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2021-08-11 17:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAGNACJA...Prośba o porade , pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    NICK: PŁEĆ:m WIEK:23 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata z przerwami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30 OBWÓD BICEPSU:36 OBWÓD ŁYDKI:37 OBWÓD UDA:65 OBWÓD BIODER:87 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:112 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2013-01-29 10:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę po przerwie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mac412 PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 92-93 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 93 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2011-08-22 11:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczac od nowa :)

    Temat
    Doping

    [...] suplami bo praca mi nie pozwala jesc o ustalonych godzinach -białko:161.78gram -węglowodany:446.52gram -tłuszcz:108.25gram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 7 cykle skladaly sie z deca prop boldenon enan cypio npp tren masteron 8. TRENING:masowy 5 razy w tygodniu cwicze 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2017-02-05 12:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan 3 dniowy do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:p0l4k87 PŁEĆ:M WIEK:24 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:79 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34 OBWÓD BICEPSU:42,5 OBWÓD ŁYDKI:34 OBWÓD UDA:53 OBWÓD BIODER:89 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:87 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2012-02-01 22:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOMBA

    Temat
    Doping

    [...] podstawowa przemiana materii: klata : 150-155kg martwy ciag : 230kg przysiad : 185kg boje sie wiecej planuje uderzyc BOMBE mam nastepujace srodki: -meta scan 200tab -enan iran 20amp -bold ec 2 flakony -deca bd 2 flakony -wino zambon 21amp -tren bd 2 flakony chetnie bym dokupił propa na zejscie... pod koniec cyklu jaki cykle proponujecie?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6185 Data: 2008-01-26 16:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -talia: 92,5cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5roku 6. DIETA: Zbilansowana -białko: 2-2,5g -węglowodany: 3-4g -tłuszcz: całościowo ok 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle, pierwszy to sama meta bałkan 10mg 100tab, druga to deca 7strzałów e7d + prop 10 strzałów e2d + enan 5strzalów e3d i trzeci cykl który moim zdaniem ledwo co liznął to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2014-01-04 14:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzielony plan z progresją falową do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] // 5x87,5 // 5x97,5 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL: REDUKCJA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH: 2 cykle 9 tygodniowe POPRZEDNIO ROBIŁEM: Masa na FBW z progresją liniową (ostatnie 5 miesięcy) ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2015-02-24 13:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Z uwagi na to ze jestem zielony w temacie dopingu mam pytanie co do cyklu ktory ulozyl mo znajomy. Co sadzicie o 250/ml enan 2x tyg i 30mg tura co dziennie.Aktualnie dorzucM jeszcze do tego klen dopiki nie zejde z wagi. Na razie 3000kcal 300b/300W. Po jakim czasie sie wkreci enan a po jakim tura i kiedy zaczynaja byc widoczne pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2018-06-26 23:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę do doświadczonych bywalców forum czy dobrze ogarnięty ten konkretny cykl. Kto stosował i poradzi jak najbezpieczniej stosować IGF1-LR3 czy dawki dobre i w jakich porach najlepiej, w zależności do posiłków+ jakie niebezpieczeństwa związane z IGF-LR3 Ogólnie doradzenie co do dawek GHRP-6 z CJC z DAC Planowany cykl 1-8week Cypionat [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-15 00:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 84 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 109 -udo: 60 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 10 lat z małymi przerwami, ostatnio 3 lata bez żadnej przerwy 6. DIETA: obecnie na minusowym bilansie kalorycznym, ze względu na redukcje po zimie i otłuszczeniu delikatnie klatki piersiowej i okolic brzucha. 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 12:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH I IGF

    Temat
    Doping

    [...] 46 -klatka: 125 -udo:60 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: dobrze dopieta -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle deka z prolo a drugi tren,wino,prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:tren,wino,prop skonczony 1,5 miesiaca temu 11. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2011-09-10 15:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino+Deka

    Temat
    Doping

    Witam. Mam 200tab wina z eapu i 12 shotow deki. Chcialem zadac pytanie a mianowicie wino zaczac brac rownoczesnie z deka czy poczekac te pare tygodni az deka sie rozkreci? i jeszcze jedno pytanie czy cykl 12 tygodniowy z deką to nie za dlugo? Pozdrawiam 1.WIEK:20 2.WAGA:88 3.WZROST:182 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:- UDO:- TALIA:- 5.STAZ NA [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4293 Data: 2007-08-08 14:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon 300 + metka

    Temat
    Doping

    [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: brak -martwy ciąg: brak -przysiad: brak moze coś takiego; susta 250 e5d 1-10 meta 30mg ed 1-4 lub moze połączyć sust z czymś innym bo przed wakacjami chciałbym zrobić jeszcze coś z winem i propem małą wycinkę a 3 cykle na orarach to nie za zdrowo ;) Zmieniony przez - 0omo0 w dniu 2012-01-05 22:04:20

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2012-01-05 19:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)