SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle silowe

Czy chodziło Ci o: "cykle siłowe"?

  • Rozpiska cyklu

    Post
    Doping

    [...] Obwód uda: 71 Obwód talii: 90 Staż na siłowni: dłgo z 10 z perwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) B3 W1 T2 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: kilka ich było nie przemyślanych aktualnie bedzie leciec trn cypio t3 jakiś oral? Opisz swój plan treningowy: split x5 Cel cyklu: Masa Ostatni cykl i odstęp [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2015-03-02 08:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 105 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu Deca + test 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2019-05-16 13:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening FBW - korekta ; ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: CLINIC MFE PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:21 WZROST:168 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:dobre 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:67 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2009-07-30 17:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masa - do porawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sory zapominałem o niej:) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:yess PŁEĆ:mężczyzna WIEK:17 WZROST:187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:można powiedzieć,że 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80 OBWÓD BICEPSU: Nie posiadam przyrządu do pomiaru OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2011-09-17 22:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badań

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 77 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 lata z przerwami 6. DIETA: produkty głównie nieprzetworzone, nie mierze co do grama przykładowy posiłek: 200 g piersi, 100 g ryżu, 20 g oliwy z oliwek + 100-200 g warzyw 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7366 Data: 2018-08-14 17:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Rafals1946 PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 196 NIEPRZERANY STAŻ TRENINGOWY: 26 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 96 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD RAMIENIA: 38 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER: 92 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 84 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2015-02-27 13:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl II

    Post
    Doping

    1. WIEK:31 2. WAGA:90 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:109 -udo:67 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~3 lata 6. DIETA: -białko:360 -węglowodany:150 -tłuszcz:120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl (1-8 prop e2d) 8. TRENING: Siłowy 5x tydz. aero 2x tydz, interwały 1x tydz. 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2011-10-20 21:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4x w tygodni ( jeden dzień jedna partia tylko biceps triceps łączony) 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2012-09-01 11:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2009-02-05 18:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem gino

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 95 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: tak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3xsplitt 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: okolo 15% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2016-12-10 13:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 4,0 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5(teraz prawie roczna przerwa) 6. DIETA: aktulnie brak, wcześniej białkowo/węglowodanowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 13tyg. prop 10 tyg wino 8. TRENING: masowo-siłowy 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2018-05-16 11:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 96 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 115 -udo: 61 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 250g -węglowodany: 725g -tłuszcz: 122g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zdobyć jak najwięcej masy a następnie zredukować tkanke tłuszczową 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2015-02-05 12:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski teść i estro

    Post
    Doping

    Wstawiam obowiązkową ankietę oraz ponawiam moją wypowiedz: Kiedyś na forum wstawiałem wyniki lh i fsh i wyszły dobrze bo próbowałem rozwiązać swój problem z tym działaniem na mnie teścia którego jak pisałem nie czułem nigdy jak większość ludzi. Znajdę te tematy i wstawię jak coś tutaj. Niestety lh i fsh nie badałem, wyników testa nie mam przed [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2015-12-18 00:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet barki/redukcja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:marula10 PŁEĆ:m WIEK:24 WZROST:179 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4-5 lat z przerwami ost ponad rok bez przerwy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:95 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:36 OBWÓD BICEPSU:44 OBWÓD ŁYDKI:46 OBWÓD UDA:60 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2014-04-07 11:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LH FSH na bombie

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 93-95 Obecnie masa 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 114 -udo: 64 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5-3 -węglowodany: 6-7 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Propionat 1-8 Obecnie 1-20+ Enan 8. TRENING: Od misiaca split 4x week wcześniej Fbw 5x5 3-4 week 9. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11357 Data: 2017-02-03 17:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - Ocena rozpiski

    Post
    Doping

    Havok nie po piwnicach... :)) Zaspany bylem jak pisalem post. Strzał :) Ladniej? szeryf - Wszystkie potrzebne informacje sa napisane wyzej w poscie ewentualnie w profilu... co Ci mam napisac? Moj Bilans BWT ? watpie zebys mial o tym pojecie... czytajac w twoim profilu "jem zdrowo na naszym poziomie nie ma sensu wiecej kombinowac". Ale skoro nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2012-02-26 17:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ewentualne poprawki w planie .

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Htek PŁEĆ:Mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata całkowity 4 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 89 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI:43 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2011-02-13 15:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masowo, silowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:przemoszel PŁEĆ:mezczyzna WIEK:17 WZROST:173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata i 7 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:74 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33 OBWÓD BICEPSU:38,5 OBWÓD ŁYDKI:37 OBWÓD UDA:57 OBWÓD BIODER:77 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:80 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2011-05-08 16:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11015 Data: 2009-11-06 14:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga 70kg wzrost 174cm biceps 40cm klatka 115 talia 80cm staz 3 lata 2 cykle 1.omnadren 10ml+nandrolone decanoate 20ml 2.nandrolone decanate 20ml+sustanon 20ml+stanazol Sucha masa miesniowa-sila 11 miesiecy od ostatniego cylku nie mam tendencji do tycia budowa niski ,krepy zdrowy , zadnych chorób nie mam sklonnosci do łysienia bardzo szybka [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11015 Data: 2009-11-06 14:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)