[...] -biceps:40cm -klatka: -udo: -talia: 100cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA: -białko: 120g -węglowodany:300-400g -tłuszcz:80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle, głownie teść, 3x dodatki w postaci wistrolu, metki, mixa 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU: regeneracja, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
[...] 3. WZROST:165 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA:3000 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Moje cykle opierane sa glownie propionat, enthanan, masteron i deka 8. TRENING:6x w tygodniu 9. CEL CYKLU:amtualnie wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] staram siejesc dobrze nadrabiam suplami bo praca mi nie pozwala jesc o ustalonych godzinach -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle skladaly sie z deca prop boldenon enan cypio npp 8. TRENING:masowy 5 razy w tygodniu cwicze 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: deca [...]
No raczej musisz się zainteresować tematem Glukoza , lipaza ,triglicerydy Zapewne syf jadasz Właśnie syfu raczej nie jadam, największy syf w moim przypadku to czasem parę garści jakichś owoców, borówki, maliny czy czasem 2...3 banany na jedno posiedzenie takie moje obżarstwo niby jest . Flex1976 - tak jak pisałem, glukozę taką mam od jakichś 20 [...]
[...] -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: utrzymuję w miare mozliwosci lecz bez wyliczenia -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle głownie meta + omka, ost cykl ponad rok temu 8. TRENING: 3/4 w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa, masa mieśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: susta [...]
[...] 40 -klatka: 110 -udo: 61 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle..1 meta solo 2 Meta+Oma 8. TRENING:4x tydzien 9. CEL CYKLU: Masa Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 7 miechów 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA [...]
[...] NA SILOWNI:2.5 lat 6.DIETA BIALKO:2g na kg ciała WEGLOWDANY:3.5 g na kg TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jakies 3 miechy temu metka sama w wczesniej ze dwa cykle na krecie 8.TRENING:4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU:zrobienie masy i siły 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 miechy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]
1. WIEK:28 2. WAGA:96 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo: -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8-10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:300gr -węglowodany:400gr -tłuszcz:nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kiedys meta i prop 8. TRENING: 4x tydzien split 9. CEL CYKLU:poprawic rekordy siłowe 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]
1.WIEK: 31 2.WAGA: 107 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: ? BICEPS: 46 KLATA: okolo 124 UDO: 65 TALIA: he 98 5.STAZ NA SILOWNI: roznie z przerwami 6.DIETA BIALKO: na maxa WEGLOWDANY: na maxa TLUSZCZ: na maxa 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]
[...] BICEPS:43 KLATA: UDO:60 TALIA:80 5.STAZ NA SILOWNI:4,5 roku 6.DIETA BIALKO:2-3g na kg masy ciała WEGLOWDANY:5-6 /kg TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:cykle: 2 na mecie, prop meta w trakcie 8.TRENING:na mase duzy ciezar mało ruchów 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF%bardzo mały 12.TENDENCJA [...]
[...] -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat z przerwami 6. DIETA: poprostu jem duzo(nie licze co jak i ile) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle na metce 1-50tab 2x 100tab 8. TRENING:4 x tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 100tab metki jakies 3 miesiace 11. POZIOM BF%: [...]
[...] -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat z przerwami 6. DIETA: poprostu jem duzo(nie licze co jak i ile) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle na metce 1-50tab 2x 100tab 8. TRENING:4 x tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 100tab metki jakies 3 miesiace 11. POZIOM BF%: [...]
[...] -udo: 60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: poza "sezonem" na oko -białko: 180g -węglowodany: 250g -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle npp+prop+wino (8tyg) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa + redukcja tlusczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni skonczył się w połowie [...]
WIEK: 2. WAGA:80 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:117 -udo:55 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:14lat z przerwami 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dawno temu był teść, deka, omka, szusta, tren, meta, wino 2 lata temu 6 miesięcy Cyprio 8. TRENING:4 w tyg siłowe 9. CEL CYKLU:masa dobrej [...]
[...] NA SIŁOWNI:6-7 lat 6. DIETA: nie wpisuje poniewaz jeszcze nie rozlozylem jej pod cykl -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko 2 x cykle na metanabolu 2 x 100 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa a ciecie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] brak -klatka: brak -udo: brak -talia: brak 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 300 -węglowodany: 600 -tłuszcz: 40 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa cykle test+bold i test+master 8. TRENING: push pull legs 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:test+ master aktualnie leci 11. [...]
[...] dawalem rade mimo antybiotykow ktore bralem i ogolnego oslabienia. Tak czy inaczej trzymam sie mojego zdania, ze jest to bardzo fajny srodek, ktorym mozna robic delikatne cykle wlasnie tak dlugie jak sciontc napisal i nawet troche dluzsze. osobiscie wroce do oxy na 100% bo daje super wyniki silowe i nie daje retencji wody - pewnie dlatego jest [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 91 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: Jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Raz 100 tabsów metki 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]
witam chciałbym zrobić 1 cykl w życiu.do tej prawie 9 lat bez niczego. .moze mi dać ktoś rady co i jak i z czym.??(moje fotki mogę wysłać na miale)zęby widać było jak to wygląda.teraz chce wrocic do formy z anakiety po prawie 2 miesięcznej przerwie ja tak to widze 1 cykl kreatyna(ale niewiem od jakiej czacac czy mono czy cm3)a wy co myślicie o [...]