co do izoteka i dermatoogów to się niestetyz Tobą nie zgodzę. wypisują recepty na leki jak na cukierki. tabsy w zasadzie też, bo to niezły biznes Zmieniony przez - kebula w dniu 2017-03-22 15:43:46
[...] kursow i szkolen Przed rozpoczeciem kuracji zostaly zrobine badania, dostalam liste z mozliwymi efektami ubocznymi oraz jakiego % osob to dotyczy Co do wypisywania lekow jak cukierki bo na tym jest kasa to slaby argument bo gdyby chciala mnie naciagac to mogla by przepisac antybiotyki cala mase kosmetykow i ciagac na wizyte co 2 tygodnie, a tak [...]
[...] sam do siebie Dzień się kończy, uciekam zaraz spać z poczuciem znakomicie zakończonego dnia. Wszystko idealnie podług diety, B/T/W w okolicach 100%, a tort, pączki czy cukierki nie zostały przeze mnie ruszone. Nawet palców nie oblizywałem po lukrowaniu pączków Żarty żartami, ale jestem z siebie bardzo zadowolony. Zamiast brzucha rośnie mi [...]
[...] przysięgam, że nie ruszę, że nie dam się złamać to jak przyjdzie co do czego to w mojej paszczy ląduje coś słodkiego i tak w piątek 3 kruche ciastka i 2 czekoladowe cukierki, a wczoraj 2 isryski. Nie wiem jak z tym walczyć, co robię źle? W piątek też wpadł kieliszek wina czerwonego. Udało mi się pobiegać, w sobotę 10 km, wczoraj 16 km, [...]
[...] wie jak wyglądało to badanie: może przez kilka lat łapano przypadkowych ludzi na ulicach i zadawano im dwa pytania: 1. Czy wp...la Pani multiwitaminę (nieważna jaką, pudrowe cukierki z Wall-Martu też się liczą), 2. Jak się Pani czuje? Już wielokrotnie na tym forum podnoszono problem metody przeprowadzania badań i interpretacji wyników. Nie ma w [...]
[...] II posiłek: ciasto razowe z jabłkami + kawa z mlekiem + oliwa z oliwek III posiłek: serek Bieluch + orzechy IV posiłek: wołowina + sos grzybowy + frytki + lody + czekoladowe cukierki + cola V posiłek: chudy twaróg + oliwa z oliwek trochę poszalałam z obiadem, dlatego nie liczę kalorii, bo nie potrafię dzisiaj jeszcze reszta lodów będzie, ale [...]
Ja też mógłbym ogarnąć 850-tkę i wrzucać choćby tylko po treningu np przez kilka tyg. u mnie metformina to podstawa po zejsciu ze slinu, zreszta wrzucam jak cukierki praktycznie :-P nie odklada mi sie fat, cukier sie lepiej rozklada w organizmie, nie ma takich skokow ;-) ja dorzucam 2x, rano i po treningu. chyba ze trening rano to ciut pozniej ale [...]
śmiem donieść iż widziałam wypiskę już wcześniej, lecz czasu nie miałam by się odezwać ;-) ja się pytam co to ma być: żarłam cukierki niekoniecznie mając na nie chęć, przeszło, pomiary ucierpiały bardziej wizualnie- konsystencja się zapadła w sobie 88-O 88-O Gosia, nie ładnie...dałabym Ci karę od siebie, ale nie wiem, co możesz robić i sobie [...]
na pewno smak bedzie bardzo dobry zaraz mi sie przypomnialy te takie cukierki czekoladowo-mietowe a co do FBW, jest ciezki ale chyba przesadzacie zadbac o lepsza regeneracje , nie przesadzac z treningami , mysle ze 3x wtyg to optimum na fbw i mozna smialo trenowac dlugo tym planem...ja rozpoczynam 7tydzien , a planuje jeszcze kolejne 5
[...] niestety często ktoś przynosi jakieś ciasto. A co gorsza dzień w dzień zamawiają obiady: burgery, pizze, chińczyka... Świnki! Ale ja się trzymam :D Trzymaj się, trzymaj :D U mnie na szczęście nie zamawiają, ale ciasteczka, cukierki, czekoladki zawsze stoją na wierzchu "do kawki" i wszyscy tylko "No częstuj się, weź sobie. Czemu nigdy nie jesz?"
[...] i tu nawet nie chodzi o ilość kcal tylko o objętość posiłków, stąd np patent na ten mój budyn bo długo sie go je itd. Z drugiej strony też np na masie nie sięgam po cukierki czy kostkę czekolady mimo że pewnie w od czasu do czasu uszło by mi to na sucho, to po prostu nie mam ochoty się pobrudzić 1 kostką, bo tylko smaka sobie na robie [...]
[...] da się tego opisac. Jest teraz owłosiony jak zwierz, chodzi jak no właśnie toczy sie a nie chodzi, ogólnie cieńko z nim bedzie za pare lat, raz byłw spitalu i schudł 10kg na żarciu w szpitalu bo nie koksował. teraz leci na odzywkach,zeby to utrzymać ale cienko z nim bedzie za pare lat. Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA
Trening odrobiony w sobote. Szamy w weekend nie liczylem... Wpadlo ze 4 cukierki- maly dostal paczke na swieta i nie dalo sie nie skusic :) FWB AAA, 7 December, saturday 1) Barbell Squat 75.5 x 10 75.5 x 10 2) Romanian Deadlift 63 x 10 63 x 10 3) Wide-Grip Barbell Bench Press 63 x 8 63 x 8 4) Bent Over Barbell Row 60 x 9 60 x 9 5) Standing [...]
Krótka przerwa, ale jestem- ćwiczyłam i w miare michy pilnowałam. W weekend wypadło bieganie i długi spacer. W sobotę micha przekroczona- wpadło kilka jabłek i 3 cukierki,bo głód w pracy dopadł :-( Wczoraj był cheat- lody karmel z solą, pyszneeeee. I czowiek docenia wtedy każdy smak :-) REDUKCJA dzień 8 napoje: herbaty około 1,5l, woda z cytryną, [...]
Dzis miska nie liczona ,zaplanowana ale dziecko mi zjadło troche io znaczy raczej dużo i się wszystko posypało,dopadł mnie głod i zjadłam 3 cukierki czekoladowe i bułke białą .Wstyd mi strasznie . Płynów strasznie mało kawy 2 i jedna herbatka teraz ide spać bo padam . Michę wstawiam z wczoraj [...]
[...] obrzmienia . miska moja to bułeczka kotlet z mielonego z indora i kawałeczek wiejskiej kiełbasy jakieś 50 dag ser pleśniowy połowe małego opakowania chłodnik z 2 jajami 3 cukierki :-( kalarepa ,masło i filet z grila z kuraka Rano pobudka o 6 i znów zbiór owoców i podróż na giełdę. Droga w 1 strone zajmuje nam 3 godziny więc to jest min 6 [...]
Paczuszka zacna a witamina C taaaaka dobra, mogłabym żreć jak cukierki %-) Boli dzisiaj tez niestety ale jakoś nie czuję żeby było to od kręgosłupa. Jakby mięsień pośladkowy się naciągnął w okolicy małego lub średniego. Czytałam jednak, ze unerwienie z nich idzie od L4 L5 S1 - czyli to miejsce z którym miałam problem. Na razie zluzuję trochę z [...]